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【5分でできる!】オンライン会議で疲れた方のセルフヘッドマッサージ

対面 オンライン

看護師・整体師でもある先生がリモートワーク、デスクワーク、PCやスマホで疲れた目と頭のケアを伝授します!

こんなことを学びます

<こんなことを学びます>
・自分でできるヘッドマッサージ
・自分でできる目の周りのマッサージ
・自分でできる方周りのケア

<こんなことが出来るようになります>
・目や頭、方が疲れた時にセルフケアで疲れを早く取ることができます。

<こんな風に教えます>
・ZOOMを使用してのオンラインでお伝えします。
・マンツーマンで丁寧にお伝えします。

<持ち物>
・フェイスタオル
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渋谷・恵比寿

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場所 渋谷・恵比寿

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この講座の先生

【妊娠・出産・子育て】助産師×整体師×心のサポート

助産師として出産のサポート、整体や骨盤矯正などの施術、女性の心とからだのサポートをしています。

助産師歴20年、整体師、セラピスト歴15年。看護師としても5年、外科や救命救急センターを経験。心理カウンセラー,胎教アドバイザー。

助産院や病院で1,000件以上の出産に関わり、整体では3万人以上を施術。

施術中に何でも聞けるその時間は、プライベート母親教室と、ママ達からご好評を頂いています。施術だけではなく、学びとしてママ、パパと向き合いたいと思い講座をスタート。
そして助産師や看護師、セラピストとしてママの役に立ちたい方向けの教室も開始。

私の理念は「一人一人にしっかり寄り添う」こと。
それはパパとママだけではなくもちろん赤ちゃんも!
現場で活躍する医療従事者やセラピストの方も応援しています。

♡ママがHAPPYなら赤ちゃんもHAPPY♡

女性の妊娠から出産、子育てを全力でサポートします!

☆安産クリエイターRinとして
Youtubeにて妊娠・出産・子育てのお役立ち情報を発信中!






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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    30 分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    5分 自己紹介、身体のどこがお疲れかなどを伺います
    20分 セルフケア講座
    5分 質疑応答
    • こんな方を対象としています

      ・男女、年齢問わず講座が受講できます
      ・リモートワークやデスクワークで目を酷使する方
      ・PC、スマホを見すぎて肩や目がお疲れの方
      ・ヘッドマッサージで目元スッキリしたい方
      ・セルフケアの方法を学びたい方
      ・正しい姿勢を知りたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・当日は動きやすい服装でご参加ください。
      ・ZOOMを使用しますのでインターネットがある環境でご参加ください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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