【オンライン】ゆるめてヒップアップ！はじめての筋膜リリース〈入門〉

こんにちは！
美尻メイク専門家♡
筋膜リリースインストラクター
橋本美香です。


自粛生活でのおうち時間や在宅勤務で
カラダの不調や、変化を感じていませんか？

なんだか最近太ったな・・・
おしりがたれてきた・・・

そう感じる方も多いようです



自粛生活での
お悩みといえばズバリこちら！

・肩こり
・首こり
・腰痛
・眼精疲労
・むくみ
・呼吸の浅さ
・よく眠れない
・ストレスがある


ですが、

更に最近では、

・太ってきた…
・お尻が垂れてきた
・お尻と太ももの境目がなくなってきた
・お尻が四角い…


などなど、

長引くお家時間でお悩みジャンルも増えてきています！



この講座では、

そんな、
今のあなたの心身の不調を整えることはもちろん♫
キュッと上がった美尻も叶える！

注目の「筋膜リリースセルフケア」を
お伝えします！



この、
はじめての筋膜リリース<入門編>講座では、

・筋膜リリースってなに？
・ヒップアップと筋膜リリースの関係性

の、ご説明をさせていただいた後、


すべてのお悩みの根っこ！
ヒップアップをも実現！

・血流改善
・代謝アップ
・筋肉のしなやかさを取り戻す

「筋膜リリースセルフケア」をお伝えします



どれも毎日ご自宅で
取り入れられる簡単なものばかり

そして激しい運動は<一切なし！>です♪




あなたも一緒に
心身の不調を整え、
ヒップアップも叶えられる
筋膜リリースセルフケア体験を
してみませんか？




本講座は<入門編>となります

ご希望の方には
筋膜リリースボール体験講座を
ご案内させていただいています

クラスの最後にご案内いたしますので
ぜひ楽しみに体験ください♪



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・肩こり
・腰痛
・慢性疲労
・寝起きが悪い
・寝つきが悪い
・不眠
・慢性疲労や疲れやすさ
・イライラ
・ストレス過多
・やる気がでない
・冷え性
・むくみ
・代謝が悪い
・太りやすい
・代謝が悪い
・便秘
・生理痛
・PMS
・低血圧
・ヨガ前の柔軟性アップ
・ピラティス、筋トレ後のクールダウン


是非、体験ください！



ご予約をお待ちしております。



※本講座はストリートアカデミー以外でも募集しているため、満員なり次第締め切りとなります。
お申し込みをご希望の方は、お早めにお願いいたします。


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【過去の受講実績】

「男女比」
男性：20％　　　女性：80％



「属性」
会社員、自営業、主婦、子育てママ、ダンサー、モデル、
身体の専門家（理学療法士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター等）

等、様々な方に受講いただいております。