開催日程はありません。開催リクエストを送ってみましょう。
宇都宮市出身
2月7日生まれ
A型
2018年 FTP Balletone Sole Synthesis instructor
2018年 ZUMBA BASIC2
2017年 ZUMBA BASIC1
2015年 JADPヨガインストラクター
2015年 JADPコアヨガインストラクター
2015年 JADPリラックスヨガインストラクター
2015年 JADPシニアヨガインストラクター
2015年 JADPキッズヨガインストラクター
2015年 JADPマタニティヨガインストラクター
私自身はバレトンで痩身効果、姿勢矯正、筋力アップなど、様々な良い効果を得られました!痩身効果に至っては特に効果を得る事が出来た為、それがバレトンにハマった1番の理由でもあります。
今回、身体を楽しく効果的に動かせるバレトンをたくさんの方に知ってもらいたいと思い、こちらで講座を開く事にしました。
ぜひ私と一緒に楽しく汗をかきませんか?
女性
女性 30代
今年はコロナ渦で誰もが大変な中、環境を整えオンラインという形でレッスンを開催してくださったことに感謝です。特に外出が出来ない期間は、レッスン時間が唯一のリフレッシュでした。まだまだコロナの影響が大きい世の中の流れですが、来年も宜しくお願いします。
女性 50代
バレエの動きがたくさん入っていて、体幹もかなり鍛えられるし、何より流れるような動きでとても気持ちよく踊れました。年末仕事でストレスが溜まっていたのも汗とともにスッキリできてよかったです。
また来年も宜しくお願いいたします。
女性 30代
音楽にのってまるでバレエを踊っているかのような楽しい40分、途中バウンスやプランクなどのじわじわ系もしっかり入っており、体の中からバランスが整います。やはり後半のヨガは今日も最高でした。他では絶対味わえない時間です!また次回も宜しくお願いします。
女性 30代
バレエを踊っているようなテンポの良い楽しいレッスンです。途中ゆっくりじわじわと動いていくパートもあり、滝汗です!後半のヨガのフローはもぅ最高です。他では絶対に味わえない時間です!寒くなってくる冬だからこそレッスンでしっかり動いて楽しんで過ごして行きたいです。次回も楽しみです。
バレトンは初めてでしたが、先生の丁寧なご指導で安心して受講できました。足元が見たいなーと言うタイミングで先生がカメラのアングルを変えてくださるなど、オンラインならではの悩みもなくあっという間に時間が過ぎました。普段考えることもない美しい動きを意識できたことも嬉しかったです。また受講したい講座です。