スイーツを一生楽しむ「デブ止めメソッド」

オンライン

好きな物を食べても体のラインは美しくキープする

こんなことを学びます

日常を彩り心を豊かにしてくれるスイーツ。
生活にはなくてはならないアイテムです。

しかし
スイーツは肌艶を無くし、体脂肪を増やし、老化を促進させます。

でも食べたい！

🌟スイーツで太る理由・老化する原因を知る🌟
栄養療法や臨床試験のデータを元に、太らない食べ方や睡眠の取り方、体脂肪として残さない方法をレクチャーします。

「これは別腹〜」・「ダイエットは明日から〜」
なんて言葉で逃げないように
しっかりとスイーツ対策を学んでいきましょう！

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開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

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この講座の先生

隼人

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好きな物を食べ続けるにはルールがある

■分子整合栄養療法アドバイザー
■日本プロポーショントレーニング協会公認講師
■元パティシエ
■有名男性アイドルバックダンサー
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スイーツとお酒が大好きです。
でも絶対に太りたくありません。

パティシエ時代はお店のパンとスイーツが食事。
だんだんと、顔がジャ○おじさんと化し腹筋も消えました。

ダンサー時代にはタンパク質しか摂らない食事をしていたら
逆に「老けたね」と言われ続けました。

その経験から学びました。
「食べ方にはルールがあ... +続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

◆スイーツ対策講座
・「スイーツで太る理由」
・「太る食べ方」
・「睡眠の取り方で太りやすさが変わる」
・「スイーツで消費される栄養素と補給」
・「選んではいけないスイーツ」
・「和菓子と洋菓子はどちらが太る？」

※講座内容は変動する可能性があります。
ご了承ください。

こんな方を対象としています

・スイーツが大好きな方。
・体脂肪や太ることが頭から離れない方。
・酸化・糖化対策を学びたい方。

受講する際は以下をお読み下さい

この講座は、オンライン（zoom）で開催します
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⚠️注意事項⚠️
１.録音・録画はご遠慮下さい。

２.当講座は、スイーツライフを楽しく送るための講座となっております。 
病気の治療の相談や医療行為に準ずるものではありません。

３.Zoomを使った講座になりますので
当日使用されるパソコンや携帯電話に、事前にZoomアプリをダウンロードしておいて下さい。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。