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【オンライン】短時間「おうちでレッスンフラメンコエクササイズ」

オンライン

1帖のスペースでOK!第一印象も良くなる姿勢と所作をフラメンコエクササイズでリズミカルに身に着けよう♪

こんなことを学びます

※ZOOMでのオンラインレッスンとなります。
体験レッスンのコメントを頂き内容リニューアル致しました!

動画はフラメンコエクササイズの一例です。
https://www.youtube.com/watch?v=mdqcCdiYGgU

☆☆☆ 顔出しが恥ずかしい方、ご自分の画像OFFでの参加も可能です ☆☆☆

<こんなことを学びます>
エクササイズを通してフラメンコの動きを知る

<こんなことが出来るようになります>
リズミカルに楽しく身体をほぐすことができるので、続けやすく日々の動きもテキパキと覇気が出て姿勢も良くなり、第一印象がさらにUP。
フラメンコのシューズ等がなくてもちょっとしたフラメンコの踊りを体験できます。

<こんな風に教えます>
開催時間になりましたら、お送りしたZOOMのIDでログインして頂き
お好きな場所で閲覧しながらレッスンを受けて頂けます。

<用意するもの>
スマートフォンまたはパソコン(ZOOM閲覧ができれば何でもOK)

#感染予防 #免疫力UP #感染予防 #新型コロナウィルス対策 #おうちでまなぼう #運動不足解消
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10月24日(土)

13:00 - 13:20

オンライン

予約締切日時

10月23日(金) 13:00

参加人数

0/50人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

事前にZOOMアプリのダウンロードをお願い致します。 当日は開始10分前位に通信やZOOM利用可能かのご確認をしてレッスン開始時間までお待ちください。

10月31日(土)

13:00 - 13:20

オンライン

予約締切日時

10月30日(金) 13:00

参加人数

0/50人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

事前にZOOMアプリのダウンロードをお願い致します。 当日は開始10分前位に通信やZOOM利用可能かのご確認をしてレッスン開始時間までお待ちください。

11月7日(土)

13:00 - 13:20

オンライン

予約締切日時

11月6日(金) 13:00

参加人数

0/50人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

事前にZOOMアプリのダウンロードをお願い致します。 当日は開始10分前位に通信やZOOM利用可能かのご確認をしてレッスン開始時間までお待ちください。

11月14日(土)

13:00 - 13:20

オンライン

予約締切日時

11月13日(金) 13:00

参加人数

0/50人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

事前にZOOMアプリのダウンロードをお願い致します。 当日は開始10分前位に通信やZOOM利用可能かのご確認をしてレッスン開始時間までお待ちください。

11月21日(土)

13:00 - 13:20

オンライン

予約締切日時

11月20日(金) 13:00

参加人数

0/50人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

事前にZOOMアプリのダウンロードをお願い致します。 当日は開始10分前位に通信やZOOM利用可能かのご確認をしてレッスン開始時間までお待ちください。

11月28日(土)

13:00 - 13:20

オンライン

予約締切日時

11月27日(金) 13:00

参加人数

0/50人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,000

事前にZOOMアプリのダウンロードをお願い致します。 当日は開始10分前位に通信やZOOM利用可能かのご確認をしてレッスン開始時間までお待ちください。
  • 10月24日(土)

    13:00 - 13:20

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  • 10月31日(土)

    13:00 - 13:20

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  • 11月7日(土)

    13:00 - 13:20

    オンライン

  • 11月14日(土)

    13:00 - 13:20

    オンライン

  • 11月21日(土)

    13:00 - 13:20

    オンライン

  • 11月28日(土)

    13:00 - 13:20

    オンライン

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オンライン受講日程

10月24日(土) 13:00 - 13:20

¥1,000
参加人数 0/50人

10月31日(土) 13:00 - 13:20

¥1,000
参加人数 0/50人

11月7日(土) 13:00 - 13:20

¥1,000
参加人数 0/50人

11月14日(土) 13:00 - 13:20

¥1,000
参加人数 0/50人

11月21日(土) 13:00 - 13:20

¥1,000
参加人数 0/50人

11月28日(土) 13:00 - 13:20

¥1,000
参加人数 0/50人

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この講座の先生

お茶好きなフラメンコダンサー

フラメンコ普及活動をしているダンサーです。

ヨガやピラティス、ルーシーダットン、ジャイロキネシス等も経験し呼吸法を勉強しました。クラスレッスンでは呼吸法をガイドしながら身体をほぐすところから始めます。

数多くのアーティストに師事、2度のスペイン留学、15年前からのレストランでのライブ活動、今までの講師活動(過去受講生累計約50人)で得た経験を生かして、私に出来るすべてのことをお伝え致します。

多くの方に心と身体をリフレッシュして、日々の生活に煌きを届けられるような活動となるよう努めてまいります。
よろしくお願い致します💕

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・フラメンコエクササイズについて説明します
    ・フラメンコエクササイズを一緒に進めます
    ・リズム(またはカウント)に合わせてエクササイズのおさらいをします
    • こんな方を対象としています

      運動不足・ストレス解消したい方
      ちょっと変わったエクササイズをしてみたい方
      少しでもフラメンコに興味がある方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ZOOMでのオンラインレッスンとなります。
      事前にZOOMアプリをダウンロードしていただき、開催時間になりましたら
      ご連絡するIDでログインして受講していただきます。

      また、通信環境・場所(手足を少し伸ばせるような)のご確認をお願い致します。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー1

    • 楽しかった!( 1 )
    • 勉強になった!( 1 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 40代

    この講座は「集中して楽しめるフラメンコエクササイズ」でした

    レッスン時間が20分のため、開始時刻を楽しみにしながらZoomを準備して参加しました。
    レッスン内容は先生の動きをマネしながら、手足の動きや重心移動、呼吸も意識してステップアップしながら学べました。
    最後に手の動きを先生に見せていただきましたが、美しい手の動きや体の使い方に感動しました。充実のレッスンをありがとうございました。

    先生からのコメント

    先程は受講頂きありがとうございました!
    短い時間で次々と流していく感じになってしまいましたが、最後は嬉しいリクエストも頂きましたお陰で無事レッスンを終えることができました。また同じような内容でよろしければ継続して頂いたり、他のオンラインと対面レッスンもございますのでぜひお試し頂ければ幸いです。フラメンコに興味を持って頂き嬉しいです。ありがとうございました。

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