【マンツーマン】ハワイアンフラfor乳がん〜オンラインレッスン〜

オンライン

オンラインでマンツーマンレッスン!カラダと心のためにハワイアンソングでフラを踊りませんか?

こんなことを学びます

お家で踊るオンラインフラレッスン

ハワイアンフラ

レッスンは、プライベートレッスンからスタートします。


私も、2017年より乳がん治療中ですがフラを踊る事は止める事なく長年のフラ講師を経験を活かしてのフラを指導します。

レッスンはマンツーマンで行います
最初はきちんとヒアリングをして個別のレッスン計画を作り無理なくレッスンしましょう!

適度な筋肉トレーニング
ストレス解消になる運動
ハワイアンミュージックは癒し効果あるのでリラックス
笑顔で踊るのが基本のフラは顔ヨガ効果もあります。

定員:マンツーマン

オンラインレッスンはZOOMを使用します。
レッスン時間 60分(ZOOM入室から退出まで含む)

まずは、都合の良い日程をお問い合わせください。
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
0人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

ZOOM接続通信費用は自費になります。

この講座の先生

踊ろう!フラダンス

東京/立川・国立・調布のフラダンススクール
カレイヒイマクア

ハワイのクムフラ(フラダンスの先生)ポーマイカイ・クルガー日本校としてハワイと同じフラダンスレッスンを学べるスクールの運営責任者・講師として指導しています。

私自身、50代になり優雅に踊る事と運動不足解消・ダイエット・そして何より笑顔で踊るフラダンスは何よりのストレス解消になり踊ることにより、スッキリと気持ちの良い時間が大好きです。運動経験がなくてもフラはどなたでも踊るダンスであることもHULA IS LIFEの理由です。ぜひ一緒に踊りましょう!
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
10分 ZOOM入室後、自己紹介
20分 軽いストレッチから基本ステップ、ハンドモーション
20分 ハワイアンソングレッスン 
10分 レッスン振り返り、ZOOM退出
続きを読む

受講する際は以下をお読み下さい

レッスン日決定してからメッセージにてご案内いたします。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 0 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「奥が深い講座」でした
    女性 40代

    フラダンスのルーツや一つ一つの手の動きの意味を教えてくださり、奥深い講義でした。
    また、ゆっくり丁寧に教えていただけたので、見様見真似で覚えるだけでなくきれいな動きが身につくことを期待できると思います。

    先生からのコメント

    早速のレビューありがとうございました!心地よい、体を動かして気持ち良い、そして集中できる、笑顔といろいろ一度にえられるのがフラなので、ステップを覚えるまで大変ですがまずは1曲踊れる様になるともっと楽しくなるのでまたレッスン参加お待ちしています!ありがとうございました。

  • ダンスのおすすめの先生ダンスの先生を探す

    フラダンスの関連カテゴリーから講座を探す

    先生のスキルから探す