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【オンライン開催】更年期世代のためのフラワーレメディカード体験

自粛生活でイライラや鬱々を感じていませんか?心の疲れは更年期の不調につながることも!花のカードで心の状態を探りながら、ケア方法を知りましょう

こんなことを学びます

この講座は、女性ホルモンバランスプランナーで自身も更年期を経験した講師が担当。

「家事に仕事に、やることがいっぱいでもうクタクタ・・・」
「家族の行動や言葉にイライラしてしょうがない」
「なんで私ばかり、こんなに大変な思いをするの?」
「周囲を気づかって、つい自分がいろいろなことを我慢してしまう」

女性は家事に子育てに仕事に・・・と普段からやることがいっぱい。
そこに自粛生活による環境の変化で心の疲れを感じていませんか?

日本人女性の閉経の平均年齢は約50歳。
その年齢を挟んだ45歳から55歳くらいまでの10年間を「更年期」と呼びます。その時期に多くの女性が軽いものも含めて何かしらの不調を自覚すると言われています。

更年期に感じる不調は、女性ホルモンのエストロゲンの分泌の減少が大きな原因とされますが、子供の受験・就職・自立、親の介護など、その頃に起きやすい環境的な変化によるストレスによって自律神経が乱れることも影響すると言われています。
また、その人がもともと持っている気質も大きく関わってきます。

バランスを崩しやすい感情のクセや現在の心の状態を探ることができる38枚の花の写真のカード診断を体験してもらいながら、ハーブやフラワーエッセンスなど植物の力も取り入れて更年期を上手に乗り切るコツを学んでいきましょう。

日々、いろいろなことに追われて忙しく過ごしている方も、夜、晩ご飯を終えた後の時間帯にリラックスしておしゃべりするような感覚で、気軽に受講していただける講座です。

初めての方でも使いやすいアプリ「ZOOM」を使用したオンラインレッスンです。「ZOOM」の接続方法については別途ご案内しますのでご安心ください。

PC(マイクとWEBカメラが内蔵されたもの)・スマートフォン・タブレットなどをお持ちでインターネットに接続できる環境であれば、受けていただけます。
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開催予定エリア

吉祥寺・三鷹

価格(税込)

¥1,200

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この講座の先生

フラワーエッセンスとハーブで癒しの時間を♪

「ボタニカル・ヒーリング komorebi(こもれび)」主宰。自然療法を専門とするライターとしても活動しています。

40代の頃に女性ホルモンが影響する稀少疾患を発症。治療法が確立していない珍しい病気で、病院での治療だけではなかなか良くならないなか、「自分の心と身体ときちんと向き合おう!」と生活の見直しを。アロマやハーブ、そしてフラワーエッセンスを取り入れながら、女性ホルモンのことも勉強。 次第に元気を取り戻し、50代のいま、会社員として深夜まで働いていた20代、30代よりも元気なのでは?と思う日々です。

植物の恩恵は、ナチュラルな生活にシフトした人だけが受けられる訳ではありません。忙しく頑張っている人こそ上手に取り入れて、日々のパワーにしてもらいたいと思っています。そんな植物の力を気軽に取り入れられるレッスンを開催していきます!

JAMHA認定ハーバルセラピスト/ハーブ&ライフコーディネーター
バッチフラワーレメディ国際教育プログラム レベル2修了
フラワーエッセンス花療法士
女性ホルモンバランスプランナー + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    時間は60分程度を予定。
    マンツーマン講座ですので、その方のペースに合わせて進めさせていただきます。

    お申し込み確定後、メッセージでZOOMの接続方法のご案内とZOOMセッション招待URLをお送りします。
    (事前に接続準備をお願いいたします)
    セッション開始日時になりましたら、接続してご参加ください!

    【当日の流れ】
    ●ご挨拶・更年期についての基礎知識(10分)
    ●フラワーカード診断体験(30分)
    ●ハーブやフラワーエッセンスなど植物療法でのケアについて(10分)
    ●質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ●更年期を上手に乗り切りたいと思っている女性
      ●在宅勤務・おうち時間疲れの方
      ●気分転換したい方
      ●植物療法を暮らしに取り入れたいと思っている方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      できるだけ通信状況の良い場所でご参加下さい。

      万が一、通信にトラブルがあり、講座開催ができなかった場足には、キャンセルの上、ご返金させていただきます。
    ※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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