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【お得なコラボレッスン】簡単ハンドメイド&初心者向けヨガ★

対面 オンライン

1度で2つの体験ができちゃうお得なコラボレッスン★初心者向けのハンドメイドの後にヨガでリフレッシュしましょう♡

こんなことを学びます

色々と体験したいことがあるけれど、何をしたら良いかわからない。
お得に色々と体験できたら良いのにな♡

そんな方々の気持ちに応えた
\\お得なコラボレッスン//


◆簡単だけど可愛いハンドメイド♡
◆運動初心者向けのリフレッシュヨガ♡

この2つのコラボレッスンです!


とってもアットホームな雰囲気でいつも開催しています☺︎
皆さんの新しい趣味を見つけるきっかけになれたら嬉しいです♡


ハンドメイドでココロもリフレッシュ。・*
ヨガでカラダもリフレッシュ。・*

ココロもカラダもリフレッシュしに来てくだいね★


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\レッスンの内容/

毎回違う内容で実施しています♪

今回は…
★★夏らしい花瓶アレンジ★★
☆☆夏の疲れを解放するリラックスヨガ☆☆

この2つのコラボレッスンです!



★ハンドメイド……
空き瓶を夏らしく可愛い花瓶にアレンジします♡
ペットボトルキャップを使った可愛い麦わら帽子も作成して花瓶に吊るします♡
ひまわりを飾ったら夏らしさ満点のお部屋になるはずですよ!

★ヨガ……
夏は紫外線や、冷房の冷えなどでカラダに疲れが溜まってしまっています。
溜まった疲れを解放するリラックスヨガを行います♪
呼吸を深めてカラダをリラックスしていくことで気持ちもスッキリするはずです★



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\実績のある講師が優しくご案内♡/


◆ハンドメイド講師は…☺︎
これまで福祉のお仕事で、障害を持った方々と一緒にハンドメイドした作品を大手のデパートなどにも販売していた経験のある精神保健福祉士の林まなみ講師★
とっても明るく元気な講師です♪
分からないところはすぐに教えてくれますし、できない時は優しく手伝ってくれます☺︎


◆ヨガ講師は…☺︎
アカデミーの主宰者でもある渡邉あやこ講師★
これまでヨガスタジオなどで延1万人以上の方にボディケアの指導の経験があります!丁寧に初めての人でも安心して受けられるようなレッスンを行っています♪
ココロもリラックスできる癒しボイスで皆様を癒しの世界へ導きます♡


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\ハンドメイド&ヨガの歴史/

2019年5月にスタート★

5月  紫陽花ピアス&リラックスヨガ
7月  夏にぴったりタッセルアクセサリー&夏のボディメイクヨガ
9月  ドリームキャッチャー作り&眠りの質を高めるヨガ
11月 クリスマスにぴったりのピアス作り&美姿勢ヨガ
1月  お正月和柄くるみボタンアクセサリー&お正月太り解消ヨガ
3月  コロナウイルスの影響により中止
5月  初のオンライン開催!!アロマストーン作り&リラックスヨガ
6月  オンライン開催!!オリジナルマスクケース作り&シェイプアップヨガ


約2ヶ月に1回のペースで開催してきました★
いつもたくさんの方にご参加いただき楽しんんでいただいています☺︎


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\あなたは当てはまりますか??/

✔︎趣味を始めたいけれど何から始めようか迷っている。
✔︎会社以外のコミュニティに参加してみたい。
✔︎ハンドメイドを趣味にしたいけれど、何から始めれば良いか分からない。
✔︎ヨガに挑戦してみたいけれど初めてで不安。
✔︎ココロとカラダをリフレッシュできるレッスンに参加したい。

当てはまった方は、ぜひご参加くださいね♪
お一人でのご参加の方もいらっしゃいます♪

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\当日の雰囲気/

まずはお越しいただいた方から席に座ってお待ちいただきます♪
早めに来ていただいた方とは講師が雑談しながら緊張をリラックスしていただいています☺︎♡

時間になったらレッスンスタート♪
まずは全体の説明から♪
レッスンの意義などについても熱く語っています☺︎笑

ハンドメイドスタート★
材料の確認をしたり、チョイスをしたりしたら
講師が一つずつ丁寧に説明しながら進んでいきます!
少人数なので、分からない時はすぐに講師に聞きやすい環境です♪
出来上がった作品は我が子のように愛着が湧きますよ♪


ヨガレッスンスタート★
ハンドメイドの後は、集中して凝り固まったカラダをリフレッシュ!
お着替えをしていただき、ヨガレッスンスタートです♡
初めての方でも気持ちよく受けていただける初心者向けヨガです♪
カラダもリフレッシュしましょう!



お一人でのご参加でも、講師が優しくサポートしますので安心してご参加くださいね♪


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ストアカ以外でも募集しているため、最終参加人数はストアカのお申し込み人数とは異なる場合がございます。

ご不安な点などがございましたら、お気軽にメッセージをお送りください♪



主宰 渡邉あやこ
(プロフィールもご覧ください♪)

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開催予定エリア

さいたま

価格(税込)

¥2,500

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対面受講日程

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価格(税込) ¥2,500
場所 さいたま

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥1,000

この講座の先生

ヨガIR/セラピスト/上級心理カウンセラー

失恋・仕事の悩み・考え方などにより私にも今まで自分を好きになれない時期がありました。

しかし、ココロもカラダも自分で整えられるようになり、今では自分を好きになっていつも幸せな日々を送っています♪

悩んでいる人のココロやカラダのサポートをしたい!
自分をもっと好きになって幸せな生活を送ってもらいたい♡

そんな想いで活動しています!


《経歴》
▶︎某私立大学スポーツ科学科専攻

▶︎株式会社ジェイアール東日本スポーツに新卒入社
ジムトレーニング、水泳、ヨガレッスン、アクアビクスレッスンなど様々な指導を担当。
女性専用のフィットネスクラブでは、店長を経験。

▶︎退職しフリーインストラクターへ
▶︎ボディケアセラピストも兼業
▶︎心理カウンセラーの資格取得
▶︎アカデミー開業★


《保有資格》
・IBMAヨガインストラクター
・IBMAパーソナルストレッチトレーナー
・メンタル心理カウンセラー
・上級心理カウンセラー
・中学校・高等学校教員免許証(保健体育)
・インナービューティーダイエットアドバイザー
+ 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ★スタジオでご受講いただく方★
    当日レッスン開始の10分前からお入りいただくことができます。
    お越しいただいた方から受付をお済ませいただき、席についてお待ちください。



    ★オンラインレッスンをご受講の方★
    ・お申し込み後に、参加者様にIDとパスワードをお伝えします。
    ・ZOOMアプリを起動したら、《参加》をクリック
    ・お伝えしたIDとパスワードを入力
    ・参加を許可されると接続されます。
    ・開始10分前から接続可能となります。
    ・接続されたら、ビデオのON/OFFの確認と、ミュートのON/OFFの確認をお願いします。(ミュートがOFFになっていると音が聞こえません。)
    ・時間になったらレッスンスタートです!!!
    • こんな方を対象としています

      当日ご体調に問題のない方

      以下の方はご参加をご遠慮ください。
       1、体調が優れない方
       2、医師に運動を制限されている方
       3、妊娠中の方
       4、運営に支障をきたす方
       5、反社会勢力と関わりのある方
       6、ネットワークビジネス、宗教等の勧誘目的の方

      上記同意の上で、御自身の責任においてご参加ください。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ❶ご体調管理について
      当日はご自身の責任においてレッスンにご参加ください。途中で体調不良になった場合は速やかにお申し出ください。尚、レッスン中の体調不良やお怪我等につきましては当協会では責任を負えませんのでご了承の上ご参加ください。


      ❷レッスンの効果について
      レッスンの効果につきましては個人差がございます。効果を保証するものではございませんので予めご了承ください。

      ❸ご返金について
      レッスン開始後のご返金の対応は出来かねます。予めご了承ください。

      ❹ネットワークビジネス、宗教等への勧誘について
      ネットワークビジネスや宗教などの勧誘は、参加者様の間でも固くお断りいたします。発覚した場合は、今後一切、当協会のレッスン等へのご参加をお断りさせていただきます。

      ❺その他
      ご不明な点やご不安な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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