開催日程はありません。
小さなお子様が居る方、
興味はあるけどフィットネスクラブに通うのは難しい方、自宅で気軽に身体を動かしましょう！
○プロフィール○
幼少期よりダンスを習い、様々なイベント等に出演していました。
2014年〜フィットネスクラブで働きながらフィットネスインストラクターの勉強をし、ズンバ、エアロビクス、ダンスエクササイズ、ヨガ、ボクササイズ、等のクラスを行っています。
2018年にはヨガの聖地バリ島ウブドにて2週間のヨガ留学をし、資格を習得しました。
初めての方にも安心してご参加いただけるレッスンを行っていきます。
○資格○
全...
+続きを読む
ありがとうございました！
今回も丁寧親切に教えて下さりありがとうございました。
聞きたい事を聞けて、親身に教えて下さいます。
またよろしくお願いします。
お尻の筋肉を意識してポーズをとっていきました！
結構キツい動きは、きいてる〜と実感できましたε-(´∀｀; )
またよろしくお願いします！
今日も自信のないアーサナ等のご指導ありがとうございました！
勉強になりました、今日の勉強学びを深めていきます。
またよろしくお願いします。