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栃木県出身、在住。高校時代に自己流ダイエットを行う中で、友人が拒食症に。若い女性の「痩せすぎ」の問題に関心を持ち正しい栄養の知識を学ぶため、大学で栄養学を専攻する。
管理栄養士となり、大学病院、総合病院など急性期医療から在宅医療で終末期まで、約20年間幅広いライフステージの栄養サポートを経験する。
2019年、更に栄養サポートの対象を広げるべく「SS栄養サポートオフィス」を開業独立。あふれるほどの健康情報の中で、今のあなたに必要な食を、あなた自身が選べる「食を選ぶ力」を最も大切なこととし、活動をしている。
「SS栄養サポートオフィス」...
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とても分かりやすくコレステロール値を下げる食事方法を教えていただけました。
間違った知識で普段からやっていたことなどもあったりもして、新しい情報も沢山教えていただき、本当に勉強になりました。
今度の健康診断に向けて、頑張って実践していこうと思います。
本日は、ありがとうございました。
栄養の知識はざっくりしていたので、丁寧に分かりやすく教えていただけたので、苦手を克服できそうです。自分の食生活の見直しや普段疑問に思ってることも教えていただけたので良かったです!
ありがとうございました^_^
非常に丁寧に教えて頂き、勉強になりました。
またよろしくお願い致します!