ゆるベジごはん~VEGANごはんでヘルシーに!~

ヴィーガン料理教室

learn

こんなことを学びます

<Vegan ヴィーガンとは?>
動物由来の食材、例えば乳製品やお肉、お魚、卵などを使わずに野菜や豆類を中心に食べている方のこと!
いつも食べているごはんがヘルシーに健康的になったら嬉しいですよね♪
お肉やお魚、卵、乳製品を使わなくても美味しいものがつくれます!
野菜やお豆をたっぷり使ったご褒美なひと皿に。

<内容>
意外と知らない栄養の話などを織り交ぜながら楽しく料理しましょう!
一緒に美味しく、健康的なライフスタイルを♪


<こんな風に教えます>
講師のデモンストレーション後、グループに分かれて協力して調理開始♪
分からない所はすぐに聞けるようなアットホームな空間でサポート致します。


<持ち物>
エプロンをご持参下さい。

<定員>
基本 6名
(要望と開催スペースに応じて変わります)
※複数サイトで募集しておりますのでお早めにお申し込みください※
  
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

価格

¥3,500

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この講座の先生

sweets-connect   本格お菓子教室。

『楽しめる場』を作ることを理念に、料理、お菓子教室を主催しております。

手軽な食材で、本格的なスイーツを♪
お菓子作りの【なぜ?】を解説しながら楽しく教えます。

愛媛出身。愛媛の有名店での経験を経て上京。
5年間都内、埼玉の有名店での経験を経て独立。
現在は食を通じて『楽しめる場』を作ることを理念に、料理、お菓子教室・主張パティシエとして主に活動中。
丁寧な指導に加え、パティシエならではの技術を生かしたレッスンは大好評。
親しみやすい雰囲気も人気の秘訣です。

sweets-connect
http://sweets-connect.com/

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講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <当日のレッスンの流れ>
    1)説明
    2)デモンストレーション
    3)実習
    4)ご試食という流れになります。
  • こんな方を対象としています

    男性
    女性の方問わず♪
  • 受講料の説明

    レッスン代、材料費、場所代がふくまれます。
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    ①教室までの行き方は締め切り後メンバーが確定した時点でお知らせを
     グループメッセージにておくらさせていただきます。
    ②締め切り後のキャンセルはキャンセル料100%発生してしまうので
     どうぞお気を付けくださいませ。当日のキャンセルは必ずご一報くださいませ。
    ③当日の持ち物はエプロン、筆記用具になります。

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    女性

    この講座は「(当日欠席のため、サマリーなし)」でした

    体調不良のため、当日欠席してしまいましたが、レシピのフォロー、ありがとうございました。

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