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賢い子供を育てる!うんこの学校 腸=脳〜ママのご飯はうんこの材料〜

オンライン

レッスンのレシピをプレゼント🎁”腸”=”脳”を元気にする!パパっと♪最短20分で無添加料理 ほとんど包丁も使わず”3品”を作ります!

こんなことを学びます

🟢こんなお料理を作ります🥕

面倒で難しそうと思われがちな”無添加料理”を
パパッと20分で、3品作ります♪

🟠こんなことが出来るようになります🍅

仕事から帰ってきてバタバタの時でも
あっという間に3品作れるようになります♪

し・か・も!

常備菜にもなるので多めに作ってストックしておけます。
もちろん!無添加です♪


🟡こんな風に教えます

オンラインで、デモンストレーションでお伝えします。

📝プレゼント❣️
レシピをお渡しします
アレンジ方法もお伝えするので、お料理の幅が広がります


🟣持ち物

筆記用具とメモ
事前にスマホの場合は、無料アプリをダウンロードしてください。

<定員>

4名

<事前アンケートにご協力ください>

皆さんの要望にできるだけ答えたいので、事前アンケートにご協力ください。


<参加者さんの声>

🌸いつも使っている食材でポイントやコツ、ちょっとした工夫をすることでおいしさが変わるんだ!と新たな発見がたくさんあり、納得するお話ばかりでした。

今日からでも実践できる!という内容ばかりで嬉しかったです!!

東洋医学の観点からの話もあり、とっても面白くて食事の奥深さを知ることができました✨

そして佳世さんの肌、とってもツヤツヤで綺麗でした😍



🌸無添加のお料理が、そんなに難しくなさそうなのにとても美味しそうでびっくりしました。

自分でも家であるものでできそうなのが嬉しいです!

座学の内容も、自身の事や家族の事も交えて話されていてとてもわかりやすかったです!

🌸すべて満足です✨時間内にスムーズな進行含め感動しました♪
また座学の方も受けたいです!

🌸ボリューム満点、時間も短すぎず長すぎず、無駄の無い時間配分と内容で、素晴らしいと思いました。

🌸情報盛り沢山で目から鱗な事ばかり👀
わかりやすい例えを踏まえながらしてくださるのでわかりやすくて
とっても楽しかったです🎶

うちの息子、日に多い日は日に3回くらい便が出る(下痢ではない)事が結構あり
大丈夫?と心配だったのですが、ちゃんと出せているんだと安心しました。笑

東洋医学、もっと詳しく学んでみたいなとおもいました✨



[7月のメニュー]

🟢7月3日(金)20−21時

*面倒なスパイスはいらない!
ラー油を活用 麻婆茄子
*トマトスープ
*おくらのポーチドエッグのせ

🟢7月6日(月)15−16時

*茹でどりの梅和え
*茹で汁を活用した春雨スープ
*たたききゅうり

🟢7月7日(火)15−16時

*チョップドサラダ
*キャベツのとんぺい焼き
*豆腐肉団子の中華風スープ

🟢7月10日(金)10ー11時

*ピーマンと豚肉のスパイス炒め
*きゃべつの納豆焼き(米粉のお好み焼き風)
*豆たっぷりミネストローネ


🟢7月11日(土)20ー21時

*スタミナ豚汁
*かぼちゃの素焼きコロッケ
*玉ねぎの丸ごとホイル焼き


🟢7月13日(月)15−16時

*豆腐たっぷり♪酸辣湯(酸っぱいスープ)
*長芋の豚バラ巻き
*にんにくきゅうり漬け

🟢7月14日(火)10−11時

*なすのピカタ
*トマトのカリカリじゃこ和え
*豚の生姜焼き丼



🟢7月17日(水)15−16時

*めんつゆとめんつゆの出し殻で、ご飯が止まらないふりかけ
*めんつゆをアレンジ、サラダそうめん
*夏野菜の煮びたし

🟢7月20日(月)15−16時

*茹で鶏肉のマスタード和え
*長芋のしょうがスープ
*たっぷりお豆のトマトスープ


🟢7月21日(火)15−16時

*ビタミンたっぷりキーマカレー
*じゃがもち
*そそぐだけとろろ昆布とお麩のスープ

🟢7月26日(日)15−16時

*揚げないコロッケ(オーブンかトースター使用)
*豆もやしのナムル
*切り干し大根の煮物

🟢7月28日(火)15−16時

*中身を煮ない、いきなり春巻き
*トマトと豆腐の炒め物
*切り干し大根ときゅうりの浅漬け

🟢7月29日(水)15−16時

*厚揚げの豚バラ巻き
*おくら豆腐
*ひじき煮

🟢7月30日(火)15−16時

*サラダ丼
*かぼちゃのきなこ和え
*ナスの胡麻味噌煮





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7月10日(金)

10:00 - 11:00

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

1/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,500

¥1,750

早割30%OFF(早割残り3席)

7月13日(月)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

7月9日(木) 20:00

参加人数

0/4人

開催場所

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価格(税込)

¥2,500

¥1,750

早割30%OFF(早割残り4席)

7月14日(火)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

7月11日(土) 10:00

参加人数

0/4人

開催場所

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7月17日(金)

15:00 - 16:00

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予約締切日時

7月14日(火) 15:00

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7月20日(月)

15:00 - 16:00

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予約締切日時

7月17日(金) 15:00

参加人数

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¥2,500

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7月21日(火)

15:00 - 16:00

オンライン

予約締切日時

7月18日(土) 20:00

参加人数

1/4人

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¥2,500

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7月26日(日)

15:00 - 16:00

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7月23日(木) 15:00

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7月28日(火)

15:00 - 16:00

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7月25日(土) 10:00

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15:00 - 16:00

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予約締切日時

7月27日(月) 15:00

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7月11日(土)

20:00 - 21:00

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予約締切

予約締切日時

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オンライン受講日程

7月10日(金) 10:00 - 11:00

早割 ¥1,750
参加人数 1/4人

7月13日(月) 15:00 - 16:00

早割 ¥1,750
参加人数 0/4人

7月14日(火) 10:00 - 11:00

早割 ¥1,750
参加人数 0/4人

7月17日(金) 15:00 - 16:00

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この講座の先生

賢い子供を育てる!最短20分無添加料理

京都の町屋から世界へ!
「賢い子供を育てる最短20分!無添加のオンラインお料理教室」開催

過去10年間で3000人以上の忙しいママ達に伝えてきたレシピは
*パパも子供たちもおいしいって笑顔になれる♪
*忙しくても、お料理が苦手でも「コレなら作れる!」
*簡単にできる、しかも安心、健康的!
*子供の落ち着きがでた
*肌がきれいになった♪
と大好評をいただいています。

賢い子供を育てるための体作りに必要なレシピや料理法。
栄養学や陰陽五行をを含めた勉強会が好評です。


  • 当日の流れとタイムスケジュール

    前日にレシピをお送りします。
    当日は一緒は作業はしませんが、
    準備しておいていただくと、
    講座後、すぐに作って復習ができます。


    <所要時間>
    60分程度

    <当日のレッスンの流れ>

    40分 お料理のデモンストレーション


    🍅無添加でも、簡単に作ることは可能です
    伝統的な食材を使いながらも無駄な工程を省き
    簡単で美味しいお料理をパパッと作ります。

    できるだけ洗い物を減らす工夫をしています。

    季節の素材には、その時体に必要な栄養素が詰まっています。

    お料理は味をつけるのではなく、持ち味を引き出すもの
    お鍋の中で仲良く慣れるようにお手伝いをするだけです。


     
    20分 質疑応答

    • こんな方を対象としています

      ・お料理が苦手
      ・時間がない
      ・栄養バランスがわからない
      ・無添加料理って高くて難しそう
      ・レパートリーが少ない

      脳と腸の関係性をネットやテレビ、雑誌でも目にするようになって、
      すごく気になる!

      でも・・・・

      😭目の前に積まれた洗濯物
      😭片付けても片付けてもすぐに散らかる部屋
      😭何も手伝ってくれない旦那
      😭保育園や学校からの連絡や役員の仕事
      😭明日の仕事と家庭のバランスを
      とるだけでもギリギリ・・・・。


      現実を目の前にできない自分がいる
      学生時代、社会人
      それなりにうまくやってきたはずなのに!
      何もかも自分の思い通りにできない(涙)


      そんなできない自分がイヤ!!!


      そんな時聞こえてくる
      「かけるだけ!」
      「混ぜるだけ」のCM

      美味しそうなお惣菜
      目に飛び込んでくる
      外食の看板


      家族だってこっちの方がおいしって言うし
      買った方がラクだよね!


      でも、なんだか変だっていう気持ちが拭えない。。。

      そんな”モヤっ”とした思いのある方はぜひ一度ご参加ください!
      眼から鱗!常識が変わりました!の声多数です♪


    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ネット環境に関してのお問い合わせにはお答えできません。
      事前にアプリのダウンロードをすませて、環境のご確認をよろしくお願いします。


      今後の予定

      🔴今日から役立つ!小学生でもわかるママのための栄養講座
      🟢子供のお菓子どうしよう?パパッと15分で米粉のパンケーキを一緒に作ろう!

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 17
    • 楽しかった!( 16 )
    • 勉強になった!( 17 )
    • 行く価値あり!( 16 )
  • W2

    女性 20代

    この講座は「短時間で料理の新たな考え方が学べる講座」でした

    1時間で丁寧に野菜の切り方、手順を教えて頂きました。デモンストレーションに止まらず、栄養を損なわない野菜の切り方、一物全体など料理の考え方、先生がお使いの調味料なども教えて頂いて大変勉強になりました。
    タイトルを見て腸活などにも触れるかと思い受講しましたが、料理が中心なので、そちらは受講される際に注意された方がよろしいかと思います。
    受講後に送られる資料も大変わかりやすいです。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました。

    『腸活』についてのお話をすると思われていたんですね。
    すみません、こちらはお料理での実践の部分をお伝えしています。
    もちろん、無添加というのは、『腸活』にも大切な要素になってくるので、
    取り入れれるところから実践してみてくださいね。

    また講座の方へもご参加ください。
    お待ちしています。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「忙しいママでも実践的なお料理講座」でした

    子供たちにはできるだけ体にいいものを食べさせたい、でも、フルタイムで働いていて、毎日が戦争のよう。。。
    この講座では3品が20分程度であっという間に出来上がりびっくり!
    さらに、常備菜やアレンジの方法のアドバイスをもらえたので、忙しくても実践していけそうです!
    また参加します。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました。
    コメントをありがとうございます。
    忙しいママのお役にたてて嬉しいです。
    またぜひご参加くださいね。
    お会いできるのを楽しみにしています♪

  • W1

    女性 50代

    この講座は「とても内容の濃いお料理講座」でした

    う◯こという衝撃的なビジュアルに惹かれて参加しましたが、とても内容が濃く、しかも実践的でびっくりしました!
    そして、あらためてう◯こを大事にしようと思いました。
    これからは、トイレに行くたびに先生のことを思い出します(笑)
    またぜひ参加したいと思います。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました♪
    トイレに行くたびに思い出していただけるなんて光栄です♪
    またぜひご参加くださいね〜お待ちしています。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「お料理の手法だけでないお料理講座」でした

    お料理を作りながら、お野菜の栄養的なこと、
    陰陽のことなども交えてお話してくださって、
    偏りのない、バランスのいい考え方だなと感じました。
    お料理も、無添加なのにびっくりなスピード感で出来上がっていき、
    しかも、レンチンなし!
    本当に驚きました。
    実践しやすい内容なので、
    引き続き参加させていただきます♪
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました♪
    小手先の技術だけでなく、根本解決を目指しています!
    また質問など送ってくださいね。
    またお会いできるのを楽しみにしています♪

  • W3

    女性 30代

    この講座は「動画までついてお得なお料理講座」でした

    動画、レシピをいただけたので何度も見直しました!
    一度聞いただけでは聞き逃していた部分も多く
    とても助かりました。
    また絶対に受講したいと思います。
    よろしくお願いします。

    先生からのコメント

    何度も見直しながらチャレンジしていただいて嬉しいです♪
    何度も繰り返し練習すると、必ず上手にできるようになりますね!
    またお会いできることを楽しみにしています♪

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