コントーションとは、身体の柔らかさを魅せるサーカス芸。
180度開脚、ブリッジすらできなかった私が、20歳を過ぎてから現在は人並み外れた柔軟力と、それをコントロールする筋力をつけ、日本人初の成功を収めた技を手にしました。
柔軟指導以外にも、コントーション(軟体芸)パフォーマーとしても全国で活動しています。
人並み外れた柔軟力でなくても、元々硬かった私だからこそ硬いと悩んでいる人への指導も得意です。
女性 40代
女性 40代
レッスン中は辛いようですが、頑張ったあとは身体が動きやすくなるようです。
また次回も時間が合いました時に参加させて頂きます。
女性 40代
得意な方は進んでやるのですが、苦手なことはなかなか自分では頑張りきれないので、この講座はありがたいです。
女性 40代
今回は柔軟が中心でしたが、コツを教えて貰えて家でも練習したいと思いました。
体力的にはきついですが、先生はとても優しいです。また受けたいと思います。
女性 40代
家での柔軟はどうしても甘えが出てしまいますが、先生が笑顔で厳しくレッスンしていただきましたので、いつもよりがんばっていました！
また時間が合うときは参加したいと思います。
都合がつかない時以外は毎週参加しています。
コロナ禍で、色々と我慢することが多い娘が、感染の心配から解放されて自宅で思いっきり楽しんでいます。
先生は優しい言葉掛けで、ハードなトレーニングを展開してくださいます。体が自由に使えるようになるレッスン。
土曜日午前中の楽しみです。いつもありがとうございます！