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オランダ在住、元ダンサーで毎週１００名以上の身体と向き合うヨガ・ピラティス・フェルデンクライスメソッドの認定講師
・Yoga Alliance 認定講師（2012〜）
・ Feldenkrais method 認定講師 (2014〜)
・Pilates Classical Mat Work 認定講師（2016〜)
・NLP Practitioner
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１５歳、単身アメリカへバレエ留学、オランダの国立芸大でダンスを学ぶ。卒業後はプロのダンサーとして日本・オランダで活動。現在はオランダでヨガスタジオなどでヨガ、ピ...
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ATMレッスンとテーマに関するレクチャー
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フェルデンクライスメソッドはなんとなく知っているだけでしたが、ずっと興味がありました。
前半のレクチャーは、具体的な話もたくさんしてくださり興味深く聞くことができました。
また、レクチャー後のレッスンでは、先生の声がけだけで自分で動くことに最初は戸惑いましたが、慣れてくると自分自身に集中して感覚を研ぎ澄ませて動くことができるようになり、私にとってはとても不思議な時間でした。
３日間受講して、この年齢になってもまだ自分の新たな可能性がたくさんあるんだ！と思えとても前向きな幸せな気持ちになれました。
もっとフェルデンクライスメソッドの事を知りたい！と思いました。素敵なレッスンをありがとうございました！
私は変わりたいと思ったときに、現状から目を背けがちです。
嫌な部分に意識が行ってしまうからです。
この講座を受けて、脳の特性からしてそれは勿体ないことがわかりました。
批判を入れずに解決策を探求するのです。
フェルデンクライスには「正解・不正解がない」という前提があることも、私の気持ちを楽にしてくれました。
また動作だけでなく、口癖などあらゆる分野に応用できるのが興味深かったです。
田坂先生を選んだ理由は、これまでに単発講座を数回受講していて、そのお人柄に惹かれたからです。
批判しない、ただの反復練習にしない、そして楽しそうにお話しされるところ、とっても素敵です。
他の人が順調に習得or克服しているように見えるのに、「習得・克服できないリスト」に最初から今日に至るまでずっと残り続ける苦手な課題・問題。
出来ない原因を実は自分で作っているんじゃないかと薄々気づいているけれど出口に繋がらない思考ルートをグルグルしがち。
そんな私がなぜか無理なく凝り固まった思考の癖を解かせたような三日間でした。