「凄腕現役ダイエットトレーナー」がわかりやすくトレーニング指導

オンライン

一生続く美ボディメイクで人生が変わる!フィットネスが好きになるきっかけを提供します^ ^

こんなことを学びます

【初めてでも大丈夫ですか?】
もちろんです。初心者の方はトレーニングを始めるきっかけに
あなたの先生になれることを嬉しく思います。

<トレーニングキツくない?>
秘密です(笑)継続できる範囲でOKです。
安心してください。
一期一会を大切にあなたを応援したいです^ ^


難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
どなたでも出来ますので、一度だけでもご参加してください。笑

<こんな風に教えます>
少人数制でゆっくりと丁寧に分かりやすく
一つのトレーニングは30秒を目安に行います。

<このレッスンで得られるもの>
ダイエットジムで指導する現役プロトレーナーから
ご自宅でも出来る効果的なトレーニングからストレッチまで学べます。

<定員>
基本 5名〜10名
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

パーソナルトレーニングの内容をご自宅で体験して頂けます(((o(*゚▽゚*)o)))♡

この講座の先生

ボディクリエイターRYO-MA【小林 龍馬】

初めまして\\\\٩( 'ω' )و ////

パーソナルトレーナーRYO−MAです(≧∇≦)

カラダが変わる成功体験があれば
この先どんなことがあっても負けない。

「「カラダが変わればココロが変わる」」
「「ココロが変われば行動が変わる」」

あなたに特別な満足度・幸福感が増え始めていく。 

皆様のフィットネスをより豊かに楽しく
ご指導出来るように応援させてください。

一緒に楽しく継続して頑張っていきましょう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

カラダの変化は、一番実感できる
成功体験だと感じ...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
30分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分ダイエット相談
5分 ストレッチ
20分 トレーニング
休憩30秒 2〜4回程度

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こんな方を対象としています

楽しく行いたい方や一人だと続かない方
身近にダイエットを相談できる先生が欲しい方☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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受講する際は以下をお読み下さい

運動しやすい格好であればなんでもOK
水分、タオルは各自ご用意してください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー3

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「「初心者でも楽しく学べるレッスン」」でした
    女性 20代

    初めてオンラインレッスンを受けました。
    初心者ですが丁寧に教えてくださり、
    楽しく、あっという間のレッスンでした!

  • この講座は「優しく丁寧に教えてくれるレッスン」でした
    女性 50代

    凄く分かりやすく教えてくれたので楽しかったです🎶

  • この講座は「丁寧でわかりやすいレッスン」でした
    女性 20代

    初心者でも楽しくレッスンできました!丁寧に教えてくださりありがとうございました♪

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