ヨガ

【オンライン】大人のための優しいヨガ

オンライン

心の安定にもオススメな大人のためのリフレッシュヨガです

こんなことを学びます

　ゆっくり落ち着くご自宅で、安心安全なオンラインレッスンです⭐︎

↓優しいヨガこんな方にオススメ☆

・体型や体力低下が気になる

・骨盤矯正に興味がある

・ストレス発散や心の癒しがほしい

・体調に無理せず楽しみたい

ご家族と一緒にも参加OKです(^｡^）
男性もご参加いただけます
ヨガや運動経験がなくても、身体がかたくても大丈夫です。丁寧に優しく指導いたします⭐︎

レッスンはZoomにて行います。ご自身が見られたくない場合はご自身のカメラをオフにして受講していただけます。

お申し込み完了後、オンラインレッスンの流れと、招待URLをお送りします

【対象】
30歳以上の方ならどなたでも（ご家族も一緒に参加無料）

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥1,200

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オンライン受講日程

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この講座の先生

西村美紀

本人確認済み

65人
51回

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マタニティ&産後ママと赤ちゃん専門のプロ講師

・JBH代表講師（ベビーケアマッサージ講師、ベビーケアママヨガ講師、マタニティヨガ講師、シニアヨガ講師）講師歴16年
・JBH講師資格試験審査員
・MFA幼児小児応急救護プロバイダー
・子供柔道教室指導員（二段）

マタニティの方、ママと赤ちゃんが安心安全に行えるヨガやベビーマッサージで「リラックス&楽しい！」をお伝えしています。

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家でお子様と一緒に居ても受講していただけます