お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

3回コース 【講座の最中からリフトアップ効果】化粧ノリもよくなる美肌アップケア

3回コース
オンライン

マスクで隠したお顔たるんでない?マスク肌荒れは?最近しっかり鏡見た?ヘッドマッサージ・リンパケア等のセルフケアを3回に分けて覚えていきます!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
自粛でエステにも行きにくい時代。
金銭的にも通えない…それなら一生使えるセルフケア覚えませんか?
しっかり理解できると眠りの質も上がるので美肌を目指せます。

美顔器は私はオススメ出来ません…なぜなら…は講座で。

自分でヘッドマッサージやリンパケアなどを含めた新感覚セルフエステを簡単に出来たらいかがでしょうか?
ご自身だけでなく、応用として家族や友達にもできるようになります。
(資格取得ではないのでボランティア的にですが)

3回に分けて、一連の流れを学んで頂きます。

<こんなことが出来るようになります>
その場でリフトアップを確認できるので自分の顔に自信が持てるようになります。本来簡単に変われることを実感していただき、日々のスキンケアに取り入れていただきたいです。

<こんな風に教えます>
三回のセッションを通して、少人数制のグループで丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた3部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

<持ち物>
普段使ってる化粧水、綺麗なチークブラシをご用意ください。

<定員数>
基本6名

【今ならなんと!】
マンツーマンでもOK!
お一人様でも行います。日程リクエストください!
よろしくお願いいたします。

本来ならブルーマンデーの前日の日曜日の夜に、HAPPYマンデーになる準備を!

他の日程をご希望と私の予定が合致すれば設定します!
まずは遠慮なくご相談を✨
「この1回目の講座だけが気になる」などもご相談いただければ講座開講考えます★
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリア

オンライン

価格(税込)

¥18,000(¥6,000 × 3 回)

受けたい
2人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。

価格(税込) ¥18,000

この講座の先生

北海道から元気を★「運」を「動」かし人生を豊かに

【どんな人?】
⇒現フィットネスインストラクター
⇒ロート製薬プロポスポーツビューティーマイスター
⇒施術者(整体・耳つぼジュエリー)
⇒心理カウンセラー・トラウマ除去カフェキネシ
⇒舞台役者・バンドボーカリスト
⇒英語・ロシア語の中学校・高校教員の資格あり
⇒日本語教師の資格もあり
⇒ロシア留学中23キロ太ってた→ダイエット成功!
⇒元競泳選手

【主な活動場所】
⇒札幌市内体育館・スポーツクラブ・心療内科・サークル・札幌市健康づくりサポーター
⇒滝川市内スポーツクラブ・滝川市生涯学習振興会・サークル
⇒新十津川町スポーツクラブ
⇒岩見沢市など公機関

【メイン指導種目】
ZUMBA®
太極舞
キッズダンス
アクアビクス(MIZUNO)

【その他】
ZUMBA®GOLD
ZUMBA®Kids&Kids Jr.
STRONG Nation
Disco World
さとう式リンパケアアドバイザー→小顔作りも得意


★お客様主催イベント《志保祭★》
2年連続50人満員→増席
★ZUMBA®の単発講座はすぐ満席→必ず増席 + 続きを読む

カリキュラム

  • 第1回 優しく触れるリフトアップ編

    10~15分 ご挨拶・自己紹介など
    15分 説明(レクチャー)→実践(ワーク)→確認を繰り返します
    10分~15分 質疑応答・意見交換

    ご自身がいつも使用してる化粧水をご準備ください

  • 第2回 ヘッドマッサージによるリフトアップ編

    10分~15分 前回の復習・効果の実感など意見共有
    15分 説明(レクチャー)→実践(ワーク)→確認を繰り返します
    10分~15分 質疑応答・意見交換

    濡れ髪よりは乾いた髪の状態が良いです

  • 第3回 チークブラシによるリフトアップ編

    20分~25分 前回・前々回の復習・効果共有
    10分 説明(レクチャー)→実践(ワーク)→確認を繰り返します
    10分~15分 質疑応答・意見交換

    綺麗なチークブラシをご用意ください

  • こんな方を対象としています

    朝顔がむくんでる方
    顔のたるみが気になっている方
    頭皮が硬い方
    肩こり・首こりがある方
    一石二鳥のスキンケアを覚えたい方
    前向きに美容に取り組みたい方
    こういうレッスンは初心者の方
    美容マニアすぎる方は対象外
    女性対象
    ZOOMがご用意できる方
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ・オンラインでやっていきますのZOOMをご用意ください
    ・お顔はスッキリと洗ってご参加ください
    ・リラックスした服装でご参加ください
    ・上半身のみ映るビデオ画面そのままで行っていただきます
    ・生徒さん側の不具合等があるときはレッスン優先で進めることをお許しください
    ・ご自身が普段使っていて肌荒れしないものをご使用ください
    ・同業者はお断りしております
    どうしても!という場合はご相談ください
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー

  • 1
  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 60代

    この講座は「自分にご褒美特別な講座」でした

    3週にわたり 指導くださりありがとうございました✨今まで エステでやってもらう立場でした それも人の手でやってもらうのも とても気持ちが良いです でも 志保先生の講座は自分でできる リンパケア 次の日の肌質が全然違うんですよ〜✨ 一瞬にして口角も上がるし これは体験した人にしかわかりません😄 最後のアレは癖になりますね〜🤣 ありがとうございました🥰

    先生からのコメント

    \ありがとうございます!/
    人の手でやってもらうのもいいのですが、気軽に自分で手当ても案外気持ちがよいですよね!
    肌質の実感もしっかりとしていただけて良かったです!内側からもちもちしてますよね★
    もともとお肌の綺麗な方ではありますが、更にハリがでてるのは画面上でもわかりましたよ!
    あとリフトアップ具合が面白いですよね( *´艸`)
    あごのライン、かなりシャープになりましたよね!3回の講座ですっかり形状記憶されましたよね。
    3回目の内容は癖になりますよね、わかります!
    これからも楽しくセルフケア続けて、ますます輝いてください!

  • この先生の他の講座

    関連講座

    この講座を見た人は、こんな講座も見ています

    お探しの講座が見つかりませんでしたか?