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【オンライン】キッズコントーションレッスン

オンライン

正しい柔軟力の鍛え方!今よりも柔らかくなりたい方!

こんなことを学びます

コントーションの基礎となる柔軟系、バランス系、倒立系をバランスよく学んで、よりしなやかで力強い身体づくりを目指します。
柔軟力を鍛えると同時に、一つ一つの技を繋げての練習を行うことで、よりパフォーマンス力、筋力、持続力も養っていきます。
コントーショントレーニングで鍛えた柔軟力は新体操、ダンスなど様々なジャンルへも活かすことが可能です。

本レッスンはオンラインレッスンとなります。ご自宅で簡単に受講可能です。

レッスンはZoomで行います。

※コントーションはサーカス芸であり特殊技能のため、指導者が危険だと判断した動きは、やめて頂くことがございますのでご了承ください。
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2月13日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

予約締切日時

2月12日(金) 10:45

参加人数

1/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,250

早割25%OFF(早割残り2席)

2月20日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

予約締切日時

2月19日(金) 10:45

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,250

早割25%OFF(早割残り3席)

2月27日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

予約締切日時

2月26日(金) 10:45

参加人数

0/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

¥2,250

早割25%OFF(早割残り3席)

1月30日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

1月30日(土) 05:45

参加人数

4/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

2月6日(土)

10:45 - 11:45

オンライン

SOLD OUT

予約締切日時

2月5日(金) 10:45

参加人数

4/4人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥3,000

  • 2月13日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

    早割25%OFF
  • 2月20日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

    早割25%OFF
  • 2月27日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

    早割25%OFF
  • 1月30日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

    SOLD OUT
  • 2月6日(土)

    10:45 - 11:45

    オンライン

    SOLD OUT
  • 参加できる日程がありませんか?
    先生に開催リクエストを送ってみましょう!
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受けたい
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オンライン受講日程

1月30日(土) 10:45 - 11:45

¥3,000
参加人数 4/4人
SOLD OUT

2月6日(土) 10:45 - 11:45

¥3,000
参加人数 4/4人
SOLD OUT

2月13日(土) 10:45 - 11:45

早割 ¥2,250
参加人数 1/4人

2月20日(土) 10:45 - 11:45

早割 ¥2,250
参加人数 0/4人

2月27日(土) 10:45 - 11:45

早割 ¥2,250
参加人数 0/4人

参加できる日程がありませんか?
先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

柔軟・コントーショントレーナー

コントーションとは、身体の柔らかさを魅せるサーカス芸。
180度開脚、ブリッジすらできなかった私が、20歳を過ぎてから現在は人並み外れた柔軟力と、それをコントロールする筋力をつけ、日本人初の成功を収めた技を手にしました。
柔軟指導以外にも、コントーション(軟体芸)パフォーマーとしても全国で活動しています。

人並み外れた柔軟力でなくても、元々硬かった私だからこそ硬いと悩んでいる人への指導も得意です。

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    開始時間5分程度前にZoom URLに入室お願いいたします。

    -5分程度 紹介やクラスの流れの説明
    -レッスンスタート!
    ウォーミングアップからクールダウンまで行います。
    -
5分程度 質問受付 アドバイス


    • こんな方を対象としています

      対象年齢:小学生から高校生まで
      ♡現在習っている新体操・体操・ダンスのために柔軟力を上げたい方
      ♡正しい柔軟力の鍛え方を学びたい方
      ♡新しいことを始めたい方
      ♡もっと柔らかくなりたい方
      ♡怪我をしない身体づくりをしたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ご用意いただくもの:

      ・パソコン(PC/Mac)またはスマートフォン(iPhone/Android)かタブレット(iPadなど)のいずれか一つ。
      ・Wifi環境またはデータ環境
      ・zoomアプリ
      ・動きやすい服装
      ・ヨガマット1-2枚分の動けるスペース
      ・ヨガブロック(あれば)
      ・椅子もしくは壁

      ※レッスン前にあらかじめお客様ご自身でZoomのアカウント作成と動作確認をお願いいたします。
セットアップのサポートは行なっておりませんのでご了承ください。

    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー12

    • 楽しかった!( 6 )
    • 勉強になった!( 9 )
    • 行く価値あり!( 9 )
  • W1

    女性 40代

    この講座は「娘の土曜日の楽しみです」でした

    都合がつかない時以外は毎週参加しています。
    コロナ禍で、色々と我慢することが多い娘が、感染の心配から解放されて自宅で思いっきり楽しんでいます。

    先生は優しい言葉掛けで、ハードなトレーニングを展開してくださいます。体が自由に使えるようになるレッスン。

    土曜日午前中の楽しみです。いつもありがとうございます!

  • W3

    女性 40代

    この講座は「上手になる講座」でした

    レッスン中は辛いようですが、頑張ったあとは身体が動きやすくなるようです。
    また次回も時間が合いました時に参加させて頂きます。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「苦手に向き合う講座」でした

    得意な方は進んでやるのですが、苦手なことはなかなか自分では頑張りきれないので、この講座はありがたいです。

  • W1

    女性 40代

    この講座は「ちょっときついけど楽しい講座です。」でした

    今回は柔軟が中心でしたが、コツを教えて貰えて家でも練習したいと思いました。
    体力的にはきついですが、先生はとても優しいです。また受けたいと思います。

  • W3

    女性 40代

    この講座は「自分に厳しく家で柔軟性向上できる講座」でした

    家での柔軟はどうしても甘えが出てしまいますが、先生が笑顔で厳しくレッスンしていただきましたので、いつもよりがんばっていました!
    また時間が合うときは参加したいと思います。

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