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オンラインファスティングセミナー!プチ断食編

オンライン

人生をランクアップする新習慣☆

こんなことを学びます


・最近体型が気になってきた方。
・夏に向けてダイエットをしたい方。
・仕事のパフォーマンスを上げたい方。
・寝つきがよくしたい方。
・いつまでも若々しくいたい方。
・ロングファスティングはハードル高すぎると思う方。
少しでも当てはまっている人は必見です❗️

世界で最も楽なダイエット方と言われているプチ断食についてお話します!
自然治癒力を最大限に活かして痩せるだけではなく、健康も手に入れませんか?

誰でもすぐの始められるくらいやり方は簡単ですが、少しのコツを知るだけで危険さも無くなり、効果を最大限に引き出すことが出来ます✨

【セミナー内容】
断食とは?
プチ断食の効果は?
やり方は?
気をつけることは?
などなど

誰でも実践できるよう、丁寧に解説します💕


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この講座の先生

身体が喜ぶ食べ物で、人生をよりハッピーに♪

ファスティングマイスター学院
東大阪支部長
白智愛(はく ちえ)です。

ファスティング(断食)で人生が変わります!
3日間で約ー3kgの減量に成功するだけでなく、
肌が綺麗になる、風邪をひきにくくなる、
直感力や五感が研ぎ澄まされる、集中力が上がり仕事効率があがる、などの数えきれないほどの効果があります。

断食ってつらいんじゃないの?って思いますよね。
しかし私が提供するファスティングプログラムは、
全然お腹が空かないばかりでなく、デトックス効果も抜群なんです!

断食が引き算の健康法だとすると、
足し算の健康法も大切になってきます。

「体が喜ぶ食べ物で、人生をよりハッピーに♪」
学校で学んだり、世間一般に体に良いとされているもので、
自分の身体に不調をもたらしているケースが多いのをご存知ですか?
本当に身体が喜ぶ食べ物で、いつまでも健康で、綺麗に、若々しく毎日を過ごしませんか(^^♪

私が提供するサービス
・ファスティングの指導、サポート
・食育講座の開催
・定期的な瞑想会の開催
+ 続きを読む

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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