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シワ・タルミ撃退メゾット【オンライン】表情筋トレ×顔ヨガ

対面 オンライン

皮膚のたるみは表情筋のたるみ!? 表情筋をストレッチ×筋トレしてキュッと愛され笑顔になりましょう♪

こんなことを学びます

レッスン後の無料アフターフォローあり(^-^)

お顔に約60個ある表情筋の正しいストレッチ、筋トレや、ヨガの呼吸法も取り入れた顔ヨガのレッスンを開催します。インストラクターは新潟で美容と健康のプロとして様々な場で活動している牧野ゆみかです。ありがたい事に、同業、美容関係者のリピーター様も多いです(^-^)

【より効果的にアプローチできるように丁寧にレッスン】をモットーに楽しくレッスン出来たら良いなと思います☆
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場所 新潟県内

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この講座の先生

顔を鍛えるインストラクター

新潟県で、表情筋講座の先生、顔ヨガ・表情筋トレーニングのインストラクターをしている【牧野ゆみか】です!同業、美容業の方のリピーター様も多いです。
この度ストアカデビュー致しましたので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m☆

お顔に約60個ある表情筋が衰え縮み凝り固まると、その表面にある皮膚もたるんでしまいます!
ですが、表情筋も身体と同じようにストレッチや筋トレをする事でリフトアップや小顔、タルミやシワにアプローチできます♪

より効果的にアプローチできるよう、丁寧にレッスン致します♪

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    お時間になりましたらZoomにて、あらかじめお伝えしたIDを入力頂きログインして下さい。

    レッスンの流れは、注意次項等を説明したのちレッスンを開始します♪
    レッスンが終わる頃には、スッキリ!キュッ↑と変化が感じられるかも!?
    • こんな方を対象としています

      ・Zoomでレッスンを受けられる方
      ・表情が綺麗になりたい方
      ・シワやタルミなどのお悩みがある方
      ・とにかく変わりたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      手鏡があると便利です。※無くてもご参加頂けます。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「楽しく鍛える」でした

    顔ヨガの復習、再確認、に参加させていただきました。
    短い時間で、きっちり口輪筋を鍛えられて、良かったです。
    数名で、質問が出来ませんでしたが、後から問い合わせ可能とおっしゃっていただけたので、良かったです😊

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