次のデートまでに綺麗になる！ カンタン痩せご飯 オンラインレッスン

このレッスンは、面倒くさがりな方でも実践できるように 、 体重キープする方法と食についての入門編を学んでいただくレッスンです。

当てはまっていませんか？
・ 自宅で過ごす時間が増えて歩く時間が減った
・ 免疫力を高める食事とは何かあまりよくわからない
・ 自炊が苦手で買って食事をしている
・ 自粛で婚活が思うように進まない
・ 彼に会うまでに太らないか心配
・ 肌を綺麗にしたい

１つでも当てはまる方にオススメのレッスンです。


この時期にどう過ごすかで、その後の生活が大きく変わってきます。

普段よりも運動量が減ることや、制限によるストレスは肌や体重増加となって現れるだけでなく、今後の恋愛への影響があると知っていますか？

これまで専門学校でも授業を行ってきた私の知識を、面倒くさがりな方でも実行しやすいようお伝えしていきます。

ぜひ、あなたもこの機会に食について相談してください。


＜レッスン内容＞
1 恋愛がうまくいかなくなる食べ物とは？
2 料理ができると具体的にどうなれるの？
3 婚活が大きく変わる！？この時期にできる大きな差
4 免疫力を高める食材とは？
5 なぜ３品が理想と言われているの？１品ではダメ？
6 疲れた時に〇〇を食べてはいけない
7 美肌が婚活に有利と言われる本当の理由

私はこれまで専門学校講師として8年、独立して8年と、合計16年にわたり教える、悩み相談を受けるという仕事をしてきましたが、 多くの方が、悩んだり不安に感じたりするポイントは共通しています。

そこで、作り方ではなく、身近な知識や考え方から学べるよう、 新しいレッスンを開催することにしました。

まずはご参加いただき、気になることは 何でもお聞きください。

あなたのご参加を心よりお待ちしています!

＜準備するもの＞
メモ、筆記用具

＜定員＞
基本 10名