開催日程はありません。
小さなお子様が居る方、
興味はあるけどフィットネスクラブに通うのは難しい方、自宅で気軽に身体を動かしましょう！
○プロフィール○
幼少期よりダンスを習い、様々なイベント等に出演していました。
2014年〜フィットネスクラブで働きながらフィットネスインストラクターの勉強をし、ズンバ、エアロビクス、ダンスエクササイズ、ヨガ、ボクササイズ、等のクラスを行っています。
2018年にはヨガの聖地バリ島ウブドにて2週間のヨガ留学をし、資格を習得しました。
初めての方にも安心してご参加いただけるレッスンを行っていきます。
○資格○
全...
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zoomでヨガは初体験だったのですが、
わかりやすくポージングを教えていただけました。
私は妊娠初期なので身体を緩めるメインで教えていただきましたが周期に合わせて様々な内容を聞ける講座です。