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4回コース アーユルヴェーダ 女医から学ぶ アーユルヴェーダ ベーシックコース

4回コース
オンライン

海外セレブが取り入れている話題のインド伝承医学 インドに行かなくても優しく本格的に学べるアーユルヴェーダ

こんなことを学びます

海外のセレブリティーが取り入れている話題のインド伝承医学「アーユルヴェーダ」
コロナにより強いられた非日常が新しい日常に変わりつつある今
瞑想、ヨガ、マッサージ、栄養学、ハーブ医療、代替医療。ホメオパシーetcと
注目されるようになりました。
5,000年以上前のインドに起源のあるアーユルヴェーダ は、サンスクリット語で「生命」を意味する”アーユ”と「知識」「科学」を意味する”ヴェーダ”という2つの言葉から成り立っています。
額にオイルなどを垂らすシローダーラは、ご存知名からもおおいいのでは?
アーユルヴェーダ=シローダーラというイメージがありますが、
中国医学の中に鍼灸や漢方があるように、アーユルヴェーダ医学の中にシローダーラやアビヤンガ(全身オイルトリートメントの事)などの施術があります。

WHOも伝統医学として正式に認めており、世界3大伝統医学として、アーユルヴェーダ、中国医学、ユナニ医学があります。

アーユルヴェーダの目的は古典に明確に記載されており、「健康な人の健康を守り、病気の人の病気を鎮静すること」です。
医学といえば病気を治すことをイメージしますが、アーユルヴェーダがステキなところは、病気を正しく治療するだけでなく、健康な人の健康を守り増進するための予防医学の知識でもあること、そして、その人の心と魂が澄みわたっていて、喜びに満ちていてこそ健康であるとされていることです。

アーユルヴェーダの治療後には自然治癒力を復活させ、よりも元気に以前よりも良くなっているべきという考え方なのです。

病気になってないけど健康?

最近何となく不調で、寝付きが悪いとか、肩こりがする、耳鳴りがする、やたら乾燥する、自分にだけは明確に分かるけど病気とまでは言えない…

病院でいろんな検査をしてもらっても、異常がなく
気になる不調は続いていく、これが未病の状態

そんな時アーユルヴェーダを知っていると
食生活を通して、
すぐにできる養生法が沢山あるため、病気になる前に
セルフケアすることができます。

また自分自身の体質を知るきっかけなり、自分に合った食事、避けた方が良い食事、体質に合わせたスパイスの取り方など健康に幸せに過ごせる方法が学べます。

今回はその基礎となる体質ドーシャについて深く知るように4回で学べるコースです。

私自身体質を知ることにより、さらに自分自身を知ることになり
季節の変わり目に崩れがちな体調を整えることができました。
また今まで良いと思ってたことが私の体質の場合逆に良くないことだと知りました。
万人に良いと言われていることをそれが健康とは決してならないということ
無理に体質改善をしなくてももっと自分自身に寄り添うこのアーユルヴェーダ の智慧を初心者の方でもわかりやすく学べる内容の講座です。

【講師】
Dr. Asha Vinay Pathange, BAMS., MS(Ayu)
ラジブガンジー大学卒業
アーユルヴェーダ医師 
マイソールにてサクラアーユルヴェーダクリニックを開業
主な治療実績、不妊、PCOD、痔、瘻、乾癬、変形性関節炎、リューマチ性関節炎、アレルギー性鼻炎、皮膚アレルギー、多くの皮膚疾患など
双子の母
料理が得意でインドの友人たちにも教えるほどの腕前


通訳:森田千勢(もりたちせ)

スパイス料理教室Redalpiniacooking主宰・アーユルヴェーダセラピスト

【定員】
8名

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開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥20,000(¥5,000 × 4 回)

現在は開催リクエストを受け付けていません
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8人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

優しいスパイス料理&美容スイーツ教室

アーユルヴェーダ主に優しいスパイス料理と身体に優しい美容スイーツ教室
世界の台所を知る【Red Alpinia 】主宰

ヨーロッパ・アジア海外で過ごし
シンガポール駐在中、料理教室を開き
日本人はじめ世界各国のExpatsの生徒を持ち
様々なシーンで活用できるレシピを伝授して参りました。
シンガポール駐在中アーユルヴェーダ出会い
本格的にスパイスによる効用を習得、アーユルヴェーダライフアドバイザーとして
ただ作り方を教えるだけではなくアーユルヴェーダの智慧やスパイスの効能もお伝えしています。

台所の棚の奥に眠っている...そんなスパイス
そのスパイスには、どんな使い方があり、どんな風に身体に良いのか学ぶことで料理の考え方が変わると思います。

Ayurveda料理以外に一つ一つ丁寧に学ぶスパイス基礎講座身体に優しい美容スイーツ、ロースイーツ&ヴィーガンスイーツ(焼き菓子)
その他Ayurveda セルフケア、アロマ講座も開催
Ayurveda通じて、幸せに美しく生きることをお伝え出来ればと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。 + 続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 アーユルヴェーダ はどうやって生まれたか? ∗ Mahabhootasとは?

    接続状況を確認後
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    テキストに添って
    座学
    その後
    質疑応答

  • 第2回 ドーシャ(ヴァータ) ヴァータは私たちの体にどのように存在?

    10時

    接続状況を確認後
    講座を開始

    テキストに添って
    座学
    その後
    質疑応答

    12時終了


  • 第3回 ドーシャ(ピッタ) ピッタは私たちの体にどのように存在?

    10時

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    その後
    質疑応答

    12時 終了



  • 第4回 ドーシャ(カファ ) カファはは私たちの体にどのように存在?

    10時

    接続状況を確認後
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    テキストに添って
    座学
    その後
    質疑応答

    12時終了





  • こんな方を対象としています

    最近話題のアーユルヴェーダ が気になる方
    インド・スリランカでアーユルヴェーダ トリートメントを受けた方
    食生活を見直したい方
    自分らしさを取り戻したい方
    自然療法・ホメオパシーに興味がある方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    オンラインミーティングを使っての講座となります。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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