寝るだけでびっくり!?姿勢改善・巻き型・猫背解消!

普段の丸まった背中を伸ばしましょう!

learn

こんなことを学びます

姿勢が悪いと、見た目が悪いだけでなく、
健康・美容・仕事の効率も低下していきます。

子供の頃から姿勢が悪いといわれていた。
何が正しい姿勢だかわからない。
猫背・巻き肩が気になる
最近太りやすくなった。
仕事ではずっと座っている。

こんな方をお待ちしております。

姿勢は、体の硬さやコリが原因であることもあり
なんとストレッチで大部分が改善されます!

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 ↓ 500円クーポン(ストアカ新規登録者・全講座対応)
https://www.street-academy.com/friend_invites/B-QkTWm7
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受付中

1/28 (日) 12:30PM - 1:30PM

予約の締切り日

1/24(水) 12:30PM まで

参加人数

0/3人

開催場所

メトロ 人形町駅 徒歩3分
中央区日本橋小舟町11‐3 大村ビル1F

価格

¥3,500

受けたい
188人が受けたい登録しています

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この講座の先生

o-mura yos!co

ストアカ人気NO.1のストレッチインストラクタ!!

ストアカAWARD 優秀講座賞 3年連続受賞。
ストアカ特別賞・ベストストアカン
MVS・講座開催賞 ベスト5 受賞

ストアカ出張型スクールにて「オフィスでストレッチ講座」実績有
☆ヨガ・スポーツ部門 受けたい講座&受けたい先生 1位

【黒田美帆】... もっと見る >>

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講座詳細

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    会場:googleマップでは三越前東横インさんに連れていかれます。
    会場はそのちょうど真裏です。舟寿しさんの左隣

    最寄り駅
    人形町 A5(日比谷線・浅草線)・新日本橋5番出口(JR総武本線)三越前A4(半蔵門線・銀座線)
    ○神田 2番 東or南口 (JR中央線・山手線)・日本橋D2(東西線)・馬喰横山A3(都営新宿線)・小伝馬町3番・東日本橋A3

    持ち物:動きやすい服装・靴下・タオル
    (ヨガマットは当日無料レンタル・予約は不要)
    10分前から開場お着替えが出来ます

    ※キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。
    それ以降は、返金・日程振替は致しかねます。
    (本件に関するメールを頂いても対応致しかねます。)

    ※レジメの配布はございません。

    ※この講座は開催日のリクエストが可能です。
    「先生に問い合わせる」から希望日と時間を複数ご連絡ください。

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レビュー

  • 24

  • 楽しかった!( 15 )

  • 勉強になった!( 14 )

  • 行く価値あり!( 14 )

  • 女性 30代

    この講座は「自分に合ったストレッチ方法が見つかる講座」でした

    1時間ですが、ストレッチする前と後では全然体の伸びも違うことを実感できます!新宿クラスは人数が多いようですがこちらのクラスは少人数なので、1人1人の体を見てもらえるのでいいなと思います。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「お得な個人レッスン」でした

    個人レッスンなので、その場でいろいろ聞けます。
    また、こちらの力量に合わせて、工夫してくださるので
    金額からするとお得な講座です。

  • 女性 20代

    この講座は「効果が見える濃密な時間」でした

    先生が個々の動きを見ながら説明して進めて下さるため、体を動かすイメージがしやすく、普段意識しない体の箇所と向き合えることができました。
    一つ一つの動作の後に、体が軽くなったりと、その都度変化を感じることができました。
    1時間はあっという間でしたが、この講座で受けたことを活かすために、習慣づけていきたいです。

  • 女性

    この講座は「楽しく自分の体と向き合える講座」でした

    とても楽しくて、あっという間に時間が過ぎ去っていきました。
    講座開始前と後では、自分でもしっかりわかるほどの違いがありました!
    受けて良かったです♪
    先生の違う講座もチャレンジしたいと思いました!!

  • 女性 30代

    この講座は「実感できる」でした

    普段からあまり運動をしないので、終わったあとぐったりでしたが、その分ストレッチ効いてるなって実感出来ました。

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