お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

【オンライン】■美x学び■ 『「背中美人」トレーニング』

オンライン

姿勢が美しくなるように導きます☆

こんなことを学びます

"”たすきベルト”を自分の筋肉で付けましょう!!肩を後ろへ引き寄せ背中を伸ばし、猫背をシャキッとさせて、姿勢が美しくなるように導きます☆ 背中を鍛えることで代謝が上がり、体温上昇・冷え防止、腰痛・肩こり・首こり予防にもつながります!
※1コマ目「背中美人」座学 でしっかり理論を学んで、2コマ目で実践するのがオススメです。
※1コマ目のみ・2コマ目のみの受講ももちろんOK!"
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥1,000

受けたい
1人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,000

この講座の先生

松川 恵梨子のプロフィール写真
一般社団法人ダンス教育振興連盟JDAC 認定講師

松川 恵梨子

幼少期よりクラシックバレエをはじめ、JAZZ、ストリートJAZZ、モダンダンスなど様々なダンスを学ぶ。
舞台やショーパフォーマンス、CMの出演やダンスの振付師としても活動。
また怪我の無い身体作りや、軸の大切さを感じ、
ピラティス、マタニティヨガ・シニア椅子ヨガ・リンパマッサージインストラクターとしても幅広く活躍。
大阪府教育委員会 子ども体力づくりサポート事業や、
京都府八幡市 子供支援事業 インストラクターなど行政の仕事も数多く担当している。

この講座の主催団体

一般社団法人 ダンス教育振興連盟JDAC

主催団体確認済み
  • 31人
  • 27回

一般社団法人 ダンス教育振興連盟JDAC

一般社団法人 ダンス教育振興連盟JDAC(ジェイダック) は、スポーツ庁・厚生労働省他の後援を受け、学校で必修となった『ダンス』の普及・振興のため、全国各地でダンス講師、インストラクター育成の研修会を開催し、資格(ライセンス)を発行しています!

「ダンスが上手く踊れなくても指導ができる」をコンセプトに講習を行っているので、ダンス経験者だけでなく、ダンス未経験者・初心者の方はもちろん、会社員の方や主婦の方、シニアの方など幅広い層にご参加頂いております。どなたでも安心してご参加くださいね!

『スキルアップ講習会』はより深く学んでいただくため少人数制講習会です。様々なダンスジャンルやボディケアなど約40種類の講習内容をご用意!どなたでもビジターでお好きな講座を受講することができます。お気軽に気になる講座にご参加ください!

その他にも、小学校へのダンス指導や、企業研修、自治体や教育委員会主催の講習会なども担当しております。ご希望がございましたらお気軽にお問い合わせください。

主催団体に質問する 教室ページをみる
  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <受講にあたってのお願い・注意事項>
    ■当レッスンはライブ配信のため、ネット環境により、画像・音質の乱れが生じることがございますので予めご了承くださいませ。
    (Wi-Fi環境下でのご参加を強くお勧めします。)

    ■レッスンはご本人のみがご参加いただけます。(レッスンによってはご家族でご参加いただけるものもございます。)
    1ご予約につき端末接続は1台のみとさせていただきます。複数端末接続はお断りします。
    発行するURLやIDをご本人以外の方に知らせたり、画面録画をして共有することは禁止しております。

    ■ご参加は自己責任でお願い致します。このレッスンにおける怪我や物損、トラブル等の責任は負いかねます。
    (当日、身体に痛みがある場合は運動を止め、お休み等もご自身でご判断ください)
    ■参加者全員が気持ちよくレッスンを受講できるよう個人情報の扱いなどご配慮をお願いします。

    ■お使いの端末は、常に最新版の状態にしてください。
    • こんな方を対象としています

      ・猫背巻き肩が気になる方
      ・肩こり首こりが気になる方
      ・背中を鍛えたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ★レッスンでは準備運動の時間を多くとることが出来ないため、
       各自事前にストレッチを十分に行ってからレッスンをご受講ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    この主催団体の他の講座

    2

    開催リクエスト受付中

    オンライン
    0

    開催リクエスト受付中

    京橋・OBP
    39

    開催リクエスト受付中

    三軒茶屋・二子玉川
    1

    開催リクエスト受付中

    新宿・代々木
    1

    開催リクエスト受付中

    東京(その他)
    6

    開催リクエスト受付中

    名古屋・ささしま

    この講座に関連する講座

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?