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【オンライン】からだを気持ちよく動かす♩大人はじめてバレエ★

オンライン

「正しく、楽しく、のびのびと♩」心地良いクラシック音楽に合わせ、気持ちよく踊るバレエレッスン。ダンス初心者・大人からはじめたい方も大歓迎!!

こんなことを学びます

☆ーーーーーーーーーーーーーーーーー

全国のスポーツ・アウトドア人気講座
ランキング:13位

ーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
皆様いつもありがとうございます^^🌟



「楽しかったです!!」

レッスン後に、お客様からこの言葉をいただくと、私は本当に嬉しいです♩

私は、誰よりもバレエの楽しさを本気で伝えるレッスンを提供しています。
それは、私自身がレッスンを受けていて、ツラくて・厳しくて、本当に楽しくない時代があったからです。

・バレエ用語がわからない、とにかく難しい
・動き方がわからなくて、心が折れそうになった
・バレエは好きだけど、レッスンがあまり楽しくない

少しでもこんなふうに思ったことのある方は、私のレッスンにいらしてください。

バレエは、ちゃんとできなくても、
ちょっとだけ動ける・踊れる・わかることで、どんどん楽しくなっていきます。

あなたの表情やからだの動きをみながら、どうすれば正しく、楽しく、のびのびと踊っていただけるか、一人一人に向き合い、ダンスの楽しさを伝えていきます!

クラシックの音楽に合わせながら、優雅に、気持ちよくバレエを踊っていきましょう♩
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10月31日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

10月31日(土) 09:00

参加人数

3/6人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

11月7日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月7日(土) 09:00

参加人数

3/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

11月14日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

11月14日(土) 09:00

参加人数

1/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

¥1,050

早割30%OFF(早割残り2席)
  • 10月31日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月7日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

  • 11月14日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

    早割30%OFF
  • 参加できる日程がありませんか?
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オンライン受講日程

10月31日(土) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 3/6人

11月7日(土) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 3/5人

11月14日(土) 10:00 - 11:00

早割 ¥1,050
参加人数 1/5人

参加できる日程がありませんか?
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オンライン受講料に含まれるもの

●料金について
-1名分の料金で、ご家族一緒にご参加も可能です

この講座の先生

のびのび気持ちいい♩大人のオンラインバレエ

・出身:埼玉県

・経歴:4歳よりクラシックバレエを習い始め、東京都板橋区洋舞コンクール1位、埼玉全国舞踊コンクール・NBA全国バレエコンクールにて入賞。その後、大手テーマパーク専属ダンサーとして8年間在籍し、地方テレビ局でのPR、数多くのショーやパレードに出演。

現在は、バレエが初めてという方を対象に、オンラインをはじめダンススタジオ・フィットネスクラブでダンスレッスンを行っています。

レッスンのコンセプトは、「のびのびと、楽しく踊る✨」

身体の使い方から音のとり方まで、わかりやすく・丁寧に説明しながら、私は、誰よりもバレエの楽しさを”本気”で伝えるレッスンを提供しています!!

レッスン後に、お客様からの「楽しかったです♪」の言葉が、私にとって最高の喜びです🌟

好きなこと:子どもとのお散歩、カフェでのコーヒ時間、ディズニー映画、家族旅行、ミュージカル鑑賞、ビール🍺

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    週末バレエで終わった後の「スッキリ感」を手に入れましょう♩
    はじめての方にも、わかりやすく丁寧に進めていきます。

    ■姿勢づくりバレエストレッチ:10:00 〜 10:20(20分)
    ・バレエでよく使う足首や股関節周り、肩甲骨周りを動かしてほぐしてから、バレエの基本姿勢をつくる練習をしていきます。

    ■家でもできる、簡単バーレッスン:10:20 〜 10:45(25分)
    ・基本の立ち方や足の位置、手の形や腕の位置、バレエ用語も説明しながら進めていきます。音楽に合わせて簡単な動きから練習しますので、1つ1つ覚えていきましょう。

    ■クラシック音楽に合わせた、シンプルなバレエの振り付け:10:45 〜 10:55(10分)
    ・バーレッスンで練習した動きを取り入れた振付で、音楽にのって気持ちよく踊りましょう♪ 1ヵ月かけて1つの振付を練習していきます。

    ■質問タイム:10:55 〜 11:00(5分)
    ・今日のレッスンでわからなかった用語や動きなど、何でも結構ですのでご質問ください。


    *時間はあくまでも目安です。
    • こんな方を対象としています

      ●とにかくバレエを楽しく踊りたい方
      ●バレエの世界に浸りたい方
      ●以前、バレエを少し習っていたが、ついていけなかった方
      ●小さいころからバレエをやっていた人と一緒にレッスンを受けるのが不安な方
      ●バレエをやってみたいけど、今までやったことがない方
      ●心と身体がスッキリしたい方
      ●気持ちよくリフレッシュしたい方
      ●身体が柔らかくなりたい方
      ●しなやかで美しい身体になりたい方
      ●きれいな姿勢になりたい方
      ●脚のラインをきれいにしたい方
      ●自宅でレッスンを受けたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●ご用意いただくもの
      ーお飲み物
      -バレエシューズが無くても問題ありません。
      (靴下でもご参加可能です)
      -バーレッスンを行いますので、椅子やテーブル、棚・壁など何かつかまれるものをご用意ください。

      ●当日の参加方法
      ーZoomアプリを使用します。
      (*オンラインレッスンのため、音楽のズレなどが生じることもございますが、ご了承下さい。)
      ー講師の動きが見やすくなるので、パソコンもしくはタブレットのご使用を推奨します。
      (*スマートフォンでもご参加可能です)

      ●Zoomについて
      -事前にダウンロードをしてください(パソコンの場合は専用アプリをダウンロードしなくても、プラウザのみでも参加できます。)
      -Zoomが初めての方は、下記に詳細記載がありますので、ご安心ください

      ▽ストアカのZoom接続手順ガイド
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-

      ●キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。

      ●できるだけ皆様の状況をみながらレッスンを進めたいと思ってます。ビデオ画面の設定はONでお願い致します。(やむをえない事情がある方は事前にご相談下さい)

      ●その他
      ・発表会等は実施しておりません。
       
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー26

    • 楽しかった!( 24 )
    • 勉強になった!( 23 )
    • 行く価値あり!( 22 )
  • W3

    女性 50代

    この講座は「無理なく少しづつチャレンジできる講座」でした

    今月のエシャペは結構しんどいけれど、顔をつけたり体の向きをつけたりと少しづつチャレンジできるので、自分ができるところでやってみたり、チャレンジしたり繰り返し練習することができて楽しいです。これからも続けていきたい講座です。先生ありがとうございました。

    先生からのコメント

    本日もご参加いただきありがとうございました(^^)
    今月の振付は体力がつくというのも1つのテーマですね!今日は1つの振付でもご自身に合わせて選べるようにバージョンを作ってみました。これからもご自身の体調やお気持ちに合わせて、また今週はこれで来週はもう1つチャレンジ!という風にぜひいろいろお試しください。そしてご自身が気持ちよく踊れるところでやってみてくださいね(^^)
    これからもよろしくお願い致します。

  • W2

    女性 50代

    この講座は「無理なく正しく楽しい講座」でした

    本日もお世話になりましてありがとうございました。
    センターのエシャペの首の付け方を教えていただき「これだ!」と思いました。
    身体の向きを変えることはまだ難しいのですが、首を付けることでその雰囲気が出せてとても「踊っている感」がありました。マイムもその気になると気分がいいです。

    体調に合わせて無理なく、正しい動き方で身体が整い、今日も楽しいひと時を過ごしました。ありがとうございました!

    先生からのコメント

    本日もご参加いただきありがとうございました!
    エシャペは首をつけることで自然に角度もついていたので、踊りに変化が出てとてもよかったです。今日は1つの振付の中でもいくつかバージョンを作ってみました。今日のようにぜひご自身の体調、お気持ちに合わせて選んでみてくださいね。
    マイムは言葉を意識して動いた時、表情や動きがグッと変わりました!来週もぜひその感覚を大事に踊ってみてください。
    またよろしくお願い致します。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「楽しくバレエに触れる講座」でした

    今までは厳しい先生が多いのでバレエにはよいイメージはなかった。Namiさんはリラックスしてフランクに接するのでバレエはやりやすいと感じています。これからも変えだしたいと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    本日はご参加いただきありがとうございました(^^)
    嬉しいお言葉ありがとうございます!
    バレエはどうしてもハードルを高く感じやすいので、やりやすい!楽しいと感じていただけて本当によかったです。とても優しい踊りで素敵でしたよ✨
    またぜひ一緒に踊りましょう♪お待ちしております。

  • W2

    女性 60代

    この講座は「姿勢が正しくなる講座」でした

    おなか、おしり、指先、首、肩甲骨すべての体の部位に、気を配り、姿勢が正しくなります。
    まだまだ、あちらを気をつければ、こちらが疎かになる状態ですが、先生の丁寧な指導で続けてます。
    楽しい時間を過ごしています。

    先生からのコメント

    いつもご参加いただきありがとうございます😊
    正しくきれいな姿勢を作るには意識するところがたくさんあって大変ですよね。ですが続けられている効果で着実に身についてきていますよ!
    これからも楽しく継続できるレッスンを目指していきます♪
    よろしくお願い致します。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しく学べる講座」でした

    「ハイレグにして!」引き上げの感覚がなかなか分かりにくいところ、すごく分かりやすい表現でした♪
    いつも分かりやすい説明ありがとうございます。
    バーがあると出来る動きも、センターになるといきなりフラついてしまうので、体幹を少しづつ鍛えていきたいと思います。先生ありがとうございました。

    先生からのコメント

    いつもご参加いただきありがとうございます。
    ハイレグ!!と今日何回言ったかぐらい言いましたね(^^;)でも感覚がしっかり伝わってよかったです。動きが軽くなっていました♪ センターでもその意識を保てるようになるといいですが、それにはもう1つポイントが!!!そこは次回やりましょう(^^)/
    こちらこそありがとうございました。

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