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【オンライン】からだを気持ちよく動かす♩大人はじめてバレエ★

オンライン

「正しく、楽しく、のびのびと♩」心地良いクラシック音楽に合わせ、気持ちよく踊るバレエレッスン。ダンス初心者・大人からはじめたい方も大歓迎!!

こんなことを学びます

☆ーーーーーーーーーーーーーーーーー

全国のスポーツ・アウトドア人気講座
ランキング:5位

ーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
皆様いつもありがとうございます^^🌟



「楽しかったです!!」

レッスン後に、お客様からこの言葉をいただくと、私は本当に嬉しいです♩

私は、誰よりもバレエの楽しさを本気で伝えるレッスンを提供しています。
それは、私自身がレッスンを受けていて、ツラくて・厳しくて、本当に楽しくない時代があったからです。

・バレエ用語がわからない、とにかく難しい
・動き方がわからなくて、心が折れそうになった
・バレエは好きだけど、レッスンがあまり楽しくない

少しでもこんなふうに思ったことのある方は、私のレッスンにいらしてください。

バレエは、ちゃんとできなくても、
ちょっとだけ動ける・踊れる・わかることで、どんどん楽しくなっていきます。

あなたの表情やからだの動きをみながら、どうすれば正しく、楽しく、のびのびと踊っていただけるか、一人一人に向き合い、ダンスの楽しさを伝えていきます!

クラシックの音楽に合わせながら、優雅に、気持ちよくバレエを踊っていきましょう♩

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1月23日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

1月23日(土) 09:00

参加人数

2/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

1月28日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

1月28日(木) 09:00

参加人数

5/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

1月30日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

1月30日(土) 09:00

参加人数

2/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

  • 1月23日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 1月28日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    残りわずか
  • 1月30日(土)

    10:00 - 11:00

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オンライン受講日程

1月23日(土) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 2/5人

1月28日(木) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 5/6人

1月30日(土) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 2/5人

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オンライン受講料に含まれるもの

●料金について
-1名分の料金で、ご家族一緒にご参加も可能です

この講座の先生

のびのび気持ちいい♩大人のオンラインバレエ

・出身:埼玉県

・経歴:4歳よりクラシックバレエを習い始め、東京都板橋区洋舞コンクール1位、埼玉全国舞踊コンクール・NBA全国バレエコンクールにて入賞。その後、大手テーマパーク専属ダンサーとして8年間在籍し、地方テレビ局でのPR、数多くのショーやパレードに出演。

現在は、バレエが初めてという方を対象に、オンラインをはじめダンススタジオ・フィットネスクラブでダンスレッスンを行っています。

レッスンのコンセプトは、「のびのびと、楽しく踊る✨」

身体の使い方から音のとり方まで、わかりやすく・丁寧に説明しながら、私は、誰よりもバレエの楽しさを”本気”で伝えるレッスンを提供しています!!

レッスン後に、お客様からの「楽しかったです♪」の言葉が、私にとって最高の喜びです🌟

好きなこと:子どもとのお散歩、カフェでのコーヒ時間、ディズニー映画、家族旅行、ミュージカル鑑賞、ビール🍺

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    バレエで終わった後の「スッキリ感」を手に入れましょう♩
    はじめての方にも、わかりやすく丁寧に進めていきます。

    ■姿勢づくりバレエストレッチ:10:00 〜 10:15(15分)
    ・バレエでよく使う足首や股関節周り、肩甲骨周りを動かしてほぐしてから、バレエの基本姿勢をつくる練習をしていきます。

    ■家でもできる、簡単バーレッスン:10:15 〜 10:45(30分)
    ・基本の立ち方や足の位置、手の形や腕の位置、バレエ用語も説明しながら進めていきます。音楽に合わせて簡単な動きから練習しますので、1つ1つ覚えていきましょう。

    ■クラシック音楽に合わせた、シンプルなバレエの振り付け:10:45 〜 10:55(10分)
    ・バーレッスンで練習した動きを取り入れた振付で、音楽にのって気持ちよく踊りましょう♪ 1ヵ月かけて1つの振付を練習していきます。

    ■質問タイム:10:55 〜 11:00(5分)
    ・今日のレッスンでわからなかった用語や動きなど、何でも結構ですのでご質問ください。


    *時間はあくまでも目安です。
    • こんな方を対象としています

      ●とにかくバレエを楽しく踊りたい方
      ●バレエの世界に浸りたい方
      ●以前、バレエを少し習っていたが、ついていけなかった方
      ●小さいころからバレエをやっていた人と一緒にレッスンを受けるのが不安な方
      ●バレエをやってみたいけど、今までやったことがない方
      ●心と身体がスッキリしたい方
      ●気持ちよくリフレッシュしたい方
      ●身体が柔らかくなりたい方
      ●しなやかで美しい身体になりたい方
      ●きれいな姿勢になりたい方
      ●脚のラインをきれいにしたい方
      ●自宅でレッスンを受けたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●ご用意いただくもの
      ーお飲み物
      -バレエシューズが無くても問題ありません。
      (靴下でもご参加可能です)
      -バーレッスンを行いますので、椅子やテーブル、棚・壁など何かつかまれるものをご用意ください。

      ●当日の参加方法
      ーZoomアプリを使用します。
      (*オンラインレッスンのため、音楽のズレなどが生じることもございますが、ご了承下さい。)
      ー講師の動きが見やすくなるので、パソコンもしくはタブレットのご使用を推奨します。
      (*スマートフォンでもご参加可能です)

      ●Zoomについて
      -事前にダウンロードをしてください(パソコンの場合は専用アプリをダウンロードしなくても、プラウザのみでも参加できます。)
      -Zoomが初めての方は、下記に詳細記載がありますので、ご安心ください

      ▽ストアカのZoom接続手順ガイド
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-

      ●キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。

      ●できるだけ皆様の状況をみながらレッスンを進めたいと思ってます。ビデオ画面の設定はONでお願い致します。(やむをえない事情がある方は事前にご相談下さい)

      ●その他
      ・発表会等は実施しておりません。
       
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー77

    • 楽しかった!( 74 )
    • 勉強になった!( 58 )
    • 行く価値あり!( 70 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「レッスンが待ち遠しい講座」でした

    今日はオデットのヴァリエーションの後半でした。
    この部分はメロディーを耳にしただけでなぜか涙が出る箇所です。
    力強い動きで、なるほど!と思いました。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「無理なく楽しく身体の使い方を学べる講座」でした

    本日のバーレッスンではタンジュでインからアウトにする際に軸足もアンディオールを意識するところが感覚としてなるほど~と思いました。自分の内側からの感覚を大事にするので身体に無理なく学べてありがたいです。
    白鳥の振り付けは後半音楽のテンポが速くなり前半とは雰囲気が変わります。細かい所はまだまだですが素敵な振り付けなので次回は自信を持って踊れるようになりたいです。

    先生からのコメント

    いつもご参加いただきありがとうございます。
    アンディオールの使い方は難しいのですが、感覚として感じていただけるのが一番上達が早いので、しっかり伝わっていてよかったです。
    振付では後半の音楽に合わせて、グッと力強い羽ばたきになっていてとても素敵でした。最初から通して踊るのを見られるのが楽しみです(*^▽^*)またよろしくお願いいたします。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しくて充実したレッスン」でした

    白鳥の湖の曲に合わせて、白鳥のような腕の動きのある振りを教えていただきました。
    思ったよりも運動量があって、とても充実した内容でした。

    先生からのコメント

    いつも本当にありがとうございます。
    今日はたくさん羽ばたきましたね(^O^)肩甲骨まわりを大きく動かすと代謝が上がりますし、いい運動になりますよね。楽しんでいただけてよかったです。
    来週は最初から通して踊りましょう♪よろしくお願いいたします。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「バレエで元気になれる講座」でした

    先生の振り付けは、音楽にぴったり合っていて、とっても素敵で踊りやすいです。しかも無理なくできる運動量。心も身体も元気になれます♪

    先生からのコメント

    いつもご参加いただきありがとうございます!
    そして、嬉しいお言葉✨感激です(≧∇≦)まさに私が目指しているのが、バレエで、踊ることで、心も身体も元気になっていただくことなのです!
    これからも元気になれるようなレッスンを常に心がけ、お届けしていきます!
    また来週も一緒に踊りましょう。よろしくお願い致します。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しくバレエが学べる講座」でした

    毎回楽しくレッスンしています。背中から腕を動かす白鳥の動きは肩こりや背中がスッキリします。憧れの白馬の湖の白鳥になった気分で楽しいです♪先生いつもありがとうございます。

    先生からのコメント

    いつもご参加いただきありがとうございます。
    バレエといえばやはり白鳥ですよね!新年のスタートと思ったらどうしても白鳥がやりたくなりました(*^^*)
    白鳥の動きは本当に肩甲骨ストレッチですね!
    また来週も、楽しく踊りながらスッキリほぐしましょう(^^♪ よろしくお願いいたします。

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