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【オンライン】からだを気持ちよく動かす♩大人はじめてバレエ★

オンライン

「正しく、楽しく、のびのびと♩」心地良いクラシック音楽に合わせ、気持ちよく踊るバレエレッスン。ダンス初心者・大人からはじめたい方も大歓迎!!

こんなことを学びます

☆ーーーーーーーーーーーーーーーーー

全国のスポーツ・アウトドア人気講座
ランキング:5位

ーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
皆様いつもありがとうございます^^🌟



「楽しかったです!!」

レッスン後に、お客様からこの言葉をいただくと、私は本当に嬉しいです♩

私は、誰よりもバレエの楽しさを本気で伝えるレッスンを提供しています。
それは、私自身がレッスンを受けていて、ツラくて・厳しくて、本当に楽しくない時代があったからです。

・バレエ用語がわからない、とにかく難しい
・動き方がわからなくて、心が折れそうになった
・バレエは好きだけど、レッスンがあまり楽しくない

少しでもこんなふうに思ったことのある方は、私のレッスンにいらしてください。

バレエは、ちゃんとできなくても、
ちょっとだけ動ける・踊れる・わかることで、どんどん楽しくなっていきます。

あなたの表情やからだの動きをみながら、どうすれば正しく、楽しく、のびのびと踊っていただけるか、一人一人に向き合い、ダンスの楽しさを伝えていきます!

クラシックの音楽に合わせながら、優雅に、気持ちよくバレエを踊っていきましょう♩

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1月30日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

1月30日(土) 09:00

参加人数

6/7人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

2月4日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

残りわずか

予約締切日時

2月4日(木) 09:00

参加人数

4/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

2月6日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月6日(土) 09:00

参加人数

3/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

2月11日(木)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月11日(木) 09:00

参加人数

2/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

2月13日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

2月13日(土) 09:00

参加人数

2/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

  • 1月30日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    残りわずか
  • 2月4日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

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  • 2月6日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 2月11日(木)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 2月13日(土)

    10:00 - 11:00

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オンライン受講日程

1月30日(土) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 6/7人

2月4日(木) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 4/5人

2月6日(土) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 3/5人

2月11日(木) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 2/5人

2月13日(土) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 2/5人

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オンライン受講料に含まれるもの

●料金について
-1名分の料金で、ご家族一緒にご参加も可能です

この講座の先生

のびのび気持ちいい♩大人のオンラインバレエ

・出身:埼玉県

・経歴:4歳よりクラシックバレエを習い始め、東京都板橋区洋舞コンクール1位、埼玉全国舞踊コンクール・NBA全国バレエコンクールにて入賞。その後、大手テーマパーク専属ダンサーとして8年間在籍し、地方テレビ局でのPR、数多くのショーやパレードに出演。

現在は、バレエが初めてという方を対象に、オンラインをはじめダンススタジオ・フィットネスクラブでダンスレッスンを行っています。

レッスンのコンセプトは、「のびのびと、楽しく踊る✨」

身体の使い方から音のとり方まで、わかりやすく・丁寧に説明しながら、私は、誰よりもバレエの楽しさを”本気”で伝えるレッスンを提供しています!!

レッスン後に、お客様からの「楽しかったです♪」の言葉が、私にとって最高の喜びです🌟

好きなこと:子どもとのお散歩、カフェでのコーヒ時間、ディズニー映画、家族旅行、ミュージカル鑑賞、ビール🍺

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    バレエで終わった後の「スッキリ感」を手に入れましょう♩
    はじめての方にも、わかりやすく丁寧に進めていきます。

    ■姿勢づくりバレエストレッチ:10:00 〜 10:15(15分)
    ・バレエでよく使う足首や股関節周り、肩甲骨周りを動かしてほぐしてから、バレエの基本姿勢をつくる練習をしていきます。

    ■家でもできる、簡単バーレッスン:10:15 〜 10:45(30分)
    ・基本の立ち方や足の位置、手の形や腕の位置、バレエ用語も説明しながら進めていきます。音楽に合わせて簡単な動きから練習しますので、1つ1つ覚えていきましょう。

    ■クラシック音楽に合わせた、シンプルなバレエの振り付け:10:45 〜 10:55(10分)
    ・バーレッスンで練習した動きを取り入れた振付で、音楽にのって気持ちよく踊りましょう♪ 1ヵ月かけて1つの振付を練習していきます。

    ■質問タイム:10:55 〜 11:00(5分)
    ・今日のレッスンでわからなかった用語や動きなど、何でも結構ですのでご質問ください。


    *時間はあくまでも目安です。
    • こんな方を対象としています

      ●とにかくバレエを楽しく踊りたい方
      ●バレエの世界に浸りたい方
      ●以前、バレエを少し習っていたが、ついていけなかった方
      ●小さいころからバレエをやっていた人と一緒にレッスンを受けるのが不安な方
      ●バレエをやってみたいけど、今までやったことがない方
      ●心と身体がスッキリしたい方
      ●気持ちよくリフレッシュしたい方
      ●身体が柔らかくなりたい方
      ●しなやかで美しい身体になりたい方
      ●きれいな姿勢になりたい方
      ●脚のラインをきれいにしたい方
      ●自宅でレッスンを受けたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●ご用意いただくもの
      ーお飲み物
      -バレエシューズが無くても問題ありません。
      (靴下でもご参加可能です)
      -バーレッスンを行いますので、椅子やテーブル、棚・壁など何かつかまれるものをご用意ください。

      ●当日の参加方法
      ーZoomアプリを使用します。
      (*オンラインレッスンのため、音楽のズレなどが生じることもございますが、ご了承下さい。)
      ー講師の動きが見やすくなるので、パソコンもしくはタブレットのご使用を推奨します。
      (*スマートフォンでもご参加可能です)

      ●Zoomについて
      -事前にダウンロードをしてください(パソコンの場合は専用アプリをダウンロードしなくても、プラウザのみでも参加できます。)
      -Zoomが初めての方は、下記に詳細記載がありますので、ご安心ください

      ▽ストアカのZoom接続手順ガイド
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-

      ●キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。

      ●できるだけ皆様の状況をみながらレッスンを進めたいと思ってます。ビデオ画面の設定はONでお願い致します。(やむをえない事情がある方は事前にご相談下さい)

      ●その他
      ・発表会等は実施しておりません。
       
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー83

    • 楽しかった!( 80 )
    • 勉強になった!( 63 )
    • 行く価値あり!( 76 )
  • W2

    女性 50代

    この講座は「優雅な気分で楽しく踊れる講座」でした

    本日は白鳥の振り付けの通しでした。第2幕のオデットのバリエーションを先生が私たちにも踊れるようにアレンジして下さり丁度よい案配で優雅な気分に浸れました。バーレッスンでは親指、小指の付け根、かかとの3点と坐骨のことを常にリマインドして下さり少しずつですが自分でも意識できるようになってきたような気がしています。来月の振り付けも楽しみです。

    先生からのコメント

    いつもご参加いただきありがとうございます。
    白鳥の踊りを練習し始めてから、腕の使い方が柔らかくなり優雅さが増しましたね✨とてものびのび踊れていて素敵でした(^^♪
    バーレッスンではご自身で感覚として意識できるようになってきたことで、姿勢が安定してきました。継続して努力されている成果ですね。
    来月は違った雰囲気の曲で振付考えていますよ♪ またよろしくお願いいたします。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「音楽的な講座♪」でした

    ストレッチで身体を伸ばしてからのバーレッスンでも白鳥の腕の動きがたっぷり入り、気分アップ!!
    オデットのヴァリエーションを通して踊り、楽しかったです!!

    先生からのコメント

    いつも本当にありがとうございます。
    今日のレッスンはとにかく白鳥づくしにしてみました✨楽しんでいただけてよかったです(*^▽^*)
    動きに慣れてきたら、今度は音楽に合わせて腕の動きの強弱をつけてみるとさらに音楽的な踊りになりますよ!土曜日はそんなところも楽しんでみてください!またよろしくお願いいたします。

  • W1

    女性 50代

    この講座は「楽しくて充実したレッスン」でした

    腕を動かすというのは、かなりの運動量になるのですね。短い時間ながら、楽しくしっかり体を動かすことができました。今後も続けていきたいです。

    先生からのコメント

    いつもご参加いただきありがとうございます。
    本当に優雅に羽ばたきながら、実はかなりいろいろな筋肉を使っていてしっかり汗かけますよね(^^♪
    続けたいと言っていただけるのがとても嬉しいです。また来月も楽しく踊りましょう✨よろしくお願いいたします。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「とっても楽しかったです!」でした

    全くの初心者でしたが楽しく参加できました。
    ストレッチのコツや、姿勢のポイントがわかりやすかったです。
    最後の踊りにはまだまだついていけませんでしたが、楽しく踊れました!
    また参加したい講座です!

    先生からのコメント

    本日はご参加いただきありがとうございました。
    楽しんでいただけてよかったです(*^▽^*)楽しめれば上達も早いですよ♪
    来週から振付も新しく始めますので、1つ1つ一緒に練習していきましょう!またよろしくお願いいたします。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「気軽にバレエが習える講座」でした

    先生のお手本と丁寧な説明で、バレエの優雅な腕の使い方がよくわかりました!白鳥の羽ばたき、続けて練習していきたいと思います。二の腕と背中のエクササイズにもなりそうです!

    先生からのコメント

    いつも本当にありがとうございます!
    白鳥の腕の動きは難しいのですが、どんどん柔らかく優雅になってきましたね✨練習されているのが見ていてよくわかります(^^)
    優雅に踊りながらエクササイズにもなるってとてもいいですよね♪
    これからもよろしくお願い致します。

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