開催日程はありません。
<資格>
●柔道整復師
●JATIトレーニング指導者、
●日本メディカル協会BYC乳がんヨガ指導者
●日本ノルディックフィットネス協会アクティビティリーダー
<活動>
治療院で施術、整体を行いながら患者さんに
ヨガや運動療法を指導
出張ヨガ、小学校、クルーズ船などでヨガや
運動教室開催。
韓国語、英語でのヨガ教室も開催
<ヨガの特徴>
柔道整復師、トレーニング指導者の専門知識を生かし「筋肉のゆるめ方」「関節の動かし方」「ゆがみの修正法」を取り入れ体をほぐします。肩こり、腰痛、膝痛などの症状別の解消法も紹介。手作りの筋...
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痛みの症状などを丁寧に聞いてくださり、それに合わせた体のストレッチなど自分の体をケアする大切さを教えていただきました。
また、参加します。
いつも身体の状況に合わせてレッスンしていただき、ありがとうございます。
今日は、呼吸の大切さを改めて感じました。
腹筋にも効いてきます!