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スポーツクラブでフリーのスタジオインストラクターとして、様々なレッスンを２０年行う。
２児を出産後、バレエの経験を生かしニューヨークシティバレエエクササイズ認定インストラクター取得。その後、スポーツクラブのバレエエクササイズの企画・運営チームに関わる。
様々な年代の方がバレエエクササイズを楽しみ、姿勢改善やスタイルアップにつながるクラスを指導中！
また、自身の体調不良や生きずらさをきっかけにヨーガと出会い、ヨーガ療法士取得。
バレエエクササイズとヨーガで心身ともにいきいき輝いてもらうきっかけがつくれたらと願っています。
趣...
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立つ時の姿勢は大事だなと。おしり側にキュッと力を巻き込む？みたいな。心がけたいです
初めて参加しました。とても楽しいバレエエクササイズでした。(*^^*)
この講座に出会う前に、ストアカのオンライン講座でクラシックバレエにチャレンジしてみました。ですが、私はバレエが未経験のため、手も足も使って全身を動かすことが難しく感じていました。
その時に、小城先生の講座のイメージ動画を見て、私も先生のようにゆったりと綺麗に手を動かしてみたい！と思い参加しました。受けて良かったです！
椅子に座っているのに、先生の声かけに合わせて上半身を動かすと、とても気持ちよく動けるエクササイズでした。また、先生の真似をして体を動かすことで本当にバレエを踊っているような気持ちにもなれました。また参加したいです。ありがとうございました。