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【オンライン】からだを気持ちよく動かす♩大人はじめてバレエ★

オンライン

「正しく、楽しく、のびのびと♩」心地良いクラシック音楽に合わせ、気持ちよく踊るバレエレッスン。ダンス初心者・大人からはじめたい方も大歓迎!!

こんなことを学びます

☆ーーーーーーーーーーーーーーーーー

全国のスポーツ・アウトドア人気講座
ランキング:15位

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皆様いつもありがとうございます^^🌟



「楽しかったです!!」

レッスン後に、お客様からこの言葉をいただくと、私は本当に嬉しいです♩

私は、誰よりもバレエの楽しさを本気で伝えるレッスンを提供しています。
それは、私自身がレッスンを受けていて、ツラくて・厳しくて、本当に楽しくない時代があったからです。

・バレエ用語がわからない、とにかく難しい
・動き方がわからなくて、心が折れそうになった
・バレエは好きだけど、レッスンがあまり楽しくない

少しでもこんなふうに思ったことのある方は、私のレッスンにいらしてください。

バレエは、ちゃんとできなくても、
ちょっとだけ動ける・踊れる・わかることで、どんどん楽しくなっていきます。

あなたの表情やからだの動きをみながら、どうすれば正しく、楽しく、のびのびと踊っていただけるか、一人一人に向き合い、ダンスの楽しさを伝えていきます!

クラシックの音楽に合わせながら、優雅に、気持ちよくバレエを踊っていきましょう♩
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9月26日(土)

10:00 - 11:00

オンライン

予約締切日時

9月26日(土) 09:00

参加人数

3/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,500

  • 9月26日(土)

    10:00 - 11:00

    オンライン

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オンライン受講日程

9月26日(土) 10:00 - 11:00

¥1,500
参加人数 3/5人

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オンライン受講料に含まれるもの

●料金について
-1名分の料金で、ご家族一緒にご参加も可能です

この講座の先生

のびのび気持ちいい♩大人のオンラインバレエ

・出身:埼玉県

・経歴:4歳よりクラシックバレエを習い始め、板橋区洋舞コンクール1位、埼玉全国舞踊コンクール・NBA全国バレエコンクールにて入賞。その後、大手テーマパーク専属ダンサーとして8年間在籍し、地方テレビ局でのPR、数多くのショーやパレードに出演。

現在は、バレエが初めてという方を対象に、オンラインをはじめダンススタジオ・フィットネスクラブでダンスレッスンを行っています。

レッスンコンセプト:「のびのびと、楽しく踊る✨」
身体の使い方から音のとり方まで、わかりやすく・丁寧に説明しながら、私は、誰よりもバレエの楽しさを本気で伝えるレッスンを提供しています。
それは、私自身がレッスンを受けていて、ツラくて・厳しくて、本当に楽しくない時代があったからです。
踊りをとにかく楽しんでいただき、レッスン後の「楽しかったです♪」の言葉が、私の最大の喜びです。

好きなこと:子どもとのお散歩、カフェでのコーヒ時間、ディズニー映画、家族旅行、ミュージカル鑑賞、ビール笑

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    週末バレエで終わった後の「スッキリ感」を手に入れましょう♩
    はじめての方にも、わかりやすく丁寧に進めていきます。

    ■姿勢づくりバレエストレッチ:10:00 〜 10:20(20分)
    ・バレエでよく使う足首や股関節周り、肩甲骨周りを動かしてほぐしてから、バレエの基本姿勢をつくる練習をしていきます。

    ■家でもできる、簡単バーレッスン:10:20 〜 10:45(25分)
    ・基本の立ち方や足の位置、手の形や腕の位置、バレエ用語も説明しながら進めていきます。音楽に合わせて簡単な動きから練習しますので、1つ1つ覚えていきましょう。

    ■クラシック音楽に合わせた、シンプルなバレエの振り付け:10:45 〜 10:55(10分)
    ・バーレッスンで練習した動きを取り入れた振付で、音楽にのって気持ちよく踊りましょう♪

    ■質問タイム:10:55 〜 11:00(5分)
    ・今日のレッスンでわからなかった用語や動きなど、何でも結構ですのでご質問ください。


    *時間はあくまでも目安です。
    • こんな方を対象としています

      ●とにかくバレエを楽しく踊りたい方
      ●バレエの世界に浸りたい方
      ●以前、バレエを少し習っていたが、ついていけなかった方
      ●小さいころからバレエをやっていた人と一緒にレッスンを受けるのが不安な方
      ●バレエをやってみたいけど、今までやったことがない方
      ●心と身体がスッキリしたい方
      ●気持ちよくリフレッシュしたい方
      ●身体が柔らかくなりたい方
      ●しなやかで美しい身体になりたい方
      ●きれいな姿勢になりたい方
      ●脚のラインをきれいにしたい方
      ●自宅でレッスンを受けたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●ご用意いただくもの
      ーお飲み物
      -バレエシューズが無くても問題ありません。
      (靴下でもご参加可能です)
      -バーレッスンを行いますので、椅子やテーブル、棚・壁など何かつかまれるものをご用意ください。

      ●当日の参加方法
      ーZoomアプリを使用します。
      (*オンラインレッスンのため、音楽のズレなどが生じることもございますが、ご了承下さい。)
      ー講師の動きが見やすくなるので、パソコンもしくはタブレットのご使用を推奨します。
      (*スマートフォンでもご参加可能です)

      ●Zoomについて
      -事前にダウンロードをしてください(パソコンの場合は専用アプリをダウンロードしなくても、プラウザのみでも参加できます。)
      -Zoomが初めての方は、下記に詳細記載がありますので、ご安心ください

      ▽ストアカのZoom接続手順ガイド
      https://support.street-academy.com/hc/ja/articles/360012726300-Zoom-%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0-%E3%81%AE%E6%8E%A5%E7%B6%9A%E6%89%8B%E9%A0%86%E3%82%AC%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%81%82%E3%82%8A-

      ●キャンセルは、締切日前にストアカのサイトで行ってください。それ以降は、返金・日程振替は致しかねますことをご了承願います。

      ●できるだけ皆様の状況をみながらレッスンを進めたいと思ってます。ビデオ画面の設定はONでお願い致します。(やむをえない事情がある方は事前にご相談下さい)

      ●その他
      ・発表会等は実施しておりません。
       
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー14

    • 楽しかった!( 12 )
    • 勉強になった!( 11 )
    • 行く価値あり!( 10 )
  • W2

    女性 60代

    この講座は「体に体幹、心に癒しを感じる講座」でした

    三回目の受講です。先生の丁寧な指導と優しい励ましで続けてます。
    指先、肘、足、お腹、お尻、首すべてに気配りしなければ、いけないので、本当に姿勢が良くなります。汗もかきます。そして、楽しくレッスンできます。
    次は、目線にも気をつけてレッスンを受けたいと思います。

    先生からのコメント

    本日もご受講いただきありがとうございました。そしてなんて嬉しいタイトル✨ありがとうございます(*^▽^*)
    意識するところがたくさんあり頭も身体も忙しいですよね。でも今日は特に姿勢をしっかりキープしながら踊ろうとされていたことで、動きに伸びが出てとてもきれいになってきました♪
    来週は目線のこともお話ししますね!
    来週もお会いできるのが楽しみです。またよろしくお願いいたします。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「基礎から少し挑戦したステップも学べる講座」でした

    2回目です。正しい姿勢でプリエは難しいなあ、といつも思います。先生は気をつけるポイントを的確に言葉で説明してくださるのでオンラインでも安心してレッスンできます。
    最後のフロアではちょっと難しいステップもあるので、初心者でも楽しくちょこっと挑戦で頑張れます。毎週続けてレッスンが出来ないのが残念です。次のレッスンまで忘れないように練習したいと思います。

    先生からのコメント

    継続のご受講ありがとうございます。そして嬉しいお言葉ありがとうございます。
    プリエはバーレッスンの一番最初に行いますし、踊りの中にもたくさん出てきますが奥が深く難しいですよね。でも今日はとてもきれいになってきていましたよ!
    少し挑戦もしていただきたいと思い最後の振付は考えているので、そう言っていただけるて嬉しいです。再来週は
    一通り通して踊りましょう♪お会いできるのを楽しみにしております(^^)

  • W2

    女性 60代

    この講座は「姿勢が良くなり、楽しくレッスンできる講座」でした

    体幹が鍛えられ、姿勢が良くなりそうです。
    普段から、骨盤や下腹に気をつけて生活してみようと思います。音楽に合わせて楽しくレッスンできました。

    先生からのコメント

    本日もご受講いただきありがとうございました。
    バレエの基本姿勢をするだけでもとても体幹に効きますよね✨
    普段少し意識するだけでも、どんどん姿勢がきれいになり、バレエがさらにのびのび踊れるようになりますよ♪これからのご自身の変化もぜひ楽しんでみてくださいね(*^▽^*)

  • W1

    女性 20代

    この講座は「楽しく踊れる講座」でした

    初めてでも、楽しくレッスンできました
    続けていったら、姿勢も良くなって美しい動きが身につきそうだと思いました
    また参加したいです♪

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました(^^)
    バレエを、踊ることを楽しんでいただけて、私もとても嬉しいです。バレエは続けていくとどんどん姿勢も動きもきれいになります✨ぜひそのご自身の変化も楽しんでみてください♪
    またお会いできるのを楽しみにしております。

  • W3

    女性 50代

    この講座は「楽しい講座」でした

    とても丁寧に手のひらなどの向き指先など熱心に教えてもらいました。
    先生のお声がつねにあったので大人のバレエ?優雅な楽しみ方が少し遠のいた(;'∀')かな?
    でも熱心さが伝わり楽しく参加させていただきました。ありがとうございます。

    先生からのコメント

    ご受講いただきありがとうございました。
    また、貴重なご意見ありがとうございます。画面を見ただけでは動きづらい方もいらっしゃるかと、つい説明しすぎてしまいましたね。
    ですが、バレエを楽しんでいただけて嬉しいです。またお会いできるのを楽しみにしております。

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