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【オンライン】ボディコンディショニングお試し¥500テレワーク対策

オンライン

30分のセルフ整体。お忙しい方に◎ 劇的に姿勢が変わり、呼吸と四肢が楽になる。ウエストも細くなり、筋肉の弾力・コツ配列が元に戻る。姿勢改善。

こんなことを学びます

今だけお試し¥500!!
この講座はオンライン(Zoom)で開催します!
※顔出しNGの方は、ビデオoffでの参加もOKです☆
※ZOOMのIDパスワードは、レッスン購入後に閲覧可能になります。月の初めだけメッセージでのお伝えになる場合がございます。わからない時は、お手数ですが早めにお問い合わせお願いいたします。

<日本コンディショニング協会のメソッド>
子供からお年寄りからアスリートまで、体のコンディションを整えるクラス。
人の体の基本は同じです。その基本に沿った方法で、体の不調を取り除いていきましょう!

<こんなことが体験出来ます>
レッスンの前後で体のモニタリングをします!劇的な変化を楽みましょう♪ 続けて受講するうちに美しい姿勢も板につき、正しい呼吸に導かれるので代謝が上がり余分な脂肪筋肉が落ち、ダイエット効果も期待できます。

<こんな風に教えます>
簡単な動作で分かり易く丁寧に指導します。レッスンの前後で質疑応答の時間を作ります(^^) 効果的なレッスン提供はもちろんですが、コミュニケーションを最も大切にしたいと考えて取り組んでおります。お客様ひとりひとりのお名前なども覚えさせていただきます。

<このレッスンで得られるもの>
GOOD CONDITIONING !

<定員>
基本 10〜20名
(要望と開催スペースに応じて変わります)

<オンライン接続について>

 ・該当講座の「グループメッセージ」にZoom接続用URL(リンク)を共有します。
 ・講座開始10分前にそのリンクをクリックしてご参加下さい。
 ・万一接続に問題がある場合でも、時間になりましたら講座を開始させて頂きます。
 ・接続に問題があって講座を受講できなかった場合は、講座終了後に個別対応致します。
  (その旨ご連絡下さい)
 ・"顔出しNG"の方は、ビデオをオフにした状態での参加もOKです☆
 ・オンライン接続が初めての方は、以下をご確認下さい。
   [オンライン講座ご利用ガイド]
   https://support.street-academy.com/hc/ja/categories/360002394019


皆さまのご参加をお待ちしています!


イラスト提供 mannaxxx様
写真 ストアカ人気講師きいろろさとる先生
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8月6日(木)

21:00 - 21:30

オンライン

※予約後のキャンセルはできません。

参加人数

1/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

8月9日(日)

08:30 - 09:00

オンライン

予約締切日時

8月8日(土) 22:30

参加人数

1/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

8月11日(火)

21:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

8月11日(火) 11:00

参加人数

1/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

8月13日(木)

21:00 - 21:30

オンライン

予約締切日時

8月13日(木) 11:00

参加人数

1/10人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥500

  • 8月6日(木)

    21:00 - 21:30

    オンライン

  • 8月9日(日)

    08:30 - 09:00

    オンライン

  • 8月11日(火)

    21:00 - 21:30

    オンライン

  • 8月13日(木)

    21:00 - 21:30

    オンライン

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オンライン受講日程

8月6日(木) 21:00 - 21:30

¥500
参加人数 1/10人

8月9日(日) 08:30 - 09:00

¥500
参加人数 1/10人

8月11日(火) 21:00 - 21:30

¥500
参加人数 1/10人

8月13日(木) 21:00 - 21:30

¥500
参加人数 1/10人

参加できる日程がありませんか?
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オンライン受講料に含まれるもの

料金にはレッスン代が含まれます。
Wi-hi環境、通信デバイスの用意、は各自ご準備をお願いいたします。
このレッスンは普段着でもご受講いただけます。
暑くなってきたので、水分補給も忘れずに。

この講座の先生

元ディズニーダンサーの楽しいレッスン♪

こんにちは!ないきさとみです!
いっぱい食べるためにいっぱい動くがモットーの、ダンス歴26年のベテランです笑

以前ディズニーランドや、海外で踊っていたことがあります。
ダンスは、とても難しいです。でも、正しい知識とインストラクションがあれば何方でも上達します!

私は20代後半まではダンスだけを一心に行っておりましたが、体が柔らかすぎることで、足の脱臼という大けがをしてしまいました。
その時今まで頑張ってきたダンス特有の訓練が、体にとって必ずしも良いものでは無いということに気が付き、フィットネスを学ぶようになりました。
今ではダンスとフィットネス併せて15種以上の種目を、2歳児~95歳のお客様へ提供しております。

ダンスは、「表現すること」を目的に身体を動かします。
フィットネスは、「安全に、効果的に、楽しく。」を目的に身体を動かします。
この二つを兼ねたレッスンを、お客様の希望とレベルに応じて展開してまいります!

皆様にお会いできることを楽しみにしております!(^^)/

講師ないきさとみ(内木里美)
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ご挨拶
    ボディチェック
    コンディショニングメソッド(セルフ整体)約25分
    ボディチェック
    終了

    終了後5分ほどお時間に余裕を持ってご参加ください。
    • こんな方を対象としています

      どなた様でもいらしていただいて大丈夫です。
      自粛で家に引きこもっている方、PC仕事に体が疲れている方、静かに運動したい方、精神的に疲れている方、レッスンついでに他人とコミュニケーションをとりたい方、テレワークに疲れている方、猫背を直したい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      同じ画面に収まるなら、ご家族ご一緒に同じ料金で受講可能です。是非お誘いあわせの上ご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー24

    • 楽しかった!( 9 )
    • 勉強になった!( 6 )
    • 行く価値あり!( 19 )
  • W2

    女性 60代

    この講座は「体の状態に気づくことのできる講座」でした

    初めての参加でした。体の癖や歪みなどに改めて気づくことが出来てとても有意義なレッスンでした。

  • W2

    女性 30代

    この講座は「継続ができそうなコンディショニングが学べる講座」でした

    限られたスペースでも、体が疲れていても続けられそうな内容です。ぜひ、自主的に練習したく思います。こちらのPCが途中から使えなくなり、ご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。

    先生からのコメント

    そうだったんですね!いえいえ、こちら側は全く問題ございません。こちらからの音声は聞こえていたのでしょうか。もしレッスンのことでわからないことがあればなんでもご質問ください。ありがとうございました!またお待ちしてます☺️

  • W3

    女性 40代

    この講座は「ボディをいたわる」でした

    1日の最後にお疲れ様の意味で、疲れた身体をリラックスできたらいいなあと思って参加しました。
    身体もほぐれてとっても気持ちが良かったです。
    体のコンディショニングを整えていくと、余分なお肉も取れていくそうなので
    是非続けたいです!

    先生からのコメント

    よかったです😊はい、リピーターの方皆さん痩せていきます笑 またお待ちしております✨

  • W3

    女性 30代

    この講座は「体の歪みが改善できる講座」でした

    もともと骨盤がずれていて体に痛みを感じていましたが、ないき先生のレッスンをさせていただき体のポジションが戻りました!
    レッスンはとてもわかりやすく、楽しみながらできました。引き続きお世話になりたいと思います!ありがとうございました。

    先生からのコメント

    ありがとうございました!体のポジションが戻ったのを実感できてよかったです。次回もよろしくお願いします!

  • W2

    女性 20代

    この講座は「身体が楽になる」でした

    はじめてコンディショニングというものを受けましたがすごく身体が楽になりました。とても気持ちよかったです!

    先生からのコメント

    ありがとうございました!次回リンパクラスお申し込みありがとうございます。お待ちしております☺️

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