精神論や知識で悩みが解消できていなければ、
シンプルな思考の整理方法をお試し下さい。
💗人生上質ポイント💗
①自分の意志で決める「自分軸の人生」に舵を切れる
②自分を疲弊させる思考から、自分を高める思考に変わる
③より良い人生のための決断ができるマインドが育つ
🍀全ての講座に「人生上質ポイント」を設けています。
あなたの可能性が広がり、
人生の豊かさや幸福度があがるような
本質的な考え方・在り方etcを
各講座のテーマに沿って選んでいます。
様々なノウハウ(枝葉)を追いかけて
20年間、彷徨った私が本当にお届けしたいのは、
枝葉のノウハウよりも核(本質)。
直接的な効果のあるノウハウだけでなく、
より良い人生のベースとなるエッセンス(本質)も
講座の中で一緒にお届けしています。
この講座の目的は大きく2つあります。
①ネガティブなことをグルグル考える思考癖(反芻思考)を正すこと
②決める力を育てること
https://youtu.be/x1ZIu37BZfo①②は連動しています。
ネガティブなことがグルグルしているから決められないし、
決められないからネガティブな状態が長引くのです。
せっかくなので、この2つを一緒に解消しませんか?
実はどちらも思考が整理されることで
悩む時間が減るだけでなく
問題解決能力までアップします。
シンプルな思考の整理方法を知って、
時間と気力を奪う堂々巡り(反芻思考)
を終わらせましょう!
また決めることに時間がかかる。
決められずに先に進まない。
そんなお悩みはありませんか?
私自身、
「石橋を叩き過ぎて疲れ果てて渡れない人生」を
過ごして来ました。
そこから抜けた秘訣は
「決めること」に関する
勘違いや恐怖に気づいてから。
もしあなたが決められないとすれば
グルグルと考え過ぎる反芻思考か
決める事に対する誤った思い込みor恐怖心
かと思います。
こちらの講座で、
決めることに対するズレた認識も修正することで、
決断の先送り癖も解消していきましょう。
思考が整理されていない悶々とした状態で決めても
時間が経ってから後悔したり、
悶々とした感じがくすぶります…
そして、くすぶった思いは色んな所で
私たちの行動を制限するのです。
シンプルな思考の整理の仕方がわかると
実は悩みは自分で勝手に膨らませていたということにも
気づけると思いますよ~。
一件、複雑そうに思える思考癖も実にシンプル!
こちらの講座が軽やかな人生の扉のような
時間になるようデザインしています
https://youtu.be/XbdDyzGGLYY今後、益々自分で決めることが大切になってくるでしょう。
「何を選ぶと良いか?」は人それぞれ。
だから今のうちから
決めることに慣れてみて下さいね。
大丈夫ですよ!
もし「決めることが怖い」と思ったとしたら、
それは誤った思い込みの仕業です。
それを取り除くことも講座内でしていきます。
【講座の流れ】
・講師自己紹介
・講義
・質疑応答
【このような方におススメです】
・決めることに抵抗感や恐怖心がある方
・長年悩み続けていて前に進めない方
・決断の先延ばしの癖を変えたい方
・これからの人生を変えたい方
・自分らしく生きたい方
・決めることに恐怖感がある方
・決める時間を短縮して行動する時間を増やしたい方
【関連講座】
鵜呑みにしない情報の活かし方については
下記の講座でご紹介しています。
https://www.street-academy.com/myclass/112933【人生の可能性が拡大する
4つのアプローチ】
①ポジティブを増やす
②ネガティブを減らす
③感覚・感情を磨く(右脳的)
④思考の整理(左脳的)
【4つのアプローチの掛け合わせで
育まれる強み】
ご機嫌力・自己肯定感・直感力・言語化力・
合理性・効率性・表現力・洞察力・現状把握力・
応用力・危機管理・再現性・逆境力etc
4つのアプローチから強みが広がり、
またポイントをご紹介しています。
↓
https://youtu.be/x1ZIu37BZfo【4つのアプローチに適応する講座】
*取り組み方や、相乗効果を得るコツを
各講座ではご紹介しています。
①ポジティブを増やす
https://www.street-academy.com/myclass/48917②ネガティブを減らす
https://www.street-academy.com/myclass/96453③感覚・感情を磨く(右脳的)
https://www.street-academy.com/myclass/101238④思考の整理(左脳的)→本講座
https://www.street-academy.com/myclass/85767
非常にわかりやすい説明でやってみようという気持ちにさせてくれる
講座でし自分を自分をいかにご機嫌にするかが大切だなあと思います。
私も石橋をたたきすぎて疲れ果ててしまう性格でしたので、
そこから脱却したいなあと思いました。
先生の話し方は自然と体になじむことができました。
前を向くきっかけになりました。
ありがとうございました。