健康と若返りの秘密!体と心のトリセツ「中医学」
ひと頃、めまい、頭痛、便秘、だるさ、冷え性など不定愁訴に日々悩まされ、藁をもつかむ思いで様々な治療を模索する。
そんな中、陰陽五行の考えに基づくマクロビオティックを取り入れたところ、日常生活もままならない状態が、みるみる楽になっていくのを体感。年齢のせいだからと諦めていた不調の原因が食事にあったことが判明し、体だけでなく気持ちまで晴れやかになり、イキイキと活動できるようになる。
そんな自身の経験を通して中医学の魅力にはまり、中医師今中健二先生に師事。薬膳、望診、整体の最高峰とも言われ...
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講座を受け、更に知りたいという気持ちになりました。
また講座を受けたいと思いますので、宜しくお願い致します
体をめぐる元気の気、血、津液の働きや大切さがよくわかりました。多すぎても少なすぎても良くないですね。
情報に振り回されず、自分の体に向き合いたいと思いました。
実際に使いやすい食材なども教えていただけたので活用していきます。
次の講座も楽しみにしています。
有難う御座いました。
前回に引き続き、こちらの質問にも詳しく教えていただけて、疑問に思っていた事が少しずつ理解でき、自分の生活の中で実践していこうと思えることばかりでした。