開催日程はありません。
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ALK（あるく）
・シルクドゥソレイユラスベガスオーディション登録アーティスト
・オーストラリアポールダンスフィットネス 国際部門入賞
・サンリオピューロランド ミラクルギフトパレード
・Sulty 2019 国際大会 エアリアルリングプロ部門 優勝
大人になってからサーカスを始め、僅か数年でシルクドソレイユアーティストとなる。空中パフォーマンス、ファイヤー、ポールダンス、コントーション 等
⭐︎ 現在妊娠後期にて産休中です ⭐︎
今回は肩と胸を中心に、胸を開くための動きをやって頂けました。
道具はあまり使いませんでしたが、途中でストレッチポールとゴムバンドを少しだけ使いました。30分間の短時間レッスンなので特定の部位を集中してやる感じでした。内容によっては道具を多めに使う日もありそうです。基本的に筋膜リリースで辛いストレッチではないので、レベルや年齢に関係なく、身体がかたい人が受講しても大丈夫そうに思いました。