インストラクターのyuriです😊
福岡市でヨガ教室を運営しています！オンライン ヨガレッスンでは月500名を指導中！
生徒の年齢層も幅広く小学生からシニアまで、日本人をメーンに外国人も多くなって来ました。色んな体型や体質の生徒様を10年以上ほぼ毎日教えて来ました。1クラス20名の大人数〜高い知識を求められるパーソナルヨガのレッスン、ヨガインストラクター養成講座の講師まで行っています。レッスンはハタヨガをベースとした様々なクラスを行っています。また2023年はヨガの本番インドへ行きリアルにその素晴らしさを体感！この様な経験を活かして皆様には安心！...
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初めての参加でした
朝から体幹を使い、一つのポーズの回数も多く
60分間ハードでしたが、終わった後の脱力感は気持ちよかったです
中級クラスと聞き…納得しました
また受けてみたいです
ありがとうございました
先生がとっても元気で、明るく声をかけてくださるので楽しかったです！テンポが良くて60分があっという間でした。
満遍なく体を動かせました。終わったあとは心地よい疲れと満足感があります！夜もぐっすり眠れました。
元気になりたいときにまた参加したいです。ありがとうございました！