【はじめての中医学】体をめぐる【気・血・津液】から体を知ろう

対面 オンライン

疲れやすい、めまい、むくみがある方必見。気・血・津液のバランスを整えて元気アップ。体質チェックシートより個別アドバイス【テキスト付】

こんなことを学びます

中医学はじめての方向け 3回シリーズの第2回目。(単発受講OK)

【中医学とは?】
2400年前から受け継がれてきた【中国の伝統医学】

医学とつくので、なんだか難しそうですが
中国では日常的に使っている健康法です。

食事や生活スタイルのバランスを整え
元気に過ごせるヒントが詰まっています。


【気・血・津液とは】
体の中をめぐる
元気の「気」と「血」と「津液(水分)」
どんな働きがあるのか

気が少ないと、やる気がでない、疲れやすい
血が少ないと、めまいがする
津液(水分)が多いと、むくみ、冷えなど

多くても、少なくてもトラブルが発生します。

【体質チェック】
気・血・津液からの体質チェック

お顔の色や舌の状態からチェック(望診)
※望診とは……
  顔や舌などをみて、健康状態を判断する方法のこと 
  水分が多いかどうかも、舌でわかったりします。

【対策】
体質チェックより
食べるとよいもの、控えるとよいものなど
お一人ずつアドバイスします。

*************************************************************

【こんなことが出来るようになります】
・自分の体は、自分でメンテナンスができるようになる!を
めざします。
・今、何を食べたらよいかがわかります。

🧡3回コースを受講された方の声
  
 ●講座に期待していたことは何でしょうか? 
   冷えとむくみを改善したい

 ●講座に参加して良かった点は何でしょうか?
   少しずつですが、教えていただいたことを
   実践して良くなっています。

【こんな風に教えます】
少人数のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせます。

📢【おススメの受講方法】
はじめての”中医学”
第1回 木・火・土・金・水の【五行】から体を知ろう
第2回 体をめぐる【気・血・津液】から体を知ろう
第3回 舌のチェック方法を知って体質改善

第1回~第3回を連続で受講いただくのをおススメしています。
月に1回ペースで開催予定

毎回、体調などをお聞きしアドバイスをさせていただきますので
3ヵ月後には、嬉しい体調の変化が起こります。
(ただし個人差があります)

【定員数】
基本 3名
(要望と開催スペースに応じて変わります)


【特記事項】
他のポータルサイトでも同時に告知をしています。
先着順にて承っております。

💖公開された日程が難しい場合、日程調整をさせていただきますので、
お気軽にリクエストメッセージをください。
続きを読む

希望の日程で調整できます

現在開催日程はありませんが、開催リクエストを送ることで希望の日時で講座開催を相談できます。

開催予定エリア大阪市内

価格(税込)¥8,000

受けたい
36人が受けたい登録しています

対面受講日程

価格(税込)¥8,000
場所大阪市内

対面受講料に含まれるもの

含まれるもの:テキスト代

含まれないもの:カフェでの開催の場合は、ご自分の実費分はご負担となりますことをご了承ください。

オンライン受講日程

価格(税込)¥6,000

オンライン受講料に含まれるもの

含まれるもの:テキスト代

この講座の先生

中医師から学んだホンモノの中医学 自分の体トリセツ

健康と若返りの秘密!体と心のトリセツ「中医学」

ひと頃、めまい、頭痛、便秘、だるさ、冷え性など不定愁訴に日々悩まされ、藁をもつかむ思いで様々な治療を模索する。

そんな中、陰陽五行の考えに基づくマクロビオティックを取り入れたところ、日常生活もままならない状態が、みるみる楽になっていくのを体感。年齢のせいだからと諦めていた不調の原因が食事にあったことが判明し、体だけでなく気持ちまで晴れやかになり、イキイキと活動できるようになる。

そんな自身の経験を通して中医学の魅力にはまり、中医師今中健二先生に師事。薬膳、望診、整体の最高峰とも言われ...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

講座時間 120分

自己紹介
講座
体質チェック
おひとりずつの望診とアドバイス

質疑応答
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こんな方を対象としています

・ご自分の体の様子を知りたい方
・健康に興味がある方
・病院に行くほどでもないけれど、体調に不安がある方
・中医学・東洋医学に興味がある方
・免疫力を上げたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

【ZOOM開催の場合】
当日 ZOOMのURL
   テキストをお送りします。

【カフェでの開催の場合】
当日、テキストをお渡しいたします。
カフェでのご自分の実費分はご負担となりますことをご了承ください。

🍀医療行為ではありません。不調の改善をめざし、ご自身でメンテナンスができるようになれることをめざしています。

【特記事項】
他のポータルサイトでも同時に告知をしています。
先着順にて承っております。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー6

  • 楽しかった( 5 )
  • 勉強になった( 6 )
  • 受ける価値あり( 6 )
  • この講座は「しっかり教えてもらえる講座」でした
    女性 40代

    前回に引き続き、こちらの質問にも詳しく教えていただけて、疑問に思っていた事が少しずつ理解でき、自分の生活の中で実践していこうと思えることばかりでした。

    先生からのコメント

    前回の五行講座に続いて、気・血・津液講座のご受講ありがとうございました。
    中医学の学びと体の状態が結びつくと、理解が深まりますね。
    少しずつ実践していってください。また次回の講座でお目にかかれるのを楽しみにしています。

    嬉しいレビューをありがとうございました。

  • この講座は「中医学について更に知りたくなる講座」でした
    女性 40代

    講座を受け、更に知りたいという気持ちになりました。
    また講座を受けたいと思いますので、宜しくお願い致します

    先生からのコメント

    気・血・津液講座のご受講ありがとうございました。
    中医学にご興味を持っていただき嬉しいです。
    ぜひ、中医学の学びを今後にお役立ていただけたらと思っています。

    嬉しいレビューをありがとうございました。

  • この講座は「わかりやすく、実践的な講座」でした
    女性 50代

    体をめぐる元気の気、血、津液の働きや大切さがよくわかりました。多すぎても少なすぎても良くないですね。
    情報に振り回されず、自分の体に向き合いたいと思いました。
    実際に使いやすい食材なども教えていただけたので活用していきます。
    次の講座も楽しみにしています。
    有難う御座いました。

    先生からのコメント

    気血津液講座にご参加いただきありがとうございました。
    目に見えない元気の「気」と「血」と色のついていない水分「津液しんえき」のバランスにより、私たちの体は変化します。また体質、性別、地域、季節などが違うと、必要なものや必要な量は変わってきます。
    ご自身の体と向き合うのは大切ですね。また次の講座でお話させていただきます。
    うれしいレビューをありがとうございました。

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