たくさん食べて、たくさん出そう!ドバドバ出てくるマッサージ

オンライン

外出先でも!トイレでも!お風呂で、ソファーで、どこでも出来る“超すっきり“セルフケア

こんなことを学びます

腸活、腸内環境が大事!というのを耳にしたことあるのではないでしょうか?

いつもお腹が張っている感じがする!
下剤を飲んでも出てこない!
うさぎのうんちばっかり!
なんか詰まっている感じがする!

このような経験、女性なら1度はご経験あるかと思います。
年末年始の食べ過ぎてしまうタイミングに、食べた分はしっかり出せる身体を作りましょう!

実は、便秘気味の方の腸には2~5㎏の”宿便”と呼ばれるお通じが溜まっているのです。
スッキリした日は、体重が落ちている!なんて事もあるでしょう。
お腹の出っ張りがなくなった!という方もいらっしゃるでしょう!

また、腸は”第2の脳”と呼ばれる場所でもあるのです。
腸がスッキリすると、気持ちもスッキリする効果もあるのだとか♪
綺麗な腸は前向きなあなたの前向きな人生を作ってくれるサポーターでもあります!

日々の生活にちょっとプラスしてあげるだけでこんもり出てくる。
腸の壁にべったりこびり付いているものを、セルフケアですっきりさせていきましょう!

座りながら出来る腸マッサージも一緒に行います。
「あれ?ここに溜まっている?」なんて実感される方もいらっしゃいました!
ガスが出るようになった!という方もいらっしゃいます。(便秘気味の方の場合、ガスが出るのは良いことなのです!)

スッキリした腸を、自分の力で手に入れてみませんか?⭐︎

≪この講座で学べること≫
・一時的な解決方法ではなく、何度でも使えるコツを学べる
・自分の便秘タイプがわか
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,000

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オンライン受講日程

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この講座の先生

40代以降のおひとりさま起業をサポートしております

2022年10月現在、4社(個人事業主2名、法人2社)の経営をサポート中。
インスタグラム/経営コンサルティング、デザイン作成(名刺やチラシ、SNS投稿用画像)が強み。
開業初期の方や、新しくSNS事業を始める際には是非お声かけください。


世界で1つだけのあなたの世界観をSNSで発信して、
ファンになった顧客を集めるために、努力とマーケティングは必要です。
確実な成功を掴むため、コツコツ継続出来るように低価格にてご提供しております。
繰り返し反復をしながらご自身のスキルアップにご活用ください。
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当日の流れとタイムスケジュール

≪所要時間≫
60分程度

≪当日の流れ≫
自己紹介
▶腸のしくみを知ろう
▶悪玉菌と善玉菌
▶日和見菌ってなんだろう?
▶あなたはどの便秘タイプ?
▶3分で出来る腸マッサージ
▶実際にやってみよう!(洋服の上からできます。特別な準備はございません。)
▶︎質疑応答
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こんな方を対象としています

・ダイエット始めたら便秘気味になった
・お腹がすっきりしない
・ポッコリお腹をスッキリさせたい
・おならがくさい
・食べる量が多い分、しっかり出し切りたい
・前向きな気持ちで過ごしたい
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受講する際は以下をお読み下さい

ZOOMアプリを使用します。
難しい場合は、SkypeやInstagramのテレビ機能でも構いません。
※オンラインのみとさせて頂きます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 1 )
  • この講座は「気軽に腸について学べる講座」でした
    男性 40代

    日常便秘ではありませんが、おならのにおいなど気になる点があり、腸に関して興味があったので受講しました。
    今回、マンツーマンの形となりラッキーでした!日和見菌などの知識もためになりましたが、気軽にできる腸マッサージが良かったです。

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