開催日程はありません。
自分に余白を作り本音を拾う時間『ゼロタイム』主宰の佐藤由香です。
瞑想とは決して難しいものではなく、
誰でも簡単にヘルシーな自分にシフトできる最強のツールです^^
・役割が多く、周囲に引っ張られがち
・締切や達成、プレッシャーに追われている
・常にストレスフルな状態
上記にあげたものは以前の私の状態です。
日常に瞑想を取り入れてから
私の人生は大きくシフトしました。
おかげさまで
穏やかに健全でヘルシーな自分自身を手に入れ
日々、豊かさに溢れています。
以前の私のような方へ。
ぜひご縁を繋ぎ...
+続きを読む