【対面レッスン@立川】50歳から踊るはじめてののハワイアンフラ

対面

立川駅徒歩4分で明るく広いスタジオでハワイアンフラレッスン!!50歳から踊るはじめてのハワイアンフラ

こんなことを学びます

フラダンス!運動不足・ストレス解消・ハワイ大好き・ハワイアンミュージックで癒されながら筋トレもします!

こちらのレッスンは、鏡のある大きなスタジオでのレッスンです。フラを踊るのから初めての方もしっかり踊れるように講師2名体制で行います。


◆レッスン日
日曜日10:00-11:30

タイムスケジュール
10:00 スタジオ入室・着替え
10:10 レッスンスタート
→ストレッチ
→ハワイのお勉強
→ステップ&ハンドモーション練習
→レッスン曲の練習
→レッスンの振返り
10:25 レッスン終了、着替えして退出

踊ろう!ハワイアンフラ

カラダを動かしたい
ハワイが好き
リフレッシュしたい
ストレス解消
何か新しいことにチャレンジしたい
笑いたい。。

レッスン時間は短いですが、しっかりフラが学べて踊れるのが自慢のレッスンです。

◆スタジオ(対面)
講師が2名体制でレッスンを行うので、スタジオ内で対面レッスンとオンラインレッスンを同時に行うことができます。


立川スタジオ(中央線立川駅徒歩4分)

国立スタジオ(南武線矢川駅徒歩1分)


◆レッスンタイムスケジュール
スタジオ入室・自己紹介・レッスンについて
ハワイ・フラのお勉強
ステップレクチャー
ハンドモーション
曲に合わせて踊る
レッスン振り返り・着替えてスタジオ退出 

Tシャツ・ハーフパンツ(スパッツなど)動ける服装・飲み物・筆記用具

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開催日程がありません

開催予定エリア立川・八王子

価格(税込)¥2,200

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

対面レッスン
・スタジオまでに交通費は自費
・スタジオ代はレッスン代に含まれています

この講座の先生

踊ろう!フラダンス

東京/立川・国立・調布のフラダンススクール
カレイヒイマクア

ハワイのクムフラ(フラダンスの先生)ポーマイカイ・クルガー日本校としてハワイと同じフラダンスレッスンを学べるスクールの運営責任者・講師として指導しています。

私自身、50代になり優雅に踊る事と運動不足解消・ダイエット・そして何より笑顔で踊るフラダンスは何よりのストレス解消になり踊ることにより、スッキリと気持ちの良い時間が大好きです。運動経験がなくてもフラはどなたでも踊るダンスであることもHULA IS LIFEの理由です。ぜひ一緒に踊りましょう!
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当日の流れとタイムスケジュール

◆レッスンタイムスケジュール
スタジオ入室・自己紹介・レッスンについて
ハワイ・フラのお勉強
ステップレクチャー
ハンドモーション
曲に合わせて踊る
レッスン振り返り・着替えてスタジオ退
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こんな方を対象としています


以前フラを習ったことがある
フラダンスを踊ってみたい
お子さんと一緒に踊りたい(お子さん分参加は無料)
不規則な勤務で固定スタジオレッスンに通えない
都合の良い時間に踊りたい
短時間で運動したい
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受講する際は以下をお読み下さい

講師リカのブログ
踊ろう!! フラダンス
https://ameblo.jp/mahina68/


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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー2

  • 楽しかった( 2 )
  • 勉強になった( 2 )
  • 受ける価値あり( 2 )
  • この講座は「フラの奥深さと楽しさが味わえる贅沢な講座」でした
    女性 50代

    オンラインでの参加でしたが、画面の向こうのスタジオに参加者がいるので、自分の家にいるのにスタジオにいるかのような気分で踊れました。最初に、今回の曲(カヒコ:古典フラ)に関するハワイの歴史や王様のことを教わった後に、ステップの練習、振り付けと進みます。カヒコの振り付けについても、その曲のテーマである王様のことを最初に学んでいるので、振りの意味がよくわかり覚えやすかったです。1時間の中で、座学とフラをギューと詰め込んだ講座です。講師の先生が二人だからこその贅沢なフラ時間です。

    先生からのコメント

    今日もレッスン参加ありがとうございました!この講座はスタジオレッスンとオンライン同時にレッスンを行う、1回完結のレッスンなので長い曲はレッスンできないですが今日のように古典フラもレッスンメニューに入っているのでまたぜひレッスン参加してみてくださいね!

  • この講座は「充実したフラ時間が過ごせる講座」でした
    女性 50代

    フラの文化や歴史を学びながら、振り付けや曲について説明していただけるので、単にエクササイズでない奥深いフラが学べます。ステップやハンドモーションも、説明くださる先生と踊ってくださる先生の2人体制で教えてくださるので大変わかりやすいです。

    本日はカヒコを習いました。オンラインでカヒコができるとは思わなかったので少し感激しました。最後の方では、アウアナの曲でもステップの練習をしました。1時間の間で座学、ステップ、カヒコ、アウアナと踊り、大変中身の濃い時間を過ごしました。また受けたいです!

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