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【オンライン】実習付アロマ使いこなしレッスン 〜リラックス編

オンライン

おうち時間を楽しむ初心者向けアロマ実践講座。オレンジ精油とラベンダー精油を使ったさまざまなリラックス法を学び、最後にバスソルトを作ります。

こんなことを学びます

アロマ初心者向け、
リラックス系の精油3種類を
使いこなせるようになるレッスンです。

生活を一変させた
新型コロナウイルス感染拡大。
ストレスを感じている方も
多いことと思います。

こうしたなか見直したいのが
アロマのリフレッシュ&リラックス効果。

香りは情動や記憶を司る大脳辺縁系という
脳の古い部分に働きかけます。
香りを嗅ぐと何の香りか認識する前に
「好き」「いい香り」と感じたり、
「おばあちゃんちのにおい」などと
記憶が蘇ったりするのはこのためです。

一瞬にして感情や古い記憶を
呼び覚ます香り。
心地よいと感じる香りは
リフレッシュやリラックスを促します。
ストレスケアはアロマの得意分野なのです。

本講座ではリラックスに焦点を当て、
さまざまなアロマ利用法を実践的に学びます。

別途ご購入いただくオンラインキットは
オレンジ精油とラベンダー精油付。
精油の扱い方、香りの嗅ぎ方、
使用上の注意点をおさえたあと、
2つの精油に慣れ親しみながら、
リラックスに役立つアロマ利用法をご紹介。
最後にバスソルト作りの実習。
あなただけのバスソルトが簡単に作れます!
さっそく今日のお風呂でリラ〜ックス♪

オンライン講座ですので、
全国どこからでも受講いただけます。
ストアカでご予約完了後に、
オンラインキットお申込用URLをお知らせします。
別途オンラインキットをご購入後、
ご自宅宛にオンラインキット一式をお送りします。

まだまだ気を抜けない日々が続きますが、
オレンジ&ラベンダーの香りに包まれながら
楽しくホームケアしましょう!
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7月18日(土)

16:00 - 17:00

オンライン

予約締切日時

7月11日(土) 16:00

参加人数

0/2人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥2,000

  • 7月18日(土)

    16:00 - 17:00

    オンライン

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オンライン受講日程

7月18日(土) 16:00 - 17:00

¥2,000
参加人数 0/2人

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この講座の先生

心理学とアロマを融合 アロマコラージュ療法®

こんにちは。
アロマコラージュ療法®開発者です。
16年間、大学の教育研究に携わってきました。

アロマコラージュ療法®は
心理学、アロマ、瞑想を融合した
香りのアートセラピー。

香りに包まれわくわく作品を作ります。
嗅覚という脳の古い部分を賦活するため、
自分でも気づいていない
深い欲求が表出されます。

2009年7月に開発後、学会や論文で発表した成果
・作品とパーソナリティの関連
・気分や身体感覚の向上
・社会的スキル向上
・ストレス緩和
・自己肯定感向上 など

日常から離れ、自分のためだけの
贅沢なひとときを過ごしませんか?
自分らしい生き方を見つけませんか?

略歴
大学卒業後、海外放浪、ツアコン、
フリーライターなどを経て大学へ。
お茶の水女子大学助手、
作新学院大学准教授・教授を経てNPO法人設立。
自身の経験から自分探しを応援。

お茶の水女子大学大学院博士後期課程修了
博士(学術)
NPO法人国際アロマコラージュ療法協会理事長
英国IFA認定アロマセラピスト
※写真BABジャパン + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ZoomのURLをクリック。
    10分前より待機室にお入りいただけます。
    ご予約いただいた方であることを確認できましたらレッスンをスタートします。
    60分間のレッスンです。

    ①ご挨拶と自己紹介 2分
    ②アロマセラピー、精油について 15分
    ③オレンジ精油について 5分
    ④ラベンダー精油について 5分
    ⑤アロマを使ったリラックス法 20分
    ⑥バスソルト作り 10分
    ⑦質疑応答、ご挨拶 3分
    • こんな方を対象としています

      ・アロマに興味のある方
      ・オレンジ精油、ラベンダー精油について学びたい方
      ・香りを生活に取り入れたい方
      ・精油の香りに触れたい方
      ・香りでリラックスする方法を学びたい方
      ・バスソルトを作りたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      1. 実習用オンラインキット
      オンライン講座のため、受講料に教材費は含まれていません。実習用キットは別途ご購入いただきます。

      ストアカでご予約完了後、オンラインキットお申込フォームのURLをお知らせします。

      【オンラインキット】
      税込 2,000円
      教材には下記一式含まれます。
      ①テキスト
      ②オレンジ精油
      ③ラベンダー精油
      ④ムエット
      ⑤天然塩
      ⑥送料

      2. オンライン講座 受講方法
      Zoomを使ったオンライン講座です。オンラインキットご購入後、URLをお知らせします。パソコンかスマホかタブレットで、指定の時間にURLをクリックするとつながります。ご本人と確認できましたら、講座を開始します。

      3. ご準備
      ご自身で準備いただくのは下記です。それ以外はすべてオンラインキットに含まれています。
      ・筆記用具
      ・洗面器
      ・お湯
      ※手浴法の実習のため。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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