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【知れば怖くない】緊張の正体。『あがり症』を楽しく克服するセミナー

対面 オンライン

「緊張しやすい人」は「成功しやすい人」! 緊張を味方にして最高のパフォーマンスを発揮する方法をお伝えします。

こんなことを学びます

ストアカ全国ランキング『第2位』!(カテゴリー:ビジネスコミュニケーション)
検索ワード『緊張』において、1,612件中『第1位』!
(2020/7/16)

ありがとうございます!!


◆講座の特徴◆

・なぜ人は緊張するのか、そもそも緊張とは何なのかについて、脳科学的なエビデンスを通じて正しく理解します。
・緊張の正体を理解したうえで、適切な対処法を学びます。
・実践ワークにポジティブな題材を取り入れており、「人前で話すこと=楽しいこと」を体で覚えます。


◆はじめに◆

「緊張しすぎるのをなんとかしたい」
「極度のあがり症でつらい」
「本番に弱くて、自信が持てない」
「本当はもっと、堂々としたい」

これらは、プレゼンテーションのスキルを教えていて、最も多く頂戴するご意見です。

その気持ち、とてもよくわかります。

「緊張なんてなくなればいいのに」
「緊張しない人が本当に羨ましい」

私も何度も何度もそう思いました。
何を隠そう、私自身、緊張に振り回されて失敗だらけの人生を歩んできたからです。

学生時代、部活動で取り組んでいたサッカーでは、大事な試合の時に限ってシュートが全く入らない、それどころかPKでさえ枠に飛ばない。
心底、自分が嫌になりました。

プロポーズ直前、あまりの緊張から水を飲みすぎて、お腹をくだしました。

結婚式では、頭が真っ白になり、用意していた落語のネタが吹っ飛びました。もはやこれは事件です。
その場に居合わせた被災者の方々からは、
「人間って、あそこまでスベっても死なないんですね」
「結婚式に参加したと思っていたのですが、葬式だったんですね」
など、とても結婚式とは思えない感想を頂戴し、どう見ても会場内の人数に合わない静寂に包まれていたので、おじいちゃんおばあちゃんの心臓が止まっていないか本気で心配になりました。

その他にも、今でこそプレゼンテーションを楽しんで行えるようになりましたが、
以前はパニックになり爆弾発言を連発し、その場が凍りつくなんてことは日常茶飯事で、例を挙げ出したら、枚挙に暇がありません。

しかし、そんな数々の修羅場を乗り越えてきたからこそ、自信を持って言えることがあります。

それは、「緊張は誰でもコントロールできるようになる」ということ。

そもそも緊張とは、「敵」なのでしょうか?
それとも、「味方」なのでしょうか?

答えは、緊張は「最強の味方」です。

「緊張しやすい」は欠点でも短所でもなく、長所でありポテンシャル。
「緊張しやすい人」は「成功しやすい人」であり、そのために不可欠なエネルギーこそが緊張なのです。

まずは、緊張について正しく理解して、そのコントロールの仕方を身につけましょう。
そうすることで、あらゆる場面で最高のパフォーマンスを発揮することができるようになります。

人生を左右するような重大な局面ほど、大きなプレッシャーがかかり、緊張するものです。
ぜひ緊張を味方につけて、一度きりの人生をより輝かしいものにして頂けたら、主催者としてこれ以上の幸せはありません。

以下、私の好きな言葉(松岡修造氏より)です。

「緊張してきた、よっしゃあ!!」
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4月18日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

4月18日(日) 09:30

参加人数

0/3人

開催場所

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¥4,400

¥3,960

早割10%OFF(早割残り2席)
この講座は【オンライン(ZOOM)】での開催です。 1名様から催行します。

4月24日(土)

10:30 - 12:00

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4月24日(土) 09:30

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4月25日(日)

10:30 - 12:00

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4月25日(日) 09:30

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5月1日(土)

10:30 - 12:00

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5月2日(日)

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5月8日(土)

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5月9日(日)

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5月15日(土)

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5月16日(日)

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  • 4月18日(日)

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対面受講日程

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価格(税込)¥4,400
場所池袋・巣鴨

対面受講料に含まれるもの

レッスン代、場所代が含まれます。

オンライン受講日程

4月18日(日)10:30 - 12:00

早割¥3,960
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4月24日(土)10:30 - 12:00

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この講座の先生

ビジネスで役立つ "面白い" を教える熱き実業家

⚫︎ビジネスエンターテインメント研究所 Laugh Lab 代表
⚫︎出身:埼玉県(明治薬科大学卒業)、サッカー部(小、中、高、大)
⚫︎資格:社会人落語家(高座名:遊び亭森笑)、所沢会名誉司会、薬剤師、認知症サポーター
⚫︎専門:笑いとビジネス・健康・スポーツ
⚫︎所属:日本笑い学会、笑いプロジェクト
⚫︎プライベート:
・花火大会で3万人の前でプロポーズ
(フジテレビ、地方テレビ・ラジオ出演)
「ご協力頂いた皆様、有難うございました!」
・自身の結婚式で落語を披露し、盛大にスベる
「ご参加頂いた皆様、すみませんでした!」
⚫︎ビジネス:
・製薬企業(エーザイ)へ入社
・労働組合支部長(関西支部)を就任
・国立/私立大学病院を担当
・新会社設立時のプロジェクトメンバーに抜擢
・ヘッドハンティング企業から多数のオファー
・新人指導係、全国若手社員研修の講師を拝命
・支店プレゼン大会でグランプリを受賞
⚫︎理念:働くを、もっと面白く。世の中を、もっと明るく。人生を、もっと楽しく。
⚫︎プロフェッショナルとは:大切な人を笑顔にできる人
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆内容◆

    ・自己紹介
    ・緊張は敵か?味方か?
    ・緊張の正体
    ・実践ワーク
    ・謝辞
    ・質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ◆対象◆

      ・人前に立つことが苦手で、極度に緊張してしまうあがり症の人
      ・一生懸命プレゼンテーションの練習をしたにも関わらず、力を出し切れなかった経験がある人
      ・がむしゃらに働いてもなぜか空回りしてしまう人
      ・頑張りたくても頑張り方がわからない人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ◆持ち物◆

      ・筆記用具
      ・感謝の気持ち
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー53

    • 楽しかった!( 42 )
    • 勉強になった!( 47 )
    • 行く価値あり!( 42 )
  • M3

    男性 50代

    この講座は「「緊張との付き合い方・向き合い方」」でした

    森田先生の伝え方が非常に参考になりました。自分を良く見せよう、失敗しないように、よりも生活習慣の重要性、特に朝の習慣を見直していく。脳の特徴、神経についてうまく
    利用、変えていくことで自分なりのルーティーンをつくりだすことがいい方向へ進む。
    ポジティブな言葉がけを繰り返すことの大切さ。自分にも、相手にも。自然体での笑顔
    場数をふむことも必要ですね。
    早速トライしてみます。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    緊張との付き合い方・向き合い方を正しく理解して、適切な対処法を実践ください^^
    できることからトライして頂き、緊張と仲良くお付き合い頂ければと思います♬
    こちらこそ、素敵な出会いを頂きまして、誠にありがとうございました。
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

  • W2

    女性 40代

    この講座は「あがり症に対して現実的に向き合える講座」でした

    人前に出る時に相手にどう評価されるかより
    まず自分が相手に何を伝えたいのかを思い出せる方が
    あがり症を味方につけられるのかもしれないと思いました。
    そのためには普段の考え方や言葉の選び方、生活習慣を良くしていくことが
    脳をコントロールしやすくする上で?大事なんですね。
    分かりやすい説明だったので理解しやすかったです。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    「緊張しやすい」は欠点でも短所でもなく、長所でありポテンシャルです。あがり症に対して現実的に向き合うきっかけになれましたら嬉しい限りです^^
    こちらこそ、素敵な出会いを頂きまして、誠にありがとうございました。
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

  • W3

    女性

    この講座は「緊張は味方。緊張との付き合い方が学べる講座」でした

    緊張する自分はダメなんだと思い込んでいましたが、講座の中で「緊張は味方」と教えていだだき少し気持ちが軽くなりました。これから緊張と上手に付き合えるように、学んだことを実践していきたいと思います。

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    「緊張しやすい」は欠点でも短所でもなく、長所でありポテンシャルです。今までダメなんだと思い込んでいた緊張する自分を、これからはぜひ好きになって頂ければ幸いです^^
    焦らずできることから実践して頂き、緊張と仲良くお付き合いください♬
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

  • M1

    男性 30代

    この講座は「緊張をロジカルに理解し、対処方法まで理解できちゃう講座」でした

    緊張って何者なのか?という問いから始まり、そこに対する主張と根拠のロジックが素晴らしかったです。そのおかげでスッと腹落ちした自分を得られたのは非常に大きかったです。
    既に自分が実践済みの対処方法やこれからできる対処方法を組み合わせて、これから上手に緊張と付き合っていけそうです。
    ありがとうございました!

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    根拠を理解すると、行動を起こす動機付けに繋がります。まずは、緊張について正しく理解して、その上で適切な対処法を実践しましょう^^
    ぜひぜひ、これからも緊張と仲良くお付き合いください♬
    こちらこそ、素敵な出会いを頂きまして、誠にありがとうございました!
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

  • M3

    男性 40代

    この講座は「緊張への向き合い方がよくわかる講座でした!」でした

    「緊張」がなぜ起こるのか?どう対処すればよいのか?が、よく分かりました。先生の分かりやすい説明のおかげもあって、頭すっきりです。

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    まずは、緊張について正しく理解して、その上で適切な対処法を実践ください^^
    「緊張しやすい人」は「成功しやすい人」です。今後も緊張と仲良く付き合っていきましょう♬
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

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