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【Zoomオンライン講座】中国伝統気功【站椿功】を学ぼう!

オンライン

站椿(たんとう)は伝統的な気の養成法です。養生法から武術まで幅広い目的に対応しています。個人セッションで丁寧にレクチャーします!

こんなことを学びます

中国の伝統的な気の養成法「站椿」(たんとう)をオンラインでレクチャーします。中国武術「意拳」師範が丁寧に指導します!

こんなお悩みありませんか?

✔ 疲れやすい
✔ 免疫力が弱い
✔ 集中力が欠けている

一つでも当てはまるあなたは体内の「気」が弱くなっているかもしれません。

「気功」ってどういうイメージを持っていますか?

もしかして、「何か怪しい」
と思う人もいるかもしれません。

でもよく考えてみて下さい。

日常生活には「気」を使った言葉は沢山あります。

「元気」「勇気」「やる気」「気力」「根気」「人気」

気はエネルギーとも言えます。人間の身体には「生体エネルギー」がありますから、切っても切り離せないものです。

そして、気功は気を「技術によって」コントロールする古代の叡智と言えます。

中国では西洋医学が発達する前よりこうした技術が受け継がれているのです。

現代においても養生法はもとより慢性症状に対しても改善されている症例は中国に沢山あります。

中国では「気が滞れば血も滞る」「血為気之母」(血は気の母なり)という言葉もあります。

要は、血液と気は表裏一体なのです。

気の流れがよくなれば、血流もよくなり自然治癒力も高まります。

また、気の養成は武術でも重視され、年齢を重ねても強靭な心身を作っていくのに不可欠な練習です。

站椿(たんとう)は日本では「立禅」という言い方もされます。
ある形を作ってイメージをしながら、姿勢・呼吸を調整していきます。

体力・年齢問わず誰でもできる練習法です。

ただ、独学でやるのはオススメできません。

繊細な技術ですからキャリアの長い指導者の元で学ぶのが一番の近道です。

本やDVD、YouTubeでは学べない本質をレクチャーいたします。

1日5~10分の練習からスタートします。
練習を重ねていけば、

✔ 体力・気力が向上する
✔ 疲れにくい身体が得られる
✔ 心身ともに安定する
✔ 免疫力が高まり病気になりにくくなる

という効果が得られます。

私は武術家&セラピストですが、19歳の時に練習で腰を悪くし、20代で腎臓の機能も悪くしました。

何とか薬などに頼らずによくしたいと思い、中国武術「意拳」を指導する孫先生の門下生となりました。

それから20年以上が立ち、健康状態も良好となり、30代の時以上に心身が充実しています!

私が20年以上学んできた技術をそのまま丁寧にレクチャーしていきたいと思っています。

今年は健康に対する意識が高まっていると思います。
自分の身体は自分で守れるように一緒に練習しましょう。
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この講座の先生

心と身体の癒しと健康を求めるあなたへ♪

東京都内にて「整体ヨガ研究院」を主宰しながら「武術空手修気道」宗家として武術の普及活動もしています!

◆火の呼吸(クンダリーニヨガ)チーフインストラクター
◆整体師
◆武術家(空手道場主催・意拳師範・剣術師範)

*掲載&出演DVD*
「月刊 秘伝」
「からだにいいこと」
「夢21」
DVD「火の呼吸」

ストレス社会において心と身体の健康は大切です!
東洋には身体を癒し、脳を活性化させる技術が古来から伝わっています。姿勢の取り方・呼吸の仕方・歩き方も現代とは違ったものですが、先人たちの叡智が詰まっています。

正確な技術を伝えると共に本やDVDでは学べない「質」を重視したレッスンを提供することを心がけています。

身体だけでなく、脳も活性化させる技術を是非体験していただきたいですね!

*クンダリーニJP公認チーフインストラクター
*武術空手修気道宗家*
*国際意拳会六段師範*
*武蔵円明流判官派(剣術)六段教士* + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ①zoomアプリをダウンロードしていただきます(無料でダウンロードできます)。
    ②メッセージにて当日接続していただくURLを送ります。
    ③お時間の5分前から、入室可能です。
    ④時間になったらレッスン開始です。
    • こんな方を対象としています

      ・健康維持に役立てたい方
      ・武術を向上させたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      *Zoomが使える環境の方(スマホ・PC・タブレット)簡単に使えるアプリです。
      *ビデオ通話が出来る方(音声のみのレッスンは出来ません)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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