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大阪府高槻市にあるリラクゼーションサロン併設アロマスクール
「マチホ・アロマスクール」の中村美鈴です。
植物がもつ自然なエネルギーに魅了され、ハーブやアロマを学んできました。
お薬とは違って、アロマは体と心に優しくはたらき、癒しや活力を与えてくれます。
現代人のストレスフルな生活に取り入れられる
ハーブやアロマの知識をご提供していきたいと思っています。
そして、自分の体や心は今どんな状態なのか?
元看護師の知識を総動員して(笑)
できるだけわかりやすくご説明させていただきます!
一緒に楽しく「使えるアロ...
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1 ご挨拶
2 アロマとは何か?
3 精油の取り扱い方
4 アロマの歴史
5 スイートオレンジの特徴
6 ユーカリラジアタの特徴
7 アロママスクスプレーを作ろう
8 リラックスサシェを作ろう
9 質疑応答
第一回では精油の取り扱い方や精油の歴史、アロマテラピーとは何かを解説していきます。
クラフトでは簡単な、そして今必需品となっているマスクに使えるスプレーと、おうちでのリラックスタイムや鞄の中にそっと忍ばせる匂い袋(リラックスサシェ)をつくります。
1 精油を買うときのポイント
2 アロマの活用法色々
3 クラリセージの特徴
4 ゼラニウムブルボンの特徴
5 女子のケアオイルを作ろう
6 質疑応答
第二回では精油のことは知れたけど、どこで手に入れたらいいの?100円ショップでもいいの?などの疑問を解決していきます。また、アロマは匂いを楽しむだけのものではなく、たくさんの使い道があるのだということを解説します。
クラフトでは女子のための女性ホルモンバランスの乱れによる不調を緩和が期待できるマッサージオイルを作ります。
1 精油の香りは7種類
2 このレッスンで学ぶ香りのタイプは?
3 ブレンドの相性について
4 ラベンダーアングスティフォリア
5 ローズマリー シネオール
6 艶々ヘアーミスト
7 安眠ピローミスト
8 質疑応答
第三回はアロマの楽しさの一つブレンドについてです!ブレンドする際の香りの相性やちょっとしたポイントをお伝えします。
クラフトはお出かけ前にシュッとひと吹きするだけで、髪にツヤの出るヘアーミストと、寝る前に枕やベッドルーム全体にシュッとするとゆったりリラックスできるピローミストを作っていきます。
1 クラフト基材を知ろう
2 キャリアオイルについて
3 ティートリーの特徴
4 ペパーミントの特徴
5 爽やかデオドラントスプレー
6 質疑応答
最後はクラフトする上で知っておいた方がいいことのオンパレード!
基材って何?クラフトするには何が必要?キャリアオイルはどれを使ったらいいの?といった疑問を解決します。
クラフトは汗をかいたときのお助けアイテムのデオドラントウォーターを作っていきます。