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【オンライン】40代からの元気をつくるセルフケアセミナー! 

オンライン

~毎日5分の体への刺激でも十分効果あります!老後も快適に!免疫力up 簡単セルフケア活用術~ 

こんなことを学びます

40代というターニングポイントから元気な生活を送る為のセルフケアセミナー
~体を5分刺激するだけでも効果あり!簡単セルフケア活用術~

治療経験20年、延べ8000人の原因がわからない症状の人を診てきた経験から最も効果があったセルフケア方法をお伝えします!

健康が心配になる更年期からセルフケアを始めて、快適に過ごしましょう!
お伝えする方法で、体の根本から働きが変わります!


~こんなことを学びます~

・簡単で、誰でもいつでもできる免疫力をアップするセルフケア方法を学ぶ
・疲れる根本原因を学ぶ
・疲れない体のつくり方を学ぶ
・なぜ?疲れると肩こりや首が張ってしまうのか?原因がわかります
・40代から疲れる、太る、体調不良が増える根本原因がわかります



~セルフケアには、こんな効果があります~

・疲れをその日に解消できる!
・リラックスするので眠りやすくなる!
・免疫力がアップし、代謝が良くなる!
(痩せる事も期待できる!)
・ただ痩せるのではなく、健康になって痩せていきます!
・セルフケア方法は一生使えるので、老後の心配を解消します!



「セルフケア」というと、難しいようなイメージを持たれるかもしれませんが、方法はいたってシンプルです。ただ体や頭にあるポイントを触ったり、揉むだけです。

ぜひ、みなさんにも気軽に自分をケアできる「セルフケア方法」を身につけて、効果を是非体験してください!!^ ^

※もし講座は受けたいけど「開催日時が合わない場合」は、開催リクエストからご遠慮なくご相談ください ^^

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この講座の先生

キネシオロジスト(神経と筋肉の専門家)

はじめまして、横浜ホリスティック治療室の院長 国田と申し
ます。

(資格)
塩川スクールオブカイロプラクティック 本科卒業資格

塩川スクールオブカイロプラクティックガンステッド
                   学部卒業資格

タッチフォーヘルス レベル1~4  終了資格

キネシオロジー学会 臨床セミナー 終了資格

(一社)日本アスリートウオーキング協会 一級認定講座                       終了資格


これからの100年時代を健康で生き抜く為に必要なこと

①自分の体は自分でもよく知ること
②どんな食生活、生活の仕方、運動が自分に必要か知る
③感情のコントロールをすること

今はもう、病院に行っていれば体のことは安心という時代ではなくなってしまいました。


自分で自分の体を守る為に、自分が健康になる方法を学ぶ講座を開催いたします。

ご興味ある方は、どうぞ学んでください。

横浜ホリスティック治療室の院長 国田康二

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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    10分前 ZOOM 解説

    ★開始~20分
    ・参加された方の悩みをお聞きします
    ・疲れてしまう根本原因とは?
    ・40代から大事な臓器とは?

    ★実技30分
    ・一生使えるセルフケア方法を実践
    ・簡単な免疫力アップする方法を実践
    (体のセルフケアポインの触り方、刺激の仕方を学ぶ)
          
    ★質疑応答10分
    ご質問、疑問なところをフィードバック


         
    • こんな方を対象としています

      ・慢性的に疲れている
      ・最近疲れが取れないと感じている
      ・老後が心配な方
      ・健康になりたい方
      ・セルフケア方法に興味のある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      オンラインミーテイングツール「Zoom」での開催です。以下のいずれから参加できるようにご準備をお願いいたします。

      パソコン・・・URLにアクセスすると入室できます。https://zoom.us/

      スマホ・・・「Zoom」アプリのダウンロードでも入室できます。
      開催日までにZoomの会議IDとパスワードをお知らせします。

      「Zoom」を使ったことがない方も気軽にご参加ください ^^

      不安なことがあれば、ご遠慮なくお問い合わせください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W1

    女性 60代

    この講座は「40代からのセルフケアセミナー」でした

    よくあるストレッチなどのケアではなく、機能回復の要になる副腎にポイントを当てて、臓器と筋肉の関係のお話や実際にリンパポイントのケアを教えてもらい、とても満足しました。
     年齢や性別の関係なく誰もが出来る有効なケアなので一生使えると思います。セミナー後、毎日リンパポイントを押さえていますが最初は痛かったのが、2週間くらいからジワッと暖かくなり、流れ始めた感じがします。
     手軽にケア出来るのもポイントが高いですね。

    先生からのコメント

    ご参加ありがとうございました!効果が実感できてよかったです。

    この講座でお伝えしたセルフケアの方法は、1、臓器の働きを高める 2、同時に筋肉の筋力をアップする 3、血液の流れが良くなる 4、リンパの流れが良くなる このような多くの良いことがありますから、続けてください。

    しかも一生使えますので、常に体の働きを高め、病気の予防にもなります。又別のセルフ講座をしますのでご参加ください!

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