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2万人のママに指導した親子体操(ママボディメイクオンラインクラス)

対面 オンライン

初めまして、病院や施設などから呼ばれて運動指導をレッスン・インストラクター教育までしています。そんな大久保のオンラインレッスンです。

こんなことを学びます

私が全国のインストラクターにディプロマを一番発行している人気レッスン♪

「産後のママが始めるレッスン」として病院などで行なっています。

産後の体作り
お子様とタッチングタイム
タオルを使ってレッスン
抱っこ体操

です、
全国のみなさんにたのしんでもらいたいです!!
今回初の参加ですよろしくお願い致します。
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開催予定エリア

六本木・赤坂

価格(税込)

¥1,500

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場所 六本木・赤坂

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この講座の先生

エクササイズDVDでお馴染みの大久保裕美です⭐️

児童学修士(博士前期課程)
親子メディカルフィットネスプランナー
(社)日本親子体操協会 常務理事 
(株)グローバルプランニング代表取締役
医療財団法人山王病院バースセンター産前産後アドバイザー
医療社団良知会共立習志野台病院産前産後アドバイザー
大妻女子大学非常勤講師
学研アカデミー(保育士養成コース)専任講師 
元広尾愛育病院 「母と子のふれあい講座」「パパと遊ぼう」講師
メディア:
BSNHK健康番組レギュラー出演運動指導8年
Tvasahi・TBSドラマ・とちぎテレビ体操振付・監修
東京マラソン2014・2015[親子マラソン2000人ウオーミングアップ][東京体操akb48運動指導・出演]他
東映・イトーヨーカドーエクササイズビデオ振り付け・監修
現在までに監修し、出演したDVDおよび書籍は多数
過去から現在、まで妊婦さん8000人以上・産後親子・ママ指導10万人を超える

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    当日はお時間になりましたら
    wihi状況の良い場所にてお待ちくださいませ。

    まずは裸足で
    そして尾骨が産後は多少出ていますので、大判のタオルまたはヨガマットを
    ご用意ください。
    水分補給は忘れずに行ってくださいね!!

    できればもう一枚タオルなどをご用意ください。
    抱っこ紐がある方は使ってください。

    ストレッチから入ります。
    赤ちゃんのタッチングも行います。
    そこからママのレッスンに入っていきます。
    • こんな方を対象としています

      お家で体を動かしたいけど・・・・赤ちゃんやキッズがいる・・・・なんてママさんにおすすめです。
      日本親子体操協会の常務理事として皆様にご指導いたします。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      当日は裸足でレッスンします。
      そして尾骨が産後は多少突起していますので、大判のタオルまたはヨガマットを
      ご用意ください。
      水分補給は忘れずに行ってくださいね!!

      できればもう一枚タオルなどをご用意ください。
      抱っこ紐がある方は使ってください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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