【終了】女性専用「顔&足」セルフエステ♡リンパマッサージ

オンライン

30分で体がスッキリ♪皮膚表面のリンパを優しく流し、むくみ疲れを一発OFF!お気に入りのクリームかオイルの用意を!女性専用リンパマッサージ♡

こんなことを学びます

【Nikes美活道】

ありのままの自分を楽しみ、
自分らしく輝いていくための時間を提案します!


【セルフエステ「美呼応」リンパマッサージ】

<第二の血管と言われるリンパを流す>
とにかく即効性が高く、顔と足の色、重さが瞬時に変わります。
お風呂上がりがおすすめ!女性専用クラスなので、スッピン部屋着でも恥ずかしくありません!

<こんなことが体験出来ます>
足のマッサージの前後でモニタリングをします!足が軽くなる変化を楽みましょう♪
お気に入りのマッサージオイル(クリーム・ローション)を用意してください。
参考(足):ノンFモンスター

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。レッスンの前後で質疑応答の時間を作ります(^^) 効果的なレッスン提供はもちろんですが、コミュニケーションを最も大切にしたいと考え取り組んでおります。お客様ひとりひとりのお名前なども覚えさせていただきます。

<このレッスンで得られるもの>
美容効果 若返り 疲労回復 自分を大切にする心

<定員>
基本 5ー10名(ストアカ以外からも集客してます。)

<オンライン接続について>
・講座開始10分前にそのリンクをクリックしてご参加下さい。
・万一接続に問題がある場合でも、時間になりましたら講座を開始させて頂きます。
・"顔出しNG"の方は、ビデオをオフにした状態での参加もOKです☆
 [オンライン講座ご利用ガイド]
https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019

【注意】とても効果が強く即効性があります。そのかわり、体調の悪い日にやると悪化する場合ございます。キャンセルは前日まで可能なので、怪しいと思ったらお休みして下さい。



皆さまのご参加をお待ちしています!
イラスト mannaxxx様
写真1 きいろろさとる様
写真2 おくむらけいこ様
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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,500

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
67人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

受講料にはレッスン代が含まれます。同じデバイスで同じ画面であれば、ご家族まとめて同一料金でご参加いただけます。

【各自でご用意いただくもの】

オンラインレッスンの為良好な通信環境
タブレットやPCなどの通信デバイス(出来るだけ画面が大きいもの)
ZOOMアプリを事前にダウンロードし、接続できるようにしておきましょう

動きやすい服装(腕足まくれるもの)

お気に入りのマッサージローション(顔と足に使えるもの・各自パッチテスト済ませてください)
拭き取り用のティッシュやタオル
アロマなど用意いただくと、香りによって更にリラックスできます

この講座の先生

内木里美 コンテンポラリーダンス専門講師のプロフィール写真

内木里美 コンテンポラリーダンス専門講師

本人確認済み
  • 289人
  • 163回
先生ページを見る 先生に質問する
コンテンポラリーダンサー

【経歴】
 (有)ナイキスタンダード取締役、東京女子体育短期大学児童教育学科卒業、ムーブメントイン富山入賞、全日本高校大学ダンスフェスティバル(神戸)入賞、某有名テーマパークダンサースタント出演、パリ・ニースダンス公演出演、Eテレ「映像の教室」出演、横浜本牧「こどもディスコ」プロデューサー、20種以上のフィットネスプログラム指導経験、2018年「こどもディスコダンスアカデミー」ダンス教室開校、日本ナレーション演技研究所ダンスWS講師、大手企業複数レッスン契約、他

【国家資格】
 小学校教諭2種、幼稚園教諭

​【趣味】
​ 猫&家族...
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当日の流れとタイムスケジュール

ご挨拶・接続チェック
顔マッサージ
セルフチェック
足マッサージ
セルフチェック
呼吸法(時間があれば)
終了

希望者は質疑応答の時間を作ります。

どなた様もレッスン前後は、5分ほど時間に余裕を持ってご参加ください。
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こんな方を対象としています

女性専用 疲れている方 セルフケアを覚えたい方 テレワーク女子 トランスジェンダーの方で心が女性の方は個別でご連絡くださいませ

※性別の登録をされていない方はできる限り、ご登録をお願いいたします。
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受講する際は以下をお読み下さい

【注意】
・各自パッチテストを済ませてください。
・とても効果が強く即効性があります。そのかわり、体調の悪い日にやると悪化する場合ございます。キャンセルは前日まで可能なので、怪しいと思ったらお休みして下さい。
・レッスンの特性上、男性は固くお断りさせていただきます。発見次第しかるべき対処をとらせていただきます。
・ストアカ以外からも集客してます。
続きを読む
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー28

  • 楽しかった( 20 )
  • 勉強になった( 16 )
  • 受ける価値あり( 20 )
  • この講座は「足の疲れが楽になる講座」でした
    女性 40代

    セルフマッサージ良かったです。

    また参加したいです。

  • この講座は「自分の身体に向き合える」でした
    女性

    自分自身でのマッサージですが、気持ちよく身体のメンテナンスができました。

    先生からのコメント

    レビューありがとうございました!メンテナンスとして、是非継続してみてください💓やればやるほど筋肉と肌が柔らかくなります✌️

  • この講座は「スッキリしました」でした
    女性 50代

    顔と足のマッサージ。自分でやったのは初めてでした。こんなに自分の足をマッサージしたのは初めてでした。継続してやってみたいと思います。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    2コマ連続受講、ありがとうございました!!続けると更に効果は実感していただけると思います✨またお待ちしております☺️

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