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【知れば怖くない】緊張の正体。『あがり症』を楽しく克服するセミナー

対面 オンライン

「緊張しやすい人」は「成功しやすい人」! 緊張を味方にして最高のパフォーマンスを発揮する方法をお伝えします。

こんなことを学びます

ストアカ全国ランキング『第2位』!(カテゴリー:ビジネスコミュニケーション)
検索ワード『緊張』において、1,612件中『第1位』!
(2020/7/16)

ありがとうございます!!


◆講座の特徴◆

・なぜ人は緊張するのか、そもそも緊張とは何なのかについて、脳科学的なエビデンスを通じて正しく理解します。
・緊張の正体を理解したうえで、適切な対処法を学びます。
・実践ワークにポジティブな題材を取り入れており、「人前で話すこと=楽しいこと」を体で覚えます。


◆はじめに◆

「緊張しすぎるのをなんとかしたい」
「極度のあがり症でつらい」
「本番に弱くて、自信が持てない」
「本当はもっと、堂々としたい」

これらは、プレゼンテーションのスキルを教えていて、最も多く頂戴するご意見です。

その気持ち、とてもよくわかります。

「緊張なんてなくなればいいのに」
「緊張しない人が本当に羨ましい」

私も何度も何度もそう思いました。
何を隠そう、私自身、緊張に振り回されて失敗だらけの人生を歩んできたからです。

学生時代、部活動で取り組んでいたサッカーでは、大事な試合の時に限ってシュートが全く入らない、それどころかPKでさえ枠に飛ばない。
心底、自分が嫌になりました。

プロポーズ直前、あまりの緊張から水を飲みすぎて、お腹をくだしました。

結婚式では、頭が真っ白になり、用意していた落語のネタが吹っ飛びました。もはやこれは事件です。
その場に居合わせた被災者の方々からは、
「人間って、あそこまでスベっても死なないんですね」
「結婚式に参加したと思っていたのですが、葬式だったんですね」
など、とても結婚式とは思えない感想を頂戴し、どう見ても会場内の人数に合わない静寂に包まれていたので、おじいちゃんおばあちゃんの心臓が止まっていないか本気で心配になりました。

その他にも、今でこそプレゼンテーションを楽しんで行えるようになりましたが、
以前はパニックになり爆弾発言を連発し、その場が凍りつくなんてことは日常茶飯事で、例を挙げ出したら、枚挙に暇がありません。

しかし、そんな数々の修羅場を乗り越えてきたからこそ、自信を持って言えることがあります。

それは、「緊張は誰でもコントロールできるようになる」ということ。

そもそも緊張とは、「敵」なのでしょうか?
それとも、「味方」なのでしょうか?

答えは、緊張は「最強の味方」です。

「緊張しやすい」は欠点でも短所でもなく、長所でありポテンシャル。
「緊張しやすい人」は「成功しやすい人」であり、そのために不可欠なエネルギーこそが緊張なのです。

まずは、緊張について正しく理解して、そのコントロールの仕方を身につけましょう。
そうすることで、あらゆる場面で最高のパフォーマンスを発揮することができるようになります。

人生を左右するような重大な局面ほど、大きなプレッシャーがかかり、緊張するものです。
ぜひ緊張を味方につけて、一度きりの人生をより輝かしいものにして頂けたら、主催者としてこれ以上の幸せはありません。

以下、私の好きな言葉(松岡修造氏より)です。

「緊張してきた、よっしゃあ!!」
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11月1日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

11月1日(日) 09:30

参加人数

2/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,400

この講座は【オンライン(ZOOM)】での開催です。 1名様から催行します。

11月7日(土)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月7日(土) 09:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,400

¥3,960

早割10%OFF(早割残り2席)
この講座は【オンライン(ZOOM)】での開催です。 1名様から催行します。

11月8日(日)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月8日(日) 09:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,400

¥3,960

早割10%OFF(早割残り2席)
この講座は【オンライン(ZOOM)】での開催です。 1名様から催行します。

11月14日(土)

10:30 - 12:00

オンライン

予約締切日時

11月14日(土) 09:30

参加人数

0/3人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥4,400

¥3,960

早割10%OFF(早割残り2席)
この講座は【オンライン(ZOOM)】での開催です。 1名様から催行します。
  • 11月1日(日)

    10:30 - 12:00

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  • 11月7日(土)

    10:30 - 12:00

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対面受講日程

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価格(税込) ¥4,400
場所 池袋・巣鴨

オンライン受講日程

11月1日(日) 10:30 - 12:00

¥4,400
参加人数 2/3人

11月7日(土) 10:30 - 12:00

早割 ¥3,960
参加人数 0/3人

11月8日(日) 10:30 - 12:00

早割 ¥3,960
参加人数 0/3人

11月14日(土) 10:30 - 12:00

早割 ¥3,960
参加人数 0/3人

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この講座の先生

Laugh Lab 代表/社会人落語家 ・ 森田 翔のプロフィール写真

Laugh Lab 代表/社会人落語家 ・ 森田 翔

本人確認済み
  • 206人
  • 113回
教室ページをみる 先生に質問する

◆ビジネスで役立つ笑いのスキルを教える熱き専門家◆

⚫︎ビジネスエンターテインメント研究所『Laugh Lab』代表
⚫︎出身:埼玉県(明治薬科大学卒業)、サッカー部(小、中、高、大)
⚫︎資格:社会人落語家(高座名:遊び亭森笑)、所沢会名誉司会、薬剤師、認知症サポーター
⚫︎専門:笑いとビジネス・健康・スポーツ
⚫︎所属:日本笑い学会、笑いプロジェクト
⚫︎プライベート:
・花火大会で3万人の前でプロポーズ
(フジテレビ、地方テレビ・ラジオ出演)
「ご協力頂いた皆様、有難うございました!」
・自身の結婚式で落語を披露し、盛大にスベる
「ご参加頂いた皆様、すみませんでした!」
⚫︎ビジネス:
・製薬企業(エーザイ)へ入社
・労働組合支部長(関西支部)を就任
・花形部署(大学病院担当)へ異動
・新会社設立時のプロジェクトメンバーに抜擢
・ヘッドハンティング企業から多数のオファー
・新人指導係、全国若手社員研修の講師を拝命
・支店プレゼン大会でグランプリを受賞
⚫︎理念:ビジネスマンの毎日をもっと面白く、世の中をもっと明るく、人生をもっと楽しく
⚫︎プロフェッショナルとは:大切な人を笑顔にできる人
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ◆内容◆

    ・自己紹介
    ・緊張は敵か?味方か?
    ・緊張の正体
    ・実践ワーク
    ・謝辞
    ・質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ◆対象◆

      ・人前に立つことが苦手で、極度に緊張してしまうあがり症の人
      ・一生懸命プレゼンテーションの練習をしたにも関わらず、力を出し切れなかった経験がある人
      ・がむしゃらに働いてもなぜか空回りしてしまう人
      ・頑張りたくても頑張り方がわからない人
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ◆持ち物◆

      ・筆記用具
      ・感謝の気持ち
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー27

    • 楽しかった!( 23 )
    • 勉強になった!( 22 )
    • 行く価値あり!( 22 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「そうだったのか!今度から頑張ろう♪と思える講座」でした

    緊張する度に何かヒントがないかとネットを検索したりしていましたが、相手に集中すれば気にならないはずだ、的な情報が多かったので今まで改善出来ずにいました。それに対して本講座では、人体でこういうことが起きている、と説明してくださったので、とても納得しました。対処法も教えて頂いたので、むしろ早く試してみたいとすら思いました。とても充実した講座でした。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    単に対処法を知るだけでなく、なぜその対処法を行う必要があるのか、なぜその対処法が効果的なのかまで納得すると、実際にその対処法を行う動機づけになります。「早く試してみたい」「今度から頑張ろう♪」と、背中を押してあげられたようで、本当に嬉しい限りです。
    こちらこそ、素敵な出会いを頂きまして、ありがとうございました。
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

  • M2

    男性 40代

    この講座は「緊張の正体を解き明かし、味方にしてくれる講座」でした

    なんとなくそうなのかな、と思っていたことも含め、緊張の正体を明確に見せて下さり、また緊張を味方にする方法を身につけることができる講座でした。緊張する自分もますます好きになれそうです。ただ、その結果緊張する機会が減ってしまうかもしれませんが。笑 とても有意義なレクチャーをどうもありがとうございました。また別のセッションにも参加させていただきたいと思いますので、よろしくお願い致します。

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    まずは相手のことを正しく理解した上で、適切な対処法を身につけてください。
    「緊張する自分もますます好きになれそうです」と、少しでも力になれたのであれば、本当に嬉しく思います。
    こちらこそ、素敵な出会いを頂きまして、どうもありがとうございました。
    ぜひぜひ、また別のセッションを通じてお会いできますことを楽しみにしております^^
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

  • W3

    女性 40代

    この講座は「緊張の正体が分かり、前に進むことができる講座」でした

    メディカル関係の仕事に従事しています。
    あがり症について、たくさんの本を読んできましたが、なかなか改善しませんでした。
    森田先生は、メディカルのバックグラウンドをお持ちで、本セミナーでは、科学的に、論理的に、緊張の正体を教えてくださいました。
    しかも、誰にでも伝わるように、分かりやすくご説明くださるので、よく理解することができました。
    緊張を自分の見方につける方法やすぐに実践できる対処法を知ることができました。
    少しずつですが、早速実践しています。
    また機会がありましたら、先生のセミナーを受講したいと思います。

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    緊張の正体は既に科学的に解明されているため、論理的で分かりやすい説明が可能です。まずは緊張について正しく理解した上で、適切な対処法を実践ください。実務で生かしていくことが何より大切ですので、少しずつ実践して頂き、前に進んでいきましょう^^
    ぜひぜひ、またお会いできる日を楽しみにしています。
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

  • W2

    女性 40代

    この講座は「緊張を味方につける具体的な対策が分かる講座」でした

    今までなんとなーくやってきたあがり症対策が、実は効果が薄かった(ものによっては逆効果)だったことが分かりました。
    科学的な根拠に基づいて、色々教えていただいたのでスッと理解できました。
    早速実践してみます!

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    科学的な根拠に基づいて、緊張の正体を正しく理解すると、具体的な対策を実践する動機付けに繋がると思います。
    人生を左右するような重大な局面ほど、大きなプレッシャーがかかり、緊張するものです。
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

  • M1

    男性 30代

    この講座は「次回試してみよう!と思える講座」でした

    緊張を味方にする方法・考えを学べ、
    次回緊張の場面で、ぜひ試したいと思います。

    また、音声不具合により開始が遅れましたが、
    時間を延長してまで、丁寧にお話し頂けました。
    そんな親切でもある先生です。
    ありがとうございました!

    この講座、おすすめです。

    先生からのコメント

    お疲れさまでした。
    「次回試してみよう!」と、緊張を前向きに捉えて頂く事ができ、とても嬉しく思います。私自身が本当に緊張に悩まされ続けてきた人生を歩んできたので、少しでも同様の悩みを抱えている方の力になりたいとの一心で講座を開催しています。開始時にトラブルはありましたが、無事にご受講を頂けて良かったです^^
    緊張を味方につけて、毎日に笑顔がどんどん増えていくことを、心より願っております☆

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