【初心者歓迎】看護師が教えるお肌と腸の入門講座～自分磨きの1時間～

お肌の機能に排泄があるってご存知でしたか？
実は、にきびは身体の内側から出てくる排泄物
環境の変化やホルモンバランスで、徐々に身体の変化が現れてくる女性。
人間みんな同じ構造、同じ機能、同じ臓器を持っているのに、どうしてあの人はあんなに綺麗なのだろう…。

それは、日常生活の過ごし方が違うから。
それに加えて、やりたいことがたくさんあって自分を大切にする時間がない。。
知らない間に自分が老けていた…！
となる前に、自分を大切に見つめてあげる1時間を一緒に作りませんか？


「ニキビが出来る⇔消えるを何度も繰り返している」
「皮膚科の薬が効かない」
「いろんな化粧品試したけれど、改善されているのかわからない」
「サプリメントを飲んでいるけれど、お肌にツヤが出ない」
「鏡を見るたび、肌の汚さに幻滅する」

これらのお悩みは、腸内環境を良くしてあげることで改善に期待が持てます！
この講座は、腸とお肌の基礎知識を学ぶことができ、
その知識をセルフケアに活用することが出来ます。
（セルフケアに活用できるまで、この講座内でサポートいたします。）

～1時間で学べる知識を一生のものに～