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【ハイヒールを綺麗に履きこなす】Heelsヨガ

対面 オンライン

~今日から、脚線美~

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
『モデル歩きと美脚は表裏一体』
5年間スポーツジムスタッフとして勤務して
足が太くて悩む自分と卒業したいという多数の声から
女性のみなさんの悩み解消できないか?と考え

人間のカラダの構造から観る
美しくハイヒールを履きこなすための
姿勢づくりと股関節のつかいかたを
学習できる特化のヨガトレです。

<こんな風に教えます>
対面+オンライン(ZOOM)の同時進行型で行います。

セミナー形式の少人数制のレッスンで
モデル歩きと美脚のつくりかたを知りながら
ヨガを行う『学ぶヨガ』として進めていきます。
自由に楽しく、時にはきつく学んでいきます

<持ち物>
①ヨガマット ②飲み物 ③タオル
※ヨガマットがなくても、バスタオルでも代用可能です。

<定員>
基本 8名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
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この講座の先生

美尻・美脚は知識でつくれる。

1992年9月21日うまれ(27歳)
【美尻×美脚×モデル歩き】トレーナー
富山県で約5.000人以上の指導実績
◇こどもの足を速くする、俊足指導
◇中高校生限定”超高校級は3ヶ月でつくれる”筋トレ指導
◇脳麻痺など障害持ちの高齢者への歩行速度UP指導など
を通じて、あることに気付きました。

”足を速くすること”と
”高齢者が楽に歩きたいこと”と
女性が欲しい美尻のつくりかたで
必要とされるプロセスが似ていることに。
その考えをトレーニングに落とし込んだ結果
最短2ヶ月で、ウエスト-8㎝・ヒップ-10㎝の
プレゼントに成功!

『もう一度、おしゃれの楽しさを!』
女性のボディラインはお尻で決まります!
美尻が合ってこそ、”くびれ”や”細い足”は
より美しく魅えます!

私の指導モットーは『知識を知恵に変える』。
ただの情報ではなく、
”実感”を通じてわかる!をお伝えします。

出産を機に、体型の変化で苦しむ女性の方々に
”洋服を着飾る”から”着こなす”本来の自分を取り戻し
いつからでも輝ける女性になれると証明します! + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    60分

    <当日のレッスンの流れ>
    10分  当ヨガの想いと目的の共有
    45分 Heelsヨガ
    5分  次回のご案内・まとめ
    • こんな方を対象としています

      ◇足がむくんで、つらいひと
      ◇階段を上ると、前太ももばかり刺激がいきやすいひと
      ◇よく洋服で股ズレしてしまうひと
      ◇ハイヒールを綺麗に履きこなす、結婚式やパーティーに出る必要のある人
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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