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【オンライン】キッズ向けコントーションレッスン

オンライン

正しい柔軟力の鍛え方!今よりも柔らかくなりたい方!

こんなことを学びます

コントーションの基礎となる柔軟系、バランス系、倒立系をバランスよく学んで、よりしなやかで力強い身体づくりを目指します。
柔軟力を鍛えると同時に、一つ一つの技を繋げての練習を行うことで、よりパフォーマンス力、筋力、持続力も養っていきます。
コントーショントレーニングで鍛えた柔軟力は新体操、ダンスなど様々なジャンルへも活かすことが可能です。

本レッスンはオンラインレッスンとなります。ご自宅で簡単に受講可能です。

レッスンはZoomで行います。

※コントーションはサーカス芸であり特殊技能のため、指導者が危険だと判断した動きは、やめて頂くことがございますのでご了承ください。
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3月13日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

残りわずか

予約締切日時

3月12日(金) 10:45

参加人数

4/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

3月20日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

残りわずか

予約締切日時

3月19日(金) 10:45

参加人数

4/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

3月27日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

予約締切日時

3月26日(金) 10:45

参加人数

1/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り3席)

4月3日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

予約締切日時

4月2日(金) 10:45

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り4席)

4月10日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

予約締切日時

4月9日(金) 10:45

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り4席)

4月17日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

予約締切日時

4月16日(金) 10:45

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り4席)

4月24日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

予約締切日時

4月23日(金) 10:45

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,400

早割20%OFF(早割残り4席)
  • 3月13日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

    残りわずか
  • 3月20日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

    残りわずか
  • 3月27日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

    早割20%OFF
  • 4月3日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

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  • 4月10日(土)

    10:45 - 11:45

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  • 4月17日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

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  • 4月24日(土)

    10:45 - 11:45

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オンライン受講日程

3月13日(土) 10:45 - 11:45

¥3,000
参加人数 4/5人

3月20日(土) 10:45 - 11:45

¥3,000
参加人数 4/5人

3月27日(土) 10:45 - 11:45

早割 ¥2,400
参加人数 1/5人

4月3日(土) 10:45 - 11:45

早割 ¥2,400
参加人数 0/5人

4月10日(土) 10:45 - 11:45

早割 ¥2,400
参加人数 0/5人

4月17日(土) 10:45 - 11:45

早割 ¥2,400
参加人数 0/5人

4月24日(土) 10:45 - 11:45

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参加人数 0/5人

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この講座の先生

柔軟・コントーショントレーナー

コントーションとは、身体の柔らかさを魅せるサーカス芸。
180度開脚、ブリッジすらできなかった私が、20歳を過ぎてから現在は人並み外れた柔軟力と、それをコントロールする筋力をつけ、日本人初の成功を収めた技を手にしました。
柔軟指導以外にも、コントーション(軟体芸)パフォーマーとしても全国で活動しています。

人並み外れた柔軟力でなくても、元々硬かった私だからこそ硬いと悩んでいる人への指導も得意です。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    開始時間5分程度前にZoom URLに入室お願いいたします。

    -5分程度 紹介やクラスの流れの説明
    -レッスンスタート!
    ウォーミングアップからクールダウンまで行います。
    -
5分程度 質問受付 アドバイス


    • こんな方を対象としています

      対象年齢:小学生から高校生まで
      ♡現在習っている新体操・体操・ダンスのために柔軟力を上げたい方
      ♡正しい柔軟力の鍛え方を学びたい方
      ♡新しいことを始めたい方
      ♡もっと柔らかくなりたい方
      ♡怪我をしない身体づくりをしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ご用意いただくもの:

      ・パソコン(PC/Mac)またはスマートフォン(iPhone/Android)かタブレット(iPadなど)のいずれか一つ。
      ・Wifi環境またはデータ環境
      ・zoomアプリ
      ・動きやすい服装
      ・ヨガマット1-2枚分の動けるスペース
      ・ヨガブロック(あれば)
      ・椅子もしくは壁

      ※レッスン前にあらかじめお客様ご自身でZoomのアカウント作成と動作確認をお願いいたします。
セットアップのサポートは行なっておりませんのでご了承ください。

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー19

    • 楽しかった!( 10 )
    • 勉強になった!( 10 )
    • 行く価値あり!( 12 )
  • W2

    女性

    この講座は「内容が濃い1時間」でした

    1時間の中で筋力トレーニングから柔軟までしっかりやっていただけました。
    またお願いしたいと娘と話しております。

  • W1

    女性 10代

    この講座は「効果がある!」でした

    娘が何度か参加させてもらっています。
    上手なお友だちがたくさん参加されているようで、刺激になっているみたいです。
    いつもありがとうございます!

  • W1

    女性 10代

    この講座は「やわらかくなる!」でした

    難しいのが楽しいです。
    先生が元気に声をかけてくれるのでやる気がでます。
    一緒にやっている子たちはみんな上手で、出来るようになりたいです。

  • W1

    女性 10代

    この講座は「がんばれる!」でした

    色んな習い事が休みですが、家にいるのに、難しいことを教えてもらえます。
    他の子が上手で、私を出来るようにがんばります。

  • W1

    女性 10代

    この講座は「やわらかくなる!」でした

    難しかったけど、楽しかったです。
    出来るようになりたいです。
    また教えてください。

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